OLUMLU CÜMLELER KURMAK, yoga, dans, şifalı KOKULAR
Tuba Yalçın'a 2024 süresince çok daha sağlıklı ve dengeli hissetmek isteyen ELLE okurlarına birkaç öneride bulunmasını istedim. "Sağlığı bütünsel olarak ele almalarını hatırlatır, beden sağlığı için yılda bir kez detoks kamplarına katılmalarını, mevsimsel besinler tüketmelerini, yoga, dans ve masaj rutinleri oluşturmalarını öneririm. Zihin sağlığı için burundan diyafram nefesi alıp vermeleri, doğru frekanslı sesler dinlemeleri ve olumlu cümleler kurmaları kendilerini iyi hissettirecektir. Ruh sağlığı için her şeyin biricik olduğunu ve farklılıkların birliği oluşturduğunu özümseyerek, şifalı kokular kullanmalarını ve kendilerine şefkatle yaklaşmalarını tavsiye ederim." Kulağa hoş kolay geliyor. Öyleyse az birkaçını günlük rutinimize ve hayatımıza katalım.
Ya da "c" şıkkı, hepsini!
Bedenimize, zihnimize, ruhumuza, kısaca bize daha iyi, daha sağlıklı ve dengeli hissettirecek her şey ilgimizi çekiyor. Four Seasons Sultanahmet Spa & Wellness'te
KENDİNİZE VEYA SEVDİKLERİNİZE HEDİYE
Daha iyi hissetmek, kendiniz için iyi bir şey daha yapmak veya rutine mola vermek için Çakra Terapisi için randevunuzu alın veya daha fazla detay isteyin. Sevdiklerinize hediye olarak da iyi fikir. Kurna Spa: (0212) 402 30 55; spa.istanbul@fourseasons.com
This story is from the Şubat 2024 edition of ELLE- Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Şubat 2024 edition of ELLE- Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
GENÇ kalma SANATI
BUTUNSEL SAGLIK KONUSUNDA ONCU BIR YAKLAŞIM BENIMSEYEN SIX SENSES KAPLANKAYA, \"THE ART OF STAYING YOUNG\" İNZIVA PROGRAMIYLA EŞSİZ DENEYİMLER SUNARKEN, YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRMAYA YÖNELİK ÇÖZÜMLER ÖNERİYOR. PROGRAMIN AYRICALIKLARINI SIX SENSES KAPLANKAYA WELLNESS DİREKTÖRÜ RENATE HERMES'E SORDUK.
CAP FERRAT'TA Düğün
MARKA DANIŞMANI VE ETKİNLİK PLANLAYICISI YASEMİN SADIKOĞLU DESTİNASYON DÜĞÜNLERİNDE TÜM DETAYLARI DÜŞÜNMENİN VE ÖZEL BİR HİKAYE YAZMANIN ÖNEMİNİ VURGULADI. VE FRANSA'DA ORGANİZE ETTİĞİ MUHTEŞEM DÜĞÜNLE DOĞRULADI.
DUYUSAL divalektik
PELIN ILIKAN AYLAN İLE PIA'NIN DOĞUŞU, SS24 KOLEKSİYONUNUN İLHAM KAYNAKLARI ÜZERİNE DERİNLEMESİNE BİR RÖPORTAJ.
ÇAĞDAŞ bir PERSPEKTİF
İSTANBUL BOĞAZI'NIN BÜYÜLEYİCİ ATMOSFERİNDEN İLHAM ALARAK TASARLANAN DICE KAYEK'İN YENİ KOLEKSİYONU \"BOĞAZ'IN ÇAĞRISI\", PARIS MODA HAFTASI'NDA UNUTULMAZ BİR GÖRSEL ŞÖLEN SUNDU.
Icinden moda ve sanal geçen KREATİF BİR YAŞAM ALANI
BİR YER HAYAL EDİN; SÜRDÜRÜLEBİLİR BİR MARKAYLA TANIŞIYOR, RAHAT VE KONFORLU GİYİM PARÇALARI KEŞFEDİYOR, BİR KAHVE MOLASINDA SOLUKLANIYOR, DANS ATÖLYELERİNE KATILIYOR YA DA BİLGİSAYARINIZI AÇIP ÇALIŞABİLİYORSUNUZ. SANAYİ MAHALLESİ'NDEKİ ÜÇ KATLI GUAJ BİNASINDA HAYAT BULAN GUAJ LONDON, ÖNERDİĞİ KREATIF İÇERİKLERLE BİR MODA MARKASI OLMANIN ÇOK DAHA ÖTESİNDE.
Moncler'in YAZ SÜRPRİZLERİ NELER?
MONCLER, İLKBAHAR YAZ 2024 KOLEKSİYONUYLA MODAYA TAZE BİR SOLUK GETİRİYOR. 'BEYAZ SICAKLIK İLE YAZIN ZİRVESİNİ SELAMLARKEN, BEACH KAPSÜL TATİL RUHUNU ŞEHRE TAŞIYOR. 'YENİDEN TASARLANMIŞ KLASIKLER ISE MONCLER MİRASINI MODERN BİR DOKUNUŞLA YENİDEN ŞEKİLLENDİRİYOR. HER PARÇA, LÜKS VE SPOR ŞIKLIĞINI EŞSİZ BİR UYUMLA BİR ARAYA GETİREREK, STİLİN YENİ YÜZÜNÜ ORTAYA KOYUYOR.
VINTAGE harekatı
MODA DÜNYASINDA KULLANILMIŞ GİYİM TRENDİ GELENEKSEL NORMLARI YIKTI VE KİŞİSEL STİLİ DEMOKRATİKLEŞTİRDİ. MODANIN YALNIZCA ÜST DÜZEY TASARIMCILAR VEYA HIZLI MODA ZİNCİRLERİ TARAFINDAN BELİRLENDİĞİ FİKRİNE MEYDAN OKUYAN BİR DÜZEN YENİDEN TREND OLMANIN ÖTESİNE GEÇEREK DAHA ETİK BİR MODA HAREKATINI BAŞLATTI.
YARATICI yansımalar
CEREN OCAK İLE İLKBAHAR/YAZ 2024 KOLEKSİYONUNU VE BU TASARIMLARIN ARKASINDA YATAN İLHAM KAYNAKLARINI VE YARATICI SÜRECİNİ KONUŞTUK.
ONUNKİSİ bir aşk hikayesi
NISSE MARKASININ KURUCUSU NARGISSE E. AKYÜZ, MARKASINI BÜYÜK BİR AŞKLA KURDUĞUNU ANLATIYOR. BU AŞK HEM EŞİNE, HEM DE İSTANBUL'A DUYDUĞU AŞKTAN VE İLHAMDAN OLUŞUYOR. ONUN KOLEKSİYONLARINA BAKTIĞIMIZDA GÜÇLÜ VE ZAMANSIZ BİR KADIN GÖRÜYORUZ. TIPKI YARATICISI AKYÜZ GİBİ. AKYÜZ'DEN MODA YOLCULUĞUNU DİNLİYORUZ.
Parlayan YILDIZ
BARBARA PALVIN, LONGINES İÇİN IŞILDAYAN YENİ BİR İKON; ZARAFETİ VE STİLİ YENİDEN YORUMLUYOR!