SANANDA - April 30, 2025

I denne utgaven

This edition of Sananda is all about a paradigm shift in Indian Beauty trend, turning towards using acids in various beauty products. A major part of cover story revolves around loneliness, well-being & how to fix this. A brand new section 'Smriti-pote' has been introduced with the untold story of Nazia Hasan, trending topic like Adolescence, Magnesium craze, interviews, parenting & recipes section as well.

নাজিয়া হাসান রূপকথা না ট্র্যাজেডি?

বেঁচে থাকলে এপ্রিলে তিনি পা দিতেন যাটে। জন্মেছিলেন পাকিস্তানের করাচি শহরে। মাত্র পনেরো বছর বয়সে এমন এক গীতধারার জন্ম দিয়েছিলেন নাজিয়া হাসান, যা তাঁকে আজও অমর করে রেখেছে। তাঁর বর্ণময় জীবন ফিরে দেখলেন সুদেষ্ণা বসু।

7 mins

রূপচর্চার ভোলবদল!

ভারতে রূপচর্চার জগতে গত কয়েক বছরে ঘটেছে বড় পরিবর্তন। আগে যেখানে ভেষজ উপাদানেই ভরসা রাখতেন ভারতীয়রা, সেখানে এখন তাঁরা বেছে নিচ্ছেন অ্যাসিড সমৃদ্ধ উপাদান। এই দিশা পরিবর্তনের কারণ কী? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

4 mins

অ্যাসিড ও ত্বক পরিচর্যা

আধুনিক স্কিন কেয়ার রেজিমে একচ্ছত্র আধিপত্য বিবিধ অ্যাসিডের। তবে প্রয়োগ করুন ত্বকের ধরন অনুযায়ী। রূপ-বিলাসে অ্যাসিড ব্যবহারের গাইডলাইন সাজিয়ে দিলেন বিশিষ্ট কনসালট্যান্ট ডার্মাটোলজিস্ট ডা. আরতি সারদা। জেনে নিলেন অনিকেত গুহ।

4 mins

ম্যাজিকের নাম ম্যাগনেশিয়াম

ম্যাগনেশিয়াম নিয়ে ইন্টারনেটের সাম্প্রতিক উন্মাদনা কি আধুনিক জীবনযাপনের বাই-প্রডাক্ট? শরীর-মন-সৌন্দর্যে ম্যাগনেশিয়ামের ভূমিকা রয়েছে নিঃসন্দেহে, কিন্তু তা সবের মুশকিল আসান ধরে নেওয়া কতটা যুক্তিযুক্ত? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

6 mins

কিঙ্করদা আমার নতুন নাম দিয়েছিলেন, কিরণ্ময়ী”

তিনি রামকিঙ্কর বেইজের ছাত্রী। শান্তিনিকেতনের সুঘ্রাণ তাঁর শিল্পের পরতে পরতে। জীবনের উত্থান-পতন সামলে আশিতেও কর্মচঞ্চল কিরণ দীক্ষিত থ্যাকার। কলকাতায় তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।

5 mins

এক সমুদ্র, হরেক ঢেউ!

শুধু সমুদ্র দর্শন নয়, নানা রঙে সাজানো এক পরিপূর্ণ ভ্রমণ। পুরী, রঘুরাজপুর ও কোনারক ঘোরার গল্প শোনালেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

6 mins

গ্রীষ্মের শাড়িকাহন

প্রচণ্ড দাবদাহে পোশাকআশাকে চাই শীতলতা ও স্নিগ্ধতা। সঙ্গে আরামদায়ক ও স্টাইলিশ লুকের হাতছানি। আজকাল কটন শাড়িতেও এসেছে অভিনব প্রিন্ট প্যাটার্ন। সামার ফ্রেন্ডলি শাড়িতে এবারের ফ্যাশন ফাইল।

1 min

একা আছি। ভাল আছি তো?

চারপাশে অনেকে থাকলেও কেউ নিঃসঙ্গ বোধ করতে পারেন। ডিজিট্যাল লোনলিনেস-এর যুগে তা মোটেও বিরল নয়। আবার একা থাকলেও অনেকে দিব্যি ভাল থাকেন। সমাজতত্ত্ব ও মনস্তত্ত্বের আঙ্গিক থেকে একাকিত্বের বিশ্লেষণ। বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

10 mins

একাকিত্বে আক্রান্ত নবপ্রজন্মও

একাকিত্বের অন্ধকারে ডুবে যাচ্ছে শৈশব থেকে টিনএজ! এর পিছনে কারণ কী? বিশ্লেষণ করলেন ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট অন্বেষা ভট্টাচার্য ও স্মরণিকা ত্রিপাঠী এবং পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

6 mins

একাকিত্ব ও শারীরিক সমস্যা

মনের ‘ভাল থাকা' কতটা গুরুত্বপূর্ণ সুস্থতার জন্য? একাকিত্ব ও তার শারীরিক প্রভাব নিয়ে আলোচনায় কনসালট্যান্ট সাইকায়াট্রিস্ট ডা. অরবিন্দ ব্রহ্ম। লিখছেন অনিকেত গুহ।

4 mins

কন্যাসন্তানের আগামীর জন্য...

কন্যাসন্তানের উচ্চশিক্ষা, কেরিয়ার, সর্বোপরি তার ভবিষ্যৎ সার্বিক ভাবে সুরক্ষিত রাখতে আর্থিক পরিকল্পনা কেমন হওয়া উচিত? জানাচ্ছেন ফিনান্স এক্সপার্ট শৈবাল বিশ্বাস। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

3 mins

স্পাইনাল স্টেনোসিস চিকিৎসা ও সচেতনতা

মেরুদণ্ডের রুট ক্যানালের অকাল সংকীর্ণতাই হল স্পাইনাল স্টেনোসিস। এই রোগের কারণ, চিহ্নিতকরণ ও চিকিৎসা নিয়ে আলোকপাত করলেন ‘অ্যাসোসিয়েশন অব স্পাইন সার্জনস অব ইন্ডিয়া'র প্রেসিডেন্ট ডা. সৌমজিৎ বসু। লিখছেন অনিকেত গুহ।

4 mins

ভূতেদের সংলাপ

সকাল থেকে অতীতের ভূতেদের সঙ্গে লড়াই করতে করতে জেরবার তিনি। তার মধ্যেই চক্ষু চড়কগাছ! উপন্যাসের অত বড় একটা ফাইল নিজের ল্যাপটপ থেকে ডিলিট করে ফেলেছেন তিনি! কী যে হচ্ছে সে দিন সকাল থেকে! এ সব ভূতেদের কারসাজি।

10 mins

স্বামী নয়, দেওরকেই ভালবাসি!

সত্যিই কী হলে আপনি খুশি হবেন, সেটা আপনার নিজের ভেবে দেখা জরুরি।

2 mins

অটিজম, উৎকণ্ঠা, অবসাদ

অটিজমের সঙ্গেই অনেক সময় আসে উৎকণ্ঠা ও অবসাদ। বাচ্চাদের এমন হলে কী করা উচিত? জানালেন কনসালট্যান্ট ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডা. মনীষা ভট্টাচার্য। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

5 mins

পক্ষিণী

কোন কুকুরের পায়ে ক্ষত, কার চোয়াল ভেঙে গিয়েছে, কে ঠিক ভাবে হাঁটতে পারে না, কে খাবারের অভাবে উন্মাদের মতো আচরণ করছে, সবদিকে খেয়াল ছিল সীমা দেবীর। ছোট ছোট এলাকা ভাগ করে তাঁরা কাজ করতেন। সন্ধ্যায় বাড়ি ফিরতেন। কখনও দেখতেন অগ্নি ফিরে এসেছে তাঁর আগেই, কখনও তাঁর পরে।

10+ mins

ডিজিটাল গেরস্তালি!

“ডিজিটাল ইন্ডিয়া'র আঁচ এসে পড়েছে আমার আপনার সংসারেও। খোঁজ করল সানন্দা।

2 mins

আই মেকআপ হোক সামার কুল!

গরমকাল আর মেকআপের মধ্যে যাঁরা সমতা বিধান করতে চান, তাঁরা চোখের সাজে ট্রাই করে দেখতে পারেন ম্যাট ব্রাউন উইংগ আই মেকআপ। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

1 min

ত্বক পরিচর্যায় এক্সোজ়োম

ভবিষ্যতে ডার্মাটোলজির ক্ষেত্রে এক্সোজোম ট্রিটমেন্ট নিঃসন্দেহে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেবে। এখনও গবেষণা চলছে এই নিয়ে। আলোচনায় ডার্মাটোলজিস্ট ডা. অভিষেক দে।

2 mins

একটি সিরিজ ও অনেক প্রশ্ন

সাদা-কালো বাইনারির বাইরে বয়ঃসন্ধিকালীন মনস্তত্ত্বের না-বলা কথাগুলোকে বিনোদনের মোড়কে তুলে ধরেছে ‘অ্যাডোলেসেন্স' সিরিজ়টি। প্রশ্ন উঠছে আধুনিক প্রজন্মে শিশুমনে বেড়ে চলা সামাজিক বিষবাষ্প, ডিজিটাল হাতছানি ও ক্রমবর্ধমান হিংসা বিষয়ে। কলমে অনিকেত গুহ।

6 mins

Kiss kiss কি কহানি

ঘনিষ্ঠতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চুম্বন। বিশদে বললেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।

1 min

প্রসঙ্গ:ভ্যাজাহানসমাস

যন্ত্রণা ও আতঙ্ক পেনিট্রেটিভ সেক্স দুর্বিষহ করে তুলছে? এর পিছনে থাকতে পারে গুরুতর কারণ। বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট গাইনিকলজিস্ট ডা. সেবন্তী গোস্বামী। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

4 mins

বিবাহবিচ্ছেদ ও সন্তানের যত্ন

বিচ্ছেদের সময় বাচ্চাদের মধ্যে একটা ইনসিকিয়োরিটি কাজ করে। তাকে বোঝাতে হবে বিচ্ছেদ স্বামী'স্ত্রী'র মধ্যে হচ্ছে, বাবা-মায়ের মধ্যে নয়। সন্তানের স্বার্থে যৌথতার ভাষা কিন্তু তৈরি করাই যায়।

4 mins

হেলথ কনশাস

“এটা কেমন ভালবাসা? একবারও জিজ্ঞেস করেছেন, আমি কী চাই। আমি কেমন আছি। প্রথম দিন থেকেই আপনার সব কিছু চাপিয়ে দিয়েছেন আমার উপর। এই ক'দিনে আমার চলাফেরা, খাওয়াদাওয়া সব আপনার কন্ট্রোলে চলে গিয়েছে। সর্বক্ষণ যেন মনে হচ্ছে, আমার গলা কেউ চেপে ধরে রেখেছে...”

10 mins

সুরের খেয়ায় জয়তী

রবীন্দ্রসঙ্গীত, লোকগান, আধুনিক গানের ডালি নিয়ে এক সঙ্গীতমুখর সন্ধ্যায় হাজির ছিলেন শিল্পী জয়তী চক্রবর্তী। শুনে এলেন পৃথা বসু।

1 min

আমার মতো খাদ্যরসিকের জন্য কলকাতা আদর্শ”

সম্প্রতি কলকাতায় ঘুরে গেলেন করিশ্মা কপূর। নিজের জার্নি থেকে কপুর পরিবারের সিক্রেট..... শেয়ার করলেন আলোচনায়।

3 mins

Les alle historiene fra SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.