റോൾമോഡൽ രാജുവേട്ടൻ
"നജീബിന്റെ ശരീരം മെലിയാനായി ഞാൻ നടത്തിയ വർക്കൗട്ടും ഡയറ്റും മേക് ഓവറും മാത്രമല്ല, നജീബിന്റെ സുഹൃത്ത് ഹക്കീമാകാനായി ഗോകുൽ നടത്തിയ ശ്രമങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണണം,' ആടുജീവിതത്തിന്റെ പ്രമോഷൻ പരിപാടിക്കിടെ രാജുവേട്ടൻ പറഞ്ഞ വാക്കുകൾ അവാർഡിനേക്കാൾ വിലയുള്ളതാണ്.
ദി മെഷീനിസ്റ്റ് എന്ന സിനിമയ്ക്കായി നടൻ ക്രിസ്റ്റ്യൻ ബെയ്ൽ 30 കിലോയിലധികം ഭാരം കുറച്ച കഥ ആവേശത്തോടെ വായിച്ചിട്ടുള്ള ആളാണു ഞാൻ. പക്ഷേ, ഈ സിനിമയുടെ സെറ്റിൽ രാജുവേട്ടനെ കണ്ടപ്പോൾ ആ കേട്ടറിവുകളൊക്കെ വട്ടപ്പൂജ്യമായി. കഥാപാത്രമാകാൻ ഏതറ്റം വരെയും പോകുമെന്നു കാണി ച്ചു തന്ന രാജുവേട്ടനാണ് എന്റെ റോൾ മോഡൽ.
തമാശ എന്താണെന്നോ? കോവിഡ് കാലത്തു ഷൂട്ടിങ് മുടങ്ങി. എല്ലാവരും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു വിശ്രമിക്കുന്നു. പക്ഷേ, ഞാനും രാജുവേട്ടനും കടുത്ത ഡയറ്റിങ്ങും വർക്കൗട്ടും. ഷൂട്ടിങ് പുനരാരംഭിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിനു മാറ്റം വരാൻ പാടില്ലല്ലോ.
ഡയറ്റും ബോധക്കേടും
This story is from the April 13, 2024 edition of Vanitha.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the April 13, 2024 edition of Vanitha.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
നോൺ വെജ് ഇല്ലാതെ പ്രോട്ടീൻ കബാബ്
സോയാ ബിൻ ഉപയോഗിച്ച് കബാബ് ഉണ്ടാക്കാൻ എത്ര എളുപ്പം
ലഞ്ച് ബെല്ലടിച്ചു കയ്യിലെടുക്കാം ചോറ്റുപാത്രം
തിരുവനന്തപുരത്തു പ്രവർത്തിക്കുന്ന കേന്ദ്രീകൃത അടുക്കളയിൽ പാചകവും പാക്കിങ്ങും ചൂടാറാതെ നടക്കും
മുഖം പൂവായ് വിരിയാൻ
നമുക്കറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട് ഫെയ്സ് യോഗയ്ക്ക്. എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന മുഖ പേശീചലനങ്ങളും മസാജും ശീലമാക്കിക്കോളു
ഒരേ ഇടത്തു പതിവാക്കണ്ട ഇഞ്ചി കൃഷി
അടുക്കളത്തോട്ടത്തിൽ വിത്തു നട്ടു വളർത്തി പരിപാലിക്കാം ഇഞ്ചി
സുന്ദരിയാണ് ഏതു പ്രായത്തിലും
ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ കാലഘട്ടത്തിലും സുന്ദരിയായിരിക്കുക ടാസ്ക് ഒന്നുമല്ല. അതിനായി ദിവസവും ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളും സൗന്ദര്യപ്രശ്ന പരിഹാരങ്ങളും
എൻജിനിൽ വെള്ളം കയറിയാൽ
അപ്രതീക്ഷിതമായി നിരവധി പ്രതിസന്ധികൾ നേരിടേണ്ടി വരും നമുക്ക്. ഒട്ടും സമയം പാഴാക്കാതെ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്നു പറയുന്ന പംക്തി. ഈ ലക്കം ജോൺസൺ ഇ. സഖറിയ എസിഡി മോട്ടോഴ്സ്, അടിച്ചിറ, കോട്ടയം
വൃക്ക രോഗങ്ങൾ ഓമന മൃഗങ്ങളുടെ മരണ വാറണ്ട് ആണോ?
അരുമമൃഗങ്ങൾക്കായുള്ള ഡയാലിസിസ് സംവിധാനത്തെ കുറിച്ചറിയാം
ഞാൻ രചിച്ച ആരണ്യകം
അറുപതുകാരിയായ ജയശ്രീ അറിയപ്പെടുന്നതു തന്നെ 'വീട്ടിൽ കാടുള്ള ആൾ' എന്ന പേരിലാണ്. ആ കാടിന്റെ പൊരുളറിയാം
"ടർബോ' വൈബിൽ അഞ്ജന
മമ്മൂട്ടി നായകനാകുന്ന ടർബോയിൽ പ്രധാന വേഷത്തിൽ എത്തിയതിന്റെ ത്രില്ലിലാണ് അഞ്ജന ജയപ്രകാശ്
രയീശന്റെയും ദിവ്യയുടെയും ഹൃദയഹാരിയായ ജീവിതകഥ
ഹൃദയഹാരിയായ ജീവിതവിശേഷങ്ങൾ പങ്കുവച്ച് രതീഷ് ബാലകൃഷ്ണൻ പൊതുവാളും ദിവ്യ വിശ്വനാഥും
