Health Today India - January 2020
Health Today India - January 2020
Magzter GOLDã§èªã¿æŸé¡ãå©çšãã
1 åã®è³Œèªã§ Health Today India ãš 8,500 ããã³ãã®ä»ã®éèªãæ°èãèªãããšãã§ããŸã  ã«ã¿ãã°ãèŠã
1 ã¶æ $9.99
1 幎$99.99
$8/ã¶æ
ã®ã¿è³Œèªãã Health Today India
ãã®å·ãè³Œå ¥ $0.99
Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.
ãã®åé¡ã§
January 2020 Issue
à®®à¯à®à®€à¯à®€à¯à®à¯à®à¯à®±à¯à®± 'à®à®ªà¯à®°à¯'
à®à®šà¯à®€à®¿à®¯à®ªà¯ பà¯à®£à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯ ஀à®à¯à®à®³à¯ ஠எà®à¯à®ªà®à¯à®€à¯à®€à®¿à®à¯ à®à¯à®³à¯à®µà®€à®¿à®²à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®à®°à¯à®µà®®à¯, ஠சà¯à®€ ஠எà®à¯ ஀à®à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯à®ªà¯ பà¯à®°à¯à®€à¯à®€à®®à®Ÿà®© வà®à¯à®¯à®¿à®²à¯ ஀டன௠஠மà¯à®šà¯à®€à®¿à®°à¯à®à¯à®à®¿à®±à®€à®Ÿ? à®à®©à¯à®±à¯ ஠றிசà¯à®€à¯ à®à¯à®³à¯à®µà®€à®¿à®²à¯ à®à®°à¯à®ªà¯à®ªà®€à®¿à®²à¯à®²à¯.
1 min
ம஀௠பà¯à®€à¯ பிரà®à¯à®à®¿à®©à¯à®¯à¯à®®à¯ à®
றிà®à¯à®±à®¿à®à®³à¯à®®à¯
à®à®°à¯à®µà¯à®±à¯à®± பà¯à®£à¯à®à®³à¯ à®®à¯à®²à®®à¯ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à¯à®à¯ à®à®¯à¯à®à¯à®žà¯ சà¯à®¯à¯ வரà¯à®µà®€à¯ ஀மிஎà®à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ à®®à¯à®±à¯à®±à®¿à®²à¯à®®à¯ ஀à®à¯à®ªà¯à®ªà¯ - à®à¯à®©à¯à®©à¯ மடவà®à¯à® à®à®à¯à®à®¿à®¯à®°à¯ ஀à®à®µà®²à¯
1 min
பà¯à®à¯à®à¯, ஀ல௠à®
ரிபà¯à®ªà¯ à®à®€à¯ ஀à¯à®°à¯à®µà¯
஀லà¯à®¯à®¿à®²à¯ à®à®±à¯à®ªà®à¯à®®à¯ பà¯à®à¯à®à¯ மறà¯à®±à¯à®®à¯ ஠ரிபà¯à®ªà¯ à®à®à®¿à®¯ பிரà®à¯à®©à¯à®à®³à¯à®à¯à®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ à®à¯à®£à®®à¯ சிறà¯à®šà¯à®€ à®à®à¯à®à®¿, ஀à¯à®°à¯à®µà®Ÿà® à® à®®à¯à®à®¿à®±à®€à¯. à®à®à¯à®à®¿à®¯à¯ à®à®°à¯à®®à®ªà¯ பரடமரிபà¯à®ªà®¿à®±à¯à®à¯à®®à¯ பயனà¯à®ªà®à¯à®€à¯à®€ à®®à¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯.
1 min
à®®à¯à®°à¯ à®à®©à¯à®žà¯ à®®à¯à®°à¯
சமà®à¯à®à¯ ஀டà®à®®à¯ à®à®±à¯à®ªà®à¯à®®à¯ பà¯à®€à¯ ஀ணà¯à®£à¯à®°à¯ à®à¯à®à®¿à®ªà¯à®ªà®€à¯ வஎà®à¯à®à®®à®Ÿà® வà¯à®€à¯à®€à¯à®³à¯à®³à¯à®®à¯. ஀டà®à®€à¯à®€à®¿à®±à¯à®à¯ ஀ணà¯à®£à¯à®°à¯à®à¯à®à¯ à® à®à¯à®€à¯à®€à®€à®Ÿà® சம௠மà¯à®©à¯à®©à¯à®°à¯à®à®³à¯ à®®à¯à®°à¯ à®à¯à®à®¿à®ªà¯à®ªà®€à¯ வஎà®à¯à®à®®à®Ÿà® வà¯à®€à¯à®€à®¿à®°à¯à®šà¯à®€à®©à®°à¯.
1 min
பஎà®à¯à®à®³à¯ à®à¯à®¯à®²à¯à®à¯ à®®à¯à®©à¯à®¯à®¿à®²à¯ பஎà¯à®à¯à® வà¯à®à¯à® à®à¯à®à®Ÿà®€à¯!
à®à®£à®µà¯ பட஀à¯à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà¯ ஀à¯à®±à¯ ஠றிவà¯à®°à¯
1 min
பà®à®¿à®€à¯à®€ பிறà®à¯ ஀டன௠à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à® வà¯à®£à¯à®à¯à®®à®Ÿ?
à®à®°à¯à®µà®°à¯à®à¯à®à¯ à®à®ªà¯à®ªà¯à®€à¯ à®à®£à®µà¯ ஀à¯à®µà¯à®ªà¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯, ஠பà¯à®ªà¯à®€à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ à®à®¿à®² ஠மிலà®à¯à®à®³à¯ à®à¯à®°à®à¯à®à¯à®®à¯. ஠஀ன௠விளà¯à®µà®Ÿà® பà®à®¿ à®à®£à®°à¯à®µà¯ à®à®±à¯à®ªà®à¯à®®à¯. à®à®°à¯à®µà®°à®€à¯ ர஀à¯à®€à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ à®à®Ÿà®€à®Ÿà®°à®£à®®à®Ÿà® 80ல௠à®à®°à¯à®šà¯à®€à¯ 120 மிலà¯à®²à®¿ à®à®¿à®°à®Ÿà®®à¯ ஠ளவில௠à®à¯à®³à¯à®à¯à®à¯à®žà¯ à®à®°à¯à®à¯à® வà¯à®£à¯à®à¯à®®à¯.
1 min
à®à¯à®¯à®±à¯à®à¯ à®à®°à¯à®µà¯à®à¯à®à®²à¯ - à®à®µà®Ÿà®²à¯à®à®³à¯
மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®°à¯ à®à®Ÿà®¹à®¿à®²à¯ à®à¯à®ªà¯à®€à®Ÿ
1 min
à®à®°à¯ சிமி஠யà¯à®à®Ÿ - ஀à¯à®à®°à¯ 6
à®à®Ÿà®²à¯à®¯à®¿à®²à¯ à®à¯à®°à®¿à®¯ சமஞà¯à®à®Ÿà®°à®®à¯ à®à®©à¯à®©à¯à®®à¯ (12) பணà¯à®£à®¿à®°à¯à®£à¯à®à¯ சிலà¯à®à®³à¯ à®à¯à®£à¯à® à®®à¯à®Žà¯à®®à¯à®¯à®Ÿà®© à®à®à®²à¯ பயிறà¯à®à®¿ 6 à®®à¯à®±à¯ à®à¯à®¯à¯à®¯à®²à®Ÿà®®à¯. ஠லà¯à®µà®²à®à®€à¯à®€à®¿à®±à¯à®à¯ ஠லà¯à®²à®€à¯ பளà¯à®³à®¿à®à¯à®à¯ ஠லà¯à®²à®€à¯ à®à®²à¯à®²à¯à®°à®¿à®à¯à®à¯ à®à¯à®²à¯à®µà®€à®±à¯à®à¯ à®®à¯à®©à¯à®ªà¯ à®à¯à®¯à¯à®¯ சà¯à®°à®®à®¿à®²à¯à®²à¯ à®à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯ மடலà¯à®¯à®¿à®²à¯ à®à®°à®µà¯ à®à®£à®µà¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®©à¯à®ªà¯ à®à®à¯à®à®Ÿà®¯à®®à¯ à®à®ªà¯à®ªà®¯à®¿à®±à¯à®à®¿à®¯à¯ à®à¯à®¯à¯à®€à®Ÿà®²à¯ சலமà¯.
1 min
à®à®€à®¯à®€à¯à®€à¯ பலமடà®à¯à®à¯à®à¯à®à®³à¯!
50 வய஀à¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®²à¯ (à®à®¿à®² à®à®®à®¯à®®à¯ 40 வய஀à¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®²à¯à®¯à¯) à®à®à¯à®®à¯ à®à®²à¯à®²à¯à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ பிரà®à¯à®à®©à¯ à®à¯à®Žà¯à®ªà¯à®ªà¯ !!
1 min
பறà¯à®à®³à®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³ à®®à®à¯à®à®³à¯ à®à®±à¯à®à®³à¯à®ªà¯ பà¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®à®¿à®² à®à®³à®¿à®¯ வஎிà®à®³à¯
à®à®°à¯à®µà®°à®¿à®©à¯ à®®à¯à® ஠எà®à¯ ஠஀ிà®à®°à®¿à®€à¯à®€à¯ à®à®Ÿà®à¯à®à¯à®µà®€à¯ à®à®¿à®°à®¿à®ªà¯à®ªà¯ ஀டனà¯. à®à®°à¯à®µà®°à¯ à®à®¿à®°à®¿à®à¯à®à¯à®®à¯ பà¯à®€à¯ ஠வரà¯à®à®³à®¿à®©à¯ பறà¯à®à®³à¯ à®®à®à¯à®à®³à¯ à®à®±à¯ à®à®°à¯à®šà¯à®€à®Ÿà®²à¯, à®à®à¯à®à®³à¯ படரà¯à®ªà¯à®ªà¯à®°à®¿à®©à¯ மன஀ில௠à®à®°à¯ à®à¯à®à¯à® à®à®£à¯à®£à®à¯à®à®³à¯ à®à®°à¯à®µà®Ÿà®à¯à®à¯à®®à¯.
1 min
à®à¯, à®à®Ÿà®²à¯à®à®³à¯ மர஀à¯à®€à¯à®ªà¯à®µà®€à¯ à®à®©à¯?
சடம௠பஞ௠஠லà¯à®²à®€à¯ à®à®Ÿà®°à®¿à®²à¯ ஠஀ி஠சà¯à®°à®®à¯ à®à¯à®²à¯à®²à¯à®®à¯ பà¯à®€à¯ சமà®à¯à®à¯ à®à¯, à®à®Ÿà®²à¯ மர஀à¯à®€à¯à®ªà¯à®ªà¯à®µà®€à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à¯ à®à®°à¯ à®à®Ÿà®€à®Ÿà®°à®£à®®à®Ÿà®© விஷயமà¯.
1 min
à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à®Ÿà® à®®à®à®¿à®Žà¯à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®à®©à¯ வடஎ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®à®¿à®±à¯à®°à¯à®à®³à®Ÿ?
à®à®©à¯à®±à¯ à®à®à¯à®à¯ படரà¯à®€à¯à®€à®Ÿà®²à¯à®®à¯ சà¯à®¯à¯à®à®³à¯, விப஀à¯à®€à¯à®à¯à®à®³à¯, à®à¯à®€à¯à®€à®®à®¿à®©à¯à®®à¯ à®à®© à®®à®à¯à®à®³à¯ வரà¯à®šà¯à®€à¯à®®à¯ à®à¯à®Žà¯à®šà®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³à®€à¯. à®®à®à¯à®à®³à¯ ஀à¯à®à¯à®¯à¯à®®à¯ ஠஀ிà®à®®à®Ÿà®à®¿ வரà¯à®®à¯ à®à®à¯à®à¯à®Žà®²à®¿à®²à¯, ஠னà¯à®µà®°à¯à®®à¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®µà®€à¯ சà¯à®¯à®±à¯à®±, à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à®Ÿà®©, à®à®³à®®à¯à®¯à®Ÿà®©, சà¯à®£à¯à® சடள௠வடஎà¯à®à¯à®à¯, ஠஀றà¯à®à¯ à®à®©à¯à®©à¯à®©à¯à®© à®à¯à®¯à¯à®¯à®²à®Ÿà®®à¯ à®à®©à¯à®±à¯ படரà¯à®ªà¯à®ªà¯à®®à¯.
1 min
à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯ à®à®£à®µà¯à®à®³à¯
à®à®°à¯à®µà®°à®¿à®©à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®€à¯à®€à®¿à®©à¯ à® à®à®¿à®ªà¯à®ªà®à¯ à®à®£à®µà¯à®€à®Ÿà®©à¯. à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à®Ÿà®© à®à®£à®µà¯à®à®³à¯ பறà¯à®±à®¿ ஀à¯à®°à®¿à®šà¯à®€à¯à®à¯ à®à¯à®³à¯à®µà¯à®®à¯. à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à®Ÿà®© à®à®£à®µà¯ à®à®€à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à®±à¯à®à®Ÿà®© வரà¯à®¯à®±à¯ à®à®©à¯à®©?
1 min
à®
எà®à¯ பரடமரிபà¯à®ªà®¿à®±à¯à®à¯ ஀à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ à®à®£à¯à®£à¯à®¯à¯
à®à®à®²à¯ வà¯à®ªà¯à®ªà®€à¯à®€à¯à®€à¯ ஀ணிà®à¯à®à®µà¯à®®à¯, à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®®à®Ÿà®© à®à¯à®šà¯à®€à®²à¯ வளரà¯à®à¯à®à®¿à®à¯à®à¯à®®à¯ ஀à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ à®à®£à¯à®£à¯à®¯à¯ à®à®°à¯ à®®à¯à®à¯à®à®¿à®¯ பà¯à®°à¯à®³à¯. à®à®©à®Ÿà®²à¯ ஀à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ à®à®£à¯à®£à¯à®¯à¯à®¯à¯ வà¯à®€à¯à®€à¯ ஠எà®à¯à®¯à¯à®®à¯ பரடமரிà®à¯à®à®²à®Ÿà®®à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à¯ à®à®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ à®à®€à¯à®€à®©à¯ பà¯à®°à¯à®à¯à®à¯à®€à¯ ஀à¯à®°à®¿à®¯à¯à®®à¯.
1 min
à®
à®à¯à®€à¯à®€ 3 à®à®£à¯à®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ சடà®à¯à®à¯ à®®à®à¯à®à®³à¯ à®
னà¯à®µà®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà¯à®à¯
஀à¯à®à®¿à®¯ à®à¯à®à®Ÿà®€à®Ÿà®° à®à®£à¯à®¯à®®à¯ ஀à®à®µà®²à¯
1 min
ஞà¯à®à¯à®®à¯à®à¯à®²à¯ மடறà¯à®±à¯ à®
à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ à®
஀ிசவà¯à®© வà®à®€à®¿à®¯à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®³à¯à®³à®€à¯, à®à®¿à®®à¯à®žà¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯!
ஞà¯à®à¯à®®à¯à®à¯à®²à¯ மடறà¯à®±à¯ à® à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ ஠஀ிசவà¯à®© வà®à®€à®¿à®¯à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®³à¯à®³à®€à¯, à®à®¿à®®à¯à®žà¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯!
1 min
à®®à¯à®à®€à¯à®€à¯à®à¯à®à¯ சணà¯à®ªà®©à¯ à®®à¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿à®®à®à¯à®à®¿!
à®®à¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿à®®à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®à¯ à®à¯à®Žà¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ பà¯à®à®¿à®©à®Ÿà®²à¯, பளிà®à¯à®©à¯ à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯' à®à®© , படà®à¯à®à®¿à®µà¯à®€à¯à®€à®¿à®¯à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ ஀à¯à®à®à¯à®à®¿ பியà¯à®à¯à®à®¿ படரà¯à®²à®°à¯ வர௠மà¯à®²à¯à®€à®Ÿà®©à®¿ à®®à®à¯à®à®¿à®à¯à®à¯ à®à¯à®® மவà¯à®à¯!
1 min
à®®à¯à®à¯à®à¯à®µà®²à®¿ à®®à¯à®à®à¯à®à¯ வட஀ம௠சà¯à®à¯à®à¯à®®à¯ à®®à¯à®à®µà®Ÿà®à¯à®à¯ à®à®¿à®Žà®à¯à®à¯
மலà¯à®ªà¯à®ªà®à¯à®€à®¿à®¯à®¿à®²à¯ à®à®Ÿà®£à®ªà¯à®ªà®à¯à®®à¯ பல ஠ரியவà®à¯ à®®à¯à®²à®¿à®à¯à®³à®¿à®²à¯ à®à®©à¯à®±à¯à®€à®Ÿà®©à¯ à®®à¯à®à®µà®Ÿà®à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®²à¯ à®à®©à¯à®©à¯à®®à¯ à®®à¯à®²à®¿à®à¯à®€à¯ ஀டவரமà¯.
1 min
மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µ பயனà¯à®à®³à¯ சிறà¯à®šà¯à®€ வà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯!
வà¯à®ªà¯à®ªà®¿à®²à¯à®¯à¯ ஀ினமà¯à®®à¯ à®à®Ÿà®²à¯à®¯à®¿à®²à¯ வà¯à®±à¯à®®à¯ வயிறà¯à®±à®¿à®²à¯ à®à®¿à®±à®¿à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®à¯ வசà¯à®€à®Ÿà®²à¯ à®à®à®²à®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³ பிரà®à¯à®à®¿à®©à¯à®à®³à¯ à®à®¯à®±à¯à®à¯à®¯à®Ÿà®© ஀à¯à®°à¯à®µà®Ÿà® à® à®®à¯à®¯à¯à®®à¯.
1 min
à®®à¯à®à®€à¯à®€à®¿à®²à¯ à®à®³à¯à®³ à®°à¯à®®à®à¯à®à®³à¯ சà¯à®à¯à® à®à®¯à®±à¯à®à¯ வஎிà®à®³à¯!
பà¯à®£à¯à®à®³à®¿à®©à¯ à®®à¯à®à®®à¯ à®°à¯à®®à®à¯à®à®³à®¿à®©à¯à®±à®¿ மிரà¯à®€à¯à®µà®Ÿà®©à®€à®Ÿà® à®à®°à¯à®à¯à®à¯à®®à¯.
1 min
பிரடயà¯à®²à®°à¯ à®à¯à®Žà®¿ à®à®ªà®€à¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯à®®à¯ ஀à¯à®à®°à¯à®šà¯à®€à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à¯à®µà®€à¯ à®à®©à¯?
à®à®²à®à®®à¯ à®®à¯à®Žà¯à®à¯à® à® à®à¯à®µ பிரியரà¯à®à®³à¯ ஠஀ிà®à®®à®Ÿà®à®¿à®à¯à®à¯à®£à¯à®à¯ வரà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®°à¯à®à®³à¯. à®à¯à®€à¯à®€à®®à®Ÿà®© à® à®à¯à®µà®®à¯ à®à®©à¯à®±à¯ ஀à®à¯à®à®³à¯ ஠றிமà¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®€à¯à®€à®¿à®à¯ à®à¯à®³à¯à®³à®µà¯ விரà¯à®®à¯à®ªà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®°à¯à®à®³à¯.
1 min
சலம௠஀ரà¯à®®à¯ à®à¯à®µà¯à®µà®Ÿà®Žà¯
சடம௠பஎà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ ஠஀ிà®à®®à¯ à®à®Ÿà®ªà¯à®ªà®¿à®à®à¯à®à¯à®à®¿à®¯ பஎம௠வடஎ௠பஎமà¯
1 min
சனà¯à®®à¯à®à®³à¯ பல ஀ரà¯à®®à¯ சலà¯à®²à¯à®£à¯à®£à¯à®¯à¯
à®à®³à¯ à®à®©à¯à®ªà®€à¯ à®à®²à®à®¿à®©à¯ வà¯à®ªà¯à®ª மணà¯à®à®² சடà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ ஠஀ிà®à®®à¯ விளà¯à®µà®¿à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®®à¯ à®à®°à¯ ஀டனிய வà®à¯à®¯à®Ÿà® à®à®°à¯à®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
஀à¯à®à¯à®à®®à®¿à®©à¯à®®à¯à®à¯à®à¯ ஀à¯à®°à¯à®µà¯
à®à®ªà¯à®ªà¯à®€à¯ பலர௠à®à®°à®µà®¿à®²à¯ à®à®°à®¿à®¯à®Ÿà®© ஀à¯à®à¯à®à®®à¯ வரடமல௠஀ினமà¯à®®à¯ ஠வஞà¯à®€à¯à®€à¯ பà®à¯à®à®¿à®©à¯à®±à®©à®°à¯.
1 min
஀à¯à®°à®¿à®€ à®à®£à®µà¯à®à®³à¯ ஀à¯à®°à®€à¯à®€à¯à®®à¯ à®à®ªà®€à¯à®€à¯
à®à®£à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à¯ à®à®µà®°à¯à®à¯à®à®¿à®¯à®Ÿà®, படரà¯à®€à¯à®€à®Ÿà®²à¯ சடவà¯à®±à®à¯ à®à¯à®¯à¯à®¯à¯à®®à¯ à®à®€à¯à®€à®à¯à®¯ பணà¯à®à®à¯à®à®³à¯ சடம௠பà¯à®°à¯à®®à¯à®ªà®Ÿà®²à®Ÿà®© சடà®à¯à®à®³à®¿à®²à¯ à®à®£à¯à®ªà®€à¯ ஀விரà¯à®à¯à® à®®à¯à®à®¿à®¯à®Ÿà®€à®€à®Ÿà®à®¿à®µà®¿à®à¯à®à®€à¯.
1 min
à®à¯à®à®°à¯ à®à®®à¯à®ªà¯à®°à®¿à®¯à®®à¯ மட஀சà¯à®€à¯à®±à¯à®®à¯ சà®à®€à¯à®€à¯à®®à¯ யà¯à®à®Ÿ சிà®à®Žà¯à®à¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯ பயிறà¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯
à®à¯à®©à¯à®©à¯ à®à¯à®à®®à¯à®ªà®Ÿà®à¯à®à®®à¯ à®à¯à®à®°à¯ à®à®®à¯à®ªà¯à®°à®¿à®¯à®®à¯à®®à¯, விஷà¯à®£à¯ யà¯à®à®Ÿ à®®à¯à®¯à®®à¯à®®à¯ à®à®£à¯à®šà¯à®€à¯ சவமà¯à®ªà®°à¯ 17à®à®®à¯ ஀à¯à®€à®¿ ஠னà¯à®±à¯ à®à®Ÿà®²à¯ 9 மணி à®®à¯à®€à®²à¯ 1130 மணி வர௠" à®à®¯à®±à¯à®à¯ யà¯à®à®Ÿ விளà®à¯à®à®®à¯à®®à¯, பயிறà¯à®à®¿à®¯à¯à®®à¯ " à®à®©à¯à®®à¯ சிà®à®Žà¯à®à¯à®à®¿à®¯à¯ à®à¯à®Žà®šà¯à®€à¯à®à®³à¯ ஀ின஀à¯à®€à¯ à®®à¯à®©à¯à®©à®¿à®à¯à®à¯ à®à®¿à®±à®ªà¯à®ªà®Ÿà® சà®à®€à¯à®€à®¿à®©à®°à¯.
1 min
à®à¯à®®à¯à®®à®°à®®à¯ à®
பà¯à®ªà®à®¿ à®à®©à¯à®© ஀டன௠ஞà¯à®ªà¯à®·à®²à¯?
à®à®à®šà¯à®€ à®à®°à¯à®ªà®€à¯ à®®à¯à®ªà¯à®ªà®€à¯ à®à®£à¯à®à¯à®à®³à®Ÿà®à®à¯ à®à®à¯à®à®€à¯à®€à¯à®à¯à®à¯à®ªà¯ பà¯à®±à®®à¯à®ªà®Ÿà®à®à¯ à®à¯à®®à¯à®®à®°à®à¯à®à®³à¯ ( Pterocarpus Santalinus ) வà¯à®à¯à®à®ªà¯à®ªà®à¯à®µà®€à¯à®®à¯ à®à®à®€à¯à®€à®ªà¯à®ªà®à¯à®µà®€à¯à®®à¯ ஠஀ி஠஠ளவில௠à®à®Ÿà®£à®ªà¯à®ªà®à¯à®à®¿à®±à®€à¯.
1 min
à®à¯à®©à¯à®©à¯ à®à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯à®¯à®¿à®²à¯ à®
à®±à¯à®µà¯ à®à®¿à®à®¿à®à¯à®à¯ - ஀சà¯à®€à¯à®à¯à®à¯ à®à®²à¯à®²à¯à®°à®²à¯ ஀டனம௠à®à¯à®à¯à®€à¯à®€ à®®à®à®³à¯!
à®à®Ÿà®à¯à®à®°à¯à®à®³à¯ à®à¯à®Žà¯à®µà¯à®à¯à®à¯ à®®à¯à®€à®²à¯à®µà®°à¯ படரடà®à¯à®à¯
1 min
à®à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ 'à®
ளவ௠à®à®¿à®±à®¿à®€à¯ ; பலன௠பà¯à®°à®¿à®€à¯'
à®à¯à®£à¯à®à¯à®à¯à®à®Ÿà®¯à¯ ஠ளவில௠à®à®¿à®±à®¿à®¯à®€à®Ÿà® à®à®°à¯à®šà¯à®€à®Ÿà®²à¯à®®à¯ ஠஀ில௠à®à®°à®Ÿà®³à®®à®Ÿà®© சனà¯à®®à¯à®à®³à¯ à®à®¿à®à¯à®à¯à®à®¿à®©à¯à®±à®©.
1 min
à®à®¿à®±à¯à®šà¯à®°à® பிரà®à¯à®à®©à¯à®à®³à¯ à®à¯à®£à®®à®Ÿà®à¯à®à¯à®®à¯ à®à®à¯à®à®¿ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à¯
à®à®©à¯à®±à¯à®¯ à®à®®à¯à®à®®à¯ à®à®à®®à¯à®ªà¯à®à¯à®à¯ à®à®€à¯à®µà¯à®©à¯à®±à®Ÿà®²à¯à®®à¯ மரà¯à®€à¯à®€à¯à®µà®®à®©à¯, மட஀à¯à®€à®¿à®°à¯à®à®³à¯, மரà¯à®šà¯à®€à¯à®à®³à¯ à®à®©à¯à®±à¯ à®à®³à¯à®³à®€à¯. à®à®¿à®±à¯ ஀லà¯à®µà®²à®¿ பà¯à®²à¯ à®à®°à¯à®šà¯à®€à®Ÿà®²à¯ à®à¯à® à®à®à®©à®à®¿ மட஀à¯à®€à®¿à®°à¯. à®à®£à®µà¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à¯ வடஎà¯à®šà¯à®€ ஀மிஎன௠à®à®©à¯à®±à¯ மரà¯à®šà¯à®€à¯ à®à®©à¯à®±à¯ வடஎà¯à®à®¿à®±à®Ÿà®©à¯.
1 min
Health Today India Magazine Description:
åºç瀟: B&C Publications
ã«ããŽãªãŒ: Health
èšèª: Tamil
çºè¡é »åºŠ: Monthly
Complete Health Magazine
- ãã€ã§ããã£ã³ã»ã«OK [ å¥çŽäžèŠ ]
- ããžã¿ã«ã®ã¿