• 5 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ПРЕНАТАЛЬНОЙ ЙОГОЙ
Занятия пренатальной йогой – йогой для будущих мам -  уже давно и с успехом практикуют  во всем мире. Наконец и мы можем приобщиться к этой очень полезной практике. Узнаем детали!

• ТАМ, ГДЕ УЗКО…
Увы, узкий таз способен существенно осложнить роды. Чем могут помочь женщинам с таким строением современные технологии в акушерстве и гинекологии?

• 10 СПОСОБОВ НАЛАДИТЬ ЛАКТАЦИЮ
До рождения малыша у  будущей мамы только одно беспокойство – как пройдут роды? Но сразу же после них  мамочки получают новую головную боль:-придет или нет молоко, достаточно ли его для крохи? Поговорим,  как наладить лактацию.

• СПОКОЙНОЙ НОЧИ!
Правильный уход за грудничком - это не только ежедневная гигиена и правильное питание. Важно обеспечить ему полноценный сон. Ведь, как известно, во сне детишки быстро растут.

• МИФЫ И ПОВЕРЬЯ: ЧЕГО ТАК БОЯТСЯ БЕРЕМЕННЫЕ?
Если бы суеверность оценивали по 10-балльной шкале, будущие мамы точно получили бы десятку. Многие из них безоговорочно верят мифам и приметам. Хорошо ли это?

• ПОЛЕЗНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Процессы умственного и физического развития у грудных детишек тесно взаимосвязаны. Чем больше они двигаются, тем ярче их впечатления, а значит, интенсивнее развивается интеллект.

• БЕРЕМЕННОСТЬ ПО ОМС
Какие медицинские услуги по ведению беременности вы можете получить бесплатно по ОМС и какие здесь могут оказаться подводные камни.

• ЭКСКУРСИЯ В РОДДОМ
Знакомимся с планировкой и выясняем, чем предродовая палата отличается от родблока и чем вы там будете заниматься, когда придет час икс.

• ПЕРВЫЕ ОЦЕНКИ
Ребенок получает свои первые оценки не в школе, а сразу же после рождения. Будущей маме полезно знать, из чего складывается сумма баллов по шкале Апгар, которую наберет ее кроха.

• НОВОГОДНЕЕ ЗАСТОЛЬЕ
Как помочь организму пережить такое, особенно если вся собравшаяся за столом семья уговаривает вас, что этот аппетитный кусочек вам точно не повредит?

• МИФЫ И ПОВЕРЬЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Если бы суеверность оценивали по 10-бальной шкале, будущие мамы  точно получили бы десятку. Многие из них безоговорочно верят мифам и приметам. Хорошо ли это?

• О ЧЕМ ЛУЧШЕ ДУМАТЬ ВО ВРЕМЯ РОДОВ?
«Спасите-помогите!» или «Когда же это закончится?» - не  самые лучшие варианты. Слушаем советы опытного акушера.

• ЖИВЫЕ ИГРУШКИ
По мнению специалистов, общение с домашними питомцами приносит грудничку большую пользу, так как это способствует развитию органов чувств.

• КАКИЕ МЫСЛИ РОЖДАЮТ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ?
Вы же знаете, что от эмоционального состояния мамы во многом зависит будущее ребенка? Какие же мысли сопровождают вас во время беременности, и  могут ли они решить судьбу будущего малыша? Давайте разбираться!

• РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ОСЕНЬЮ?
Как хочется залечь, накрыться одеялом и позавидовать медведям, но ведь надо каждый день вести обычную жизнь – уделять внимание близким, работать, общаться. Как же пережить без потерь это нелегкое время года? 

• ПЕРВЫЙ ЗАПЛЫВ
Почему научить плавать грудничка можно только в первые месяцы жизни? Дело в том, что у каждого здорового новорожденного есть врожденные рефлексы, которые, если их не использовать, быстро – угасают.

• МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ БЕСПЛОДИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ?
Если вы разочаровались в медицине и решили обратиться за помощью к травам и настойкам, узнайте, как себе не навредить.

• ЭФФЕКТ ПАПЫ
Знаете ли вы, что биологически отцы гораздо лучше подготовлены к выполнению родительских обязанностей, чем считалось ранее? Отцы вполне рассчитаны на воспитание потомства, так что смело рассчитывайте на мужчин, вот только в чем именно?

• МОЖНО ЛИ ВЫЛЕЧИТЬ БЕСПЛОДИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ?
Если вы разочаровались в медицине и решили обратиться за помощью к травам и настойкам, узнайте, как себе не навредить.

• КАК НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ОСЕНЬЮ?
Опять эта непролазная темень, а до весны чуть ни полгода… Хочется залечь, накрыться одеялом и позавидовать медведям,  но ведь надо каждый день вести обычную жизнь. Как же заставить себя это сделать и пережить без потерь межсезонье?

• КАКИЕ МЫСЛИ РОЖДАЮТ ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ?
Вы знаете, что от эмоционального состояния мамы во многом зависит будущее ребёнка, его темперамент, отношения к жизни и умение адаптироваться к обстоятельствам. Какие же мысли сопровождают женщину во время беременности, и могут ли они решить судьбу будущего ребёнка? Давайте разбираться!

– ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ
Многие будущие мамы уверены, что если плод находится в тазовом предлежании, необходимо кесарево сечение. Так ли это на самом деле? Возможны ли в подобной ситуации естественные роды?

– СЕЗОН АРБУЗОВ И ДЫНЬ
Насколько полезны эти дары позднего лета? Как выбрать действительно спелый арбуз без нитратов? И сколько кусочков дыни может позволить себе мама, опасающаяся отеков?

– НЕ ПРЯТАТЬ ЖИВОТ
Прежде одежда для будущих мам скрывала его, теперь мода расценивает живот как предмет особой гордости, который надо эффектно подать. Какие наряды подчеркнут всю красоту облика мадонны? Мы собрали самые интересные модели.

– СПАТЬ, ЕСТЬ, ГУЛЯТЬ...
А также получать положительные эмоции – вот главное, что должна занести в свой распорядок дня каждая беременная. Составим подробное описание этих «наполеоновских» планов.

– В РЕЖИМЕ ОНЛАЙН
Для многих будущих мам интернет – как любимая подружка. Ей можно поплакаться, показать «беременные» фотографии, выслушать дельный совет… Но всегда ли на пользу такое общение?

• СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ
Лето в городе пережить легче, если мама подобрала легкую комфортную одежду из дышащих тканей. Модели на июль-август от известных брендов.

• ОДНА, НО НЕ ОДИНОКА!
Далеко не все мужчины готовы к отцовству – некоторые без зазрения совести бросают беременных подруг или жен. Пережить это испытание нелегко.

• ПЛАНОВОЕ И ЭКСТРЕННОЕ КЕСАРЕВО
В каких случаях маме точно предложат первый вариант? И что должно случиться, если врачи во время родов, которые предполагались как естественные, вынуждены прибегать к срочному кесареву?

• ПОД ДАВЛЕНИЕМ
В жаркую погоду у мамы поднялось артериальное давление? Чем объяснить гипертонию? Какие меры предпринять, чтобы сосуды не испытывали серьезной нагрузки?

• ДЕЛАЕМ ЭТО ПО-НОВОМУ!
В самом названии сквозит очевидное противоречие – ну что в этом исконном процессе может быть современного? Как рожали женщины тысячи лет назад, так и рожают. Ан нет! Читайте и удивляйтесь!

• СЛАДКАЯ ЖЕНЩИНА
Даже у женщин, никогда не страдавших повышением сахара в крови, во время беременности может развиться особая форма сахарного диабета – гестационный диабет. Сдаем тест на толерантность к глюкозе.

• СИНДРОМ ГНЕЗДОВАНИЯ
Почему вдруг незадолго до родов вам приспичило сделать ремонт, перестроить дачу и пойти на курсы аюрведической кулинарии? Притом все и сразу. И что делать, если в вас проснулась энергичная хозяйка?

• ПЛЯЖНЫЙ КОДЕКС ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ
Что может быть лучше отдыха на море? Только здоровый отдых на море! Свежий воздух, красивые пейзажи, новые впечатления – все это улучшит   настроение и самочувствие. Обсудим нюансы поездки на юг.

• НА ЕДУ СМОТРЕТЬ НЕ МОГУ!
Есть счастливицы, которые рожают одного, двух, трех и даже больше детей, но так и не узнают, что такое токсикоз. Но большинству женщин все-таки приходится познакомиться c ним. Как быть, если от еды воротит?

• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЯ
Продолжаем развеивать мифы, которые складывают не только будущие мамы, но и врачи. Беременность – это не болезнь. В вашем случае желание доктора лечить и готовность женщины лечиться не всегда оправданы. Будьте бдительны!

• ТАК НЕКСТАТИ ЗАБОЛЕЛ ЗУБ
Прежде считалось, что во время беременности не стоит лучить зубы, делать это необходимо на этапе планирования ребеночка или после родов. Сегодня дантисты помогут маме при любой проблеме.

• ПРАВИЛА РАЗГРУЗКИ
Советы есть во время беременности «за двоих» давно устарели. Напротив, тем мамочкам, которые поправляются слишком быстро (более полукилограмма за неделю), врачи рекомендуют устраивать «легкие» дни с щадящим меню.

• ДЫШИТЕ ПРАВИЛЬНО
Ничто так не помогает при родах, как правильное дыхание. Этой особой технике обучают на курсах подготовки будущих мама. В нужный момент расслабиться или, наоборот, собрать все силы позволят верные вдох и выдох.

• «ЖЕНСКОЕ» КИНО
На отечественном телевидении – беби-бум. Что ни сериал – то про беременных. И поскольку даже в трудные времена женщины рожать не перестанут, с целевой аудиторией у таких фильмов проблем не будет. Смотрим вместе.

• СЧАСТЬЕ МАТЕРИНСТВА
Эндометриоз обнаруживают у 40 % женщин, чьи попытки забеременеть заканчиваются неудачей. Но если врач вовремя назначил лечение, женщина забудет об изнуряющей боли и сможет родить долгожданную кроху.

• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
К сожалению, мифы о беременности складывают не только будущие мамы, но и сами врачи. Зачастую эти вымыслы объясняются обыкновенным желанием перестраховаться. Помните, беременность – это не болезнь. 

• У РЕБЕНКА НЕ БУДЕТ ПРОБЛЕМ С ФИГУРОЙ
Ожирение – бич цивилизованного общества. А склонность к нему закладывается еще в утробе матери! Именно вы можете раз и навсегда избавить малыша от пожизненной проблемы, если учтете определенные правила для своего рациона.

• ЦИГУН – ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ДВОИХ
Женщины в положении ищут легкую гимнастику, доступную при любом самочувствии, не требующую  особого места, оборудования и безопасную для малыша. Пришла пора обратиться к древней китайской мудрости!

• УДАЧИ НА ДАЧЕ!
Отдых на даче идеален для будущей мамы: ни долгого перелета, ни смены часовых поясов, ни изнуряющего южного зноя.  Как сделать пребывание на природе максимально комфортным и безопасным для вашей любимой? Даем актуальные подсказки.

• ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КОНФЛИКТ
Дамам с отрицательным резусом, планирующим материнство или уже находящимся в положении, лучше прочитать эту статью внимательно. Ведь конфликт резусов, о котором пойдет речь, очень опасен!

• ХИТ-ПАРАД БАБУШЕК
Бабушки бывают разные: одни чрезмерно опекают, другие – критикуют, третьи – держат дистанцию, четвертые – постоянно воспитывают… Но в любом случае придется подстраиваться – без помощи старшего поколения растить ребенка трудно.

• ДЫШАТЬ ТУТ НЕЧЕМ!
Хроническая внутриутробная гипоксия плода – серьезное состояние при беременности. Поэтому даже подозрение на это осложнение нельзя оставлять без внимания. А уж подтвержденный диагноз – тем более.

• СМОТРИМ КИНО
Какие фильмы годятся для зрительницы в интересном положении? Чтобы ни драк, ни перестрелок, ни душераздирающих сцен – но и без перекоса в приторное мимими? Предлагаем подборку чудесных кинолент о материнстве.

• МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ
Продукты из молока — самая лучшая еда для будущей мамы. И не только потому, что легко усваиваются. Кефир, творожок, сыр обеспечат организм мамы всем необходимым для развития будущего малыша. Но и у молочной диеты есть свои тонкости.

• ДЫШАТЬ ТУТ НЕЧЕМ!
Кислородное голодание (хроническая внутриутробная гипоксия) плода – серьезное состояние при беременности. Поэтому даже подозрение на это осложнение нельзя оставлять без внимания. А уж подтвержденный диагноз – тем более.

• ДИЕТА ПЕРЕД РОДАМИ
До знаменательного события остались считанные недели. Будущую маму волнует масса вопросов: когда начнутся роды, как справиться с отеками, покупать ли уже приданое малышу – и как в этот ответственный период правильно питаться.

• ЧУЖАЯ СЕМЬЯ – ПОТЕМКИ?
Как быть, если родственники мужа навязывают традиции, которые не совпадают с вашими представлениями о жизни и воспитании детей? Подчиниться требованиям родни или отвергнуть?

• ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАМЫ
В каждый триместр беременности надо выполнять разные упражнения. Как их правильно делать, рассказывает фитнес-тренер. Гимнастика поможет   справиться с тяжелой ношей и подготовить организм к родам.

• ПО КОНТРАКТУ ИЛИ БЕСПЛАТНО?
Стоит ли ложиться в роддом на платной основе? Или будет достаточно тех услуг, которые беременной женщине гарантирует родовой сертификат? Как правильно оформить контракт с роддомом?

• ДЕЖУРНЫЙ ПО ТАРЕЛОЧКАМ
Хотите сделать подарок беременной жене к 8 марту и удивить ее полезными, вкусными и изящно сервированными блюдами? Возьмите на себя дежурство по кухне! Для вас – пустяк, а любимой – приятно.

• ВИТАМИННАЯ ЖИЗНЬ
На исходе зимы каждый человек ощущает потребность в дополнительных витаминах. Беременные – особенно. Какие из витаминов нужны будущей маме и малышу? Из каких продуктов их можно получить? Насколько витаминно-минеральные препараты полезны маме?

• ОБВИТИЕ ПУПОВИНОЙ
Узнав о том, что у малыша вокруг шейки, как змея, обвилась пуповина, чувствительная будущая мама начинает паниковать. Но все не так страшно. И вообще ситуация еще сто раз может измениться.

• ЕСЛИ ДОМА ПЕС И КОТ...
Всем известно, что домашние животные – распространители блох, глистов, токсоплазмы, что особенно опасно для самой беременной и будущего малыша. Какие меры принять, чтобы домашний питомец не стал помехой для появления в семье ребенка?

• МИФЫ ОБ ЭКО
Лизе Браун – первому «ребенку из пробирки» – 37 лет. За эти годы метод ЭКО перестал восприниматься  как фантастика. Тем не менее многие относятся к нему с опаской. Чаще всего недоверие к ЭКО вызвано элементарным незнанием.

• СНИМАЕМ ДОМАШНЕЕ ВИДЕО
Мы научим вас, как самим сделать фильм, который станет украшением домашнего архива. В нем только ценные кадры – по месяцам растущий животик, интригующий   поход на УЗИ (мальчик или девочка?), волнительная выписка из роддома...

• КОНТРОЛЬ ЗА ПРИБАВКОЙ В ВЕСЕ
В зимние месяцы аппетит становится неукротимым. Это и понятно – организм защищается от холодов. Как унять голод? И каким должен быть рацион, чтобы маме не набрать лишних килограммов?

• ОПАСНАЯ ТАБЛЕТКА
Какие препараты нельзя ни в коем случае применять беременной и на каких сроках? А какие лекарства все-таки может назначить врач в определенных ситуациях? И почему так опасно самолечение?

• НА КОГО ОН БУДЕТ ПОХОЖ?
Голубые глаза, как у мамы, или карие, как у папы? Блондин или брюнет? Умный в дедушку или доброго характера в бабушку? Что говорит генетика о наследовании тех или иных генов? Можно ли предугадать, каким получится будущий кроха?

• РАБОТА НАД БУДУЩИМИ ОШИБКАМИ
В ответственный момент многие женщины нисколько не помогают врачам, себе и малышу: паникуют, забывают обменную карту дома, неправильно дышат, не слушают команд акушерки, кричат как оглашенные и забывают все, чему учились на курсах...
• УСПЕТЬ ДО ПОЛУНОЧИ
Многие мамы так устают от подготовки к Новому году, что в праздник чувствуют себя совершенно измотанными. Как все успеть и не надорваться?
• ВРЕМЯ ПРОЯВИТЬ ХАРАКТЕР
Настоящий мужчина должен уметь отличать реальные нужды будущей мамы от прихотей, которым потакать не стоит. Деликатно, но настойчиво не позволяйте ей есть за десятерых, поддаваться вредным привычкам, запирать себя и мужа дома.
• ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ
Это приятное и самое безопасное из всех спортивных времяпровождений может стать еще и эффективной подготовкой к предстоящим родам. Как посещать бассейн с максимальной пользой для мамы и малыша?

• БЕРЕГИТЕ ГОРЛО!
Боль в горле при беременности – не пустяк. С таким симптомом, особенно, если он сильно выражен и сопровождается повышенной температурой, нужно срочно обращаться к врачу.

• ПОРА-НЕ ПОРА
В конце беременности все будущие мамы, а особенно, первородящие, с нетерпением и подчас со страхом ожидают «часа икс». Важно знать все о предвестниках родов, о том, когда их ждать и как на них реагировать.

• ХАНДРА ОТМЕНЯЕТСЯ!
Хоть и считается, что у природы нет плохой погоды, но осенняя слякоть удручает многих. И будущих мамочек  в том числе. Как защититься от сезонной меланхолии? Как поднять себе настроение?

• ПОДДЕРЖКА НЕ ПОМЕШАЕТ
Деньги и помощь никогда не бывают лишними. Особенно, когда в семье ожидается скорое прибавление. На какие льготы и выплаты может рассчитывать будущая мама? Какие документы понадобятся для получения денег?

• ДИАГНОЗ — МИОМА
У многих женщин с миомой беременность протекает абсолютно нормально и без каких-либо осложнений. Правда, только в тех случаях, когда размер узлов — не слишком велик. Какое лечение назначают врачи при миоме? Как происходят роды?

• 7 ДОКТОРОВ
После постановки на учет врач женской консультации обязательно направит будущую маму к своим коллегам — терапевту, окулисту, лору, стоматологу и другим.   Зачем нужны осмотры у этих специалистов? Какие обследования назначат доктора? 

• УЧИМ СЛОВА
Простагландины, перинеотомия, амниотомия… Если вы не знаете, что обозначают эти термины, вам пригодится наш словарик. В нем мы расшифруем все непонятные слова, которые вы можете услышать в родильном отделении от акушерок и врачей. 

• ПОЗДНИЕ МАМЫ
По статистике, женщин, родивших первого ребенка в 35-40 лет, сейчас в три раза больше, чем 20 лет назад. Но преодолев физиологические преграды, можно столкнуться с психологическими. К чему надо быть готовым «возрастным» мамам?

• НА ОСОБОМ ПОЛОЖЕНИИ
У беременных – все не как у людей. Обычные позы, которые любой человек свободно принимает, когда ему вздумается, для женщины в положении могут быть опасны. Даже стоять, сидеть и лежать будущим матерям нужно по-особенному.

• В ЗАГС – ВТРОЕМ
В идеале должно быть так: двое встречаются, влюбляются, женятся, рожают детей. Однако в реальной жизни все чаще выходит иначе: сначала беременность, потом – загс. Стоит ли невесте переживать, если свадебное платье демонстрирует ее интересное положение?

• КАЛЬЦИЙ-КИРПИЧИК
Именно этот элемент отвечает за построение костей у вашего малыша. Стоит ли маме принимать кальций в виде препаратов или достаточно просто наладить диету, богатую минералом? В каких продуктах кальция больше всего?

• ЖИВОТ КАК ХОЛСТ
Искусство бодиарта – то есть живописи на теле – возникло давно. А его разновидность под названием «гестационная живопись» в моде не более 10 лет. Для наших читательниц – самые интересные идеи: как создать шедевр на собственном животе.

• ГИПЕРТОНУС МАТКИ
Услышав от врачей эти слова, будущая мама пугается. Не надо нервничать, ведь это – вовсе не диагноз, а просто констатация факта, который не всегда говорит о чем-то плохом. Наоборот, чаще всего гипертонус матки нормальное явление.

• ПРЕДЛЕЖАНИЕ ПЛОДА: ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ
На исходе беременности помимо самочувствия и результатов анализов будущей мамы врача начинает живо интересовать еще один фактор: предлежание плода. И немудрено – ведь от этого зависит выбор способа родоразрешения.

• ЕСЛИ МАЛЫШ ТОРОПИТСЯ ПОЯВИТЬСЯ НА СВЕТ
От 5 до 12 процентов малышей рождаются раньше срока. Почему случаются преждевременные роды? Чем они опасны? Что делают врачи, чтобы сохранить здоровье мамы и ребенка?

• АХ, КАК КРУЖИТСЯ ГОЛОВА…
Как действовать будущей маме и ее попутчикам, если в поездке в душном транспорте или просто в жаркий день на улице беременная почувствовала головокружение и ощутила предобморочное состояние?

• УСТРАИВАЕМ САМИ СЕБЕ ФОТОСЕССИЮ
Учимся фотографировать беременность. И здесь помогут секреты от профессионалов – по выборе композиции, света, ракурса. Эти советы позволят сделать яркие интересные снимки, которые обязательно станут семейной реликвией.

• УСТАЛА БЫТЬ БЕРЕМЕННОЙ
Такие мысли появляются у многих женщин. Даже если беременность глубоко выстраданная и долгожданная. И эти мысли всегда пугают. Однако заниматься самоедством не стоит – ваша усталость вполне закономерна.

СЕКС «В ПОЛОЖЕНИИ»: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?
Секс во время беременности – тема спорная. Одни считают, что будущей маме даже думать об этом нельзя, другие – что очень даже можно (и не только думать). Кто же прав?

ВЫБИРАЕМ РОДДОМ
Уже пора задуматься, где пройдут роды. Обязательное медицинское страхование дает право подобрать понравившийся роддом. На что обратить внимание? Какие моменты самые важные?

ЕСЛИ ЖАРА В ТЯГОСТЬ
Лето это не только солнце, приятный ветерок, легкие платья,  но и проблемы – отеки, одышка, головокружение, трудности со сном, жажда, отсутствие аппетита... Как маме пережить жару?

ИЩУ ПОПУТЧИКА!
Когда речь заходит о летнем отдыхе, большинство беременных волнует одно – куда поехать: на дачу, к морю, в санаторий... Но нужно еще решить, с кем поехать: «неправильная» компания может испортить отпуск.

СТОИТ ЛИ ПУГАТЬСЯ?
Какие бывают интимные выделения во время беременности? О чем свидетельствуют? В каких случаях надо срочно бежать к врачу? А когда нужно успокоиться, поскольку повода для серьезной тревоги нет?

МАМУ МАСЛОМ НЕ ИСПОРТИШЬ
В летний салат так и просится хорошее растительное масло. Какое предпочесть будущей маме – оливковое или подсолнечное? Или, может, остановить выбор на экзотических – масле из виноградных косточек, из грецких орехов?

ЧТОБЫ РОДИЛСЯ УМНЫЙ МАЛЫШ
Сегодня ученые уверены: интеллект ребенка определяется не только генетически, но и зависит от питания женщины во время беременности. На IQ малыша влияют жирные кислоты Омега-3 и холин (витамин В4). В каких продуктах их найти?

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ОДЫШКА?
С увеличением срока дышать беременной становится все труднее, и порой кажется, будто воздуха не хватает вообще – ни маме, ни малышу. Чем объясняется проблема? Насколько опасна одышка? Как наладить дыхание?

МАТЕРИНСКИЙ ИНСТИНКТ
Что делать, если вы сомневаетесь, есть ли у вас он? Как быть, если вы опасаетесь, что будете плохой матерью? Как пробудить чувства, которые почему-то не торопятся появиться? Полезные советы дает психолог.

ЗАЧЕМ НУЖНА ДОППЛЕРОМЕТРИЯ?
Она представляет собой разновидность УЗИ, при котором используется более мощное излучение, чем при обычной процедуре. Процедура быстрая и безболезненная. И хотя вредной она не считается, проводят ее, тем не менее, по особым показаниям.

ЧЕТЫРЕ КАШИ ДЛЯ БУДУЩИХ БОГАТЫРЕЙ
Перловка, овсянка, гречка и пшенка — недаром на этих кашах в русских сказках растили добрых молодцев. Почему эти крупы нужны беременным, какие полезности получат из них будущие малыши, как правильно приготовить аппетитную кашу, сохранив витамины и минералы цельного зерна?

МАССАЖ ВО ВРЕМЯ СХВАТОК
Среди способов, помогающих маме уменьшить боль во время родов, важное место занимает массаж. Этот метод прост и потребует от вас лишь небольшой тренировки. Учимся, как проводить самомассаж. Обучаем папу, какие приемы надавливания, растирания и поглаживания он может освоить, чтобы помочь жене.

ВРОЖДЕННЫЕ ИНФЕКЦИИ: СКРЫТАЯ УГРОЗА
Среди заболеваний, возбудители которых передаются ребенку от матери во время беременности или родов - краснуха, токсоплазмоз, герпес, сифилис, гепатиты, ВИЧ... Но далеко не все мамы ответственно относятся к их предупреждению, руководствуясь одними и теми же заблуждениями.

• Если у мамы плохое зрение...
Для женщин со слабым зрением рождение малыша серьезное испытание. Ведь истонченная глазная сетчатка во время родов может отслоиться. Поэтому к этим роженицам акушеры проявляют особое внимание и часто прибегают к кесареву сечению.

• Зачем нужны функциональные продукты?
Во время беременности мамочка ест за себя «и за того парня». А иногда наоборот – случается такой токсикоз, что на еду смотреть противно. И как тут получить все нужные для малыша витамины и минералы? Решение есть – функциональные продукты.

• Как плацента кормит малыша
Материнское лоно – рай в миниатюре, где растущему плоду созданы все условия для максимального благоденствия без каких бы то ни было забот. И все благодаря плаценте, или, как ее еще называют, «детскому месту».

• Роды-спринт и роды-марафон
Что плохого в том, что роды идут слишком быстро? И мама скорее отмучается, и стресс, переживаемый малышом, будет короче? Но любой акушер скажет: стремительные роды – серьезная патология. Впрочем, затяжные роды тоже опасны. Чем помогут врачи в ситуациях, когда роды не укладываются в положенные часы?

• Ребенок слышит, как кашляет мама
Во время беременности каждый свой чих, а уж тем более кашель, женщина воспринимает как катастрофу вселенского масштаба, поэтому всячески бережется от простуд. Но если старания не помогли и появился надрывный, сухой, изнурительный кашель?  Как его лечить, чтобы не навредить ребенку?

• Аутотренинг для беременной
В ожидании родов многие женщины нервничают, не могут побороть волнение. Но вернуть утраченное душевное равновесие и сохранить его нужно обязательно. Ваше спокойствие жизненно необходимо малышу, ощущающему все волнения, которые испытывает мама. Самый простой и доступный способ релаксации – аутотренинг.

• СТАНОВИМСЯ НА ВЕСЫ: НЕ МНОГО, НЕ МАЛО
Пожалуй, чаще, чем беременные, взвешиваются только балерины, спортсменки и манекенщицы. Для будущей мамы лишняя прибавка в весе (впрочем, как и недостаточная) – довольно неприятная вещь. За счет чего вообще растет вес во время беременности?

• СОХРАНИТЬ КАК...
Многим будущим мамам порой приходится получать от врача предложение «полежать на сохранении». В подавляющем большинстве случаев врачи в женских консультациях банально перестраховываются, но есть ситуации, когда сделать это необходимо.

• ЕДА ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
В феврале у многих будущих мам на душе становится тоскливо и грустно. Это – признаки сезонной депрессии. Знаете ли вы, что можно справиться с хандрой, если добавить в рацион определенные продукты?

• УЧИМСЯ ДЫШАТЬ
Человек, испытывая боль, инстинктивно начинает дышать чаще. Но частое дыхание не всегда обеспечивает достаточное поступление кислорода в организм мамы и малыша. Поэтому так важно для вас научиться дышать правильно и не растрачивать свои силы впустую.

• Что такое ИЦН
Мышечный слой шейки матки не должен позволить плоду «покинуть» полость матки раньше срока. Когда мышцы не могут создать достаточно надежное кольцо-преграду, врачи говорят об истмико-цервикальной недостаточности, самой распространенной причине преждевременных родов. Каким образом докторам все же удается сохранить беременность при ИЦН?
• Гражданский брак и беременность
Сегодня никого не удивляет подобная форма отношений между мужчиной и женщиной. Некоторые считают гражданский брак очень удобным – в случае чего всегда можно собрать вещи и уйти. Но ситуацию меняет рождение ребенка. Будет ли у малыша в графе отец стоять прочерк? Какую фамилию давать малышу? Станет ли помогать ребенку гражданский муж, если вы разбежитесь?
• Когда пора ехать в роддом?
Долгие дни ожидания подходят к концу. Поэтому вам будет очень полезна статья, в которой мы расскажем, как самой определить момент, когда наступит самый важный день; как правильно рассчитать предполагаемый календарный срок родов; какие признаки укажут на приближающиеся роды; как выглядят так называемые «предвестники» родов.

Жду малыша. Magazine Cover - Февраль, №02-2017 Edition

Февраль, №02-2017

Жду малыша. Magazine - Февраль, №02-2017

Жду малыша. Magazine Cover - Январь, №01-2017 Edition

Январь, №01-2017

Жду малыша. Magazine - Январь, №01-2017

Жду малыша. Magazine Cover - Декабрь, №12-2016 Edition

Декабрь, №12-2016

Жду малыша. Magazine - Декабрь, №12-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Ноябрь, №11-2016 Edition

Ноябрь, №11-2016

Жду малыша. Magazine - Ноябрь, №11-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Октябрь, №10-2016 Edition

Октябрь, №10-2016

Жду малыша. Magazine - Октябрь, №10-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Сентябрь, №09-2016 Edition

Сентябрь, №09-2016

Жду малыша. Magazine - Сентябрь, №09-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Август, №08-2016 Edition

Август, №08-2016

Жду малыша. Magazine - Август, №08-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Июль, №07-2016 Edition

Июль, №07-2016

Жду малыша. Magazine - Июль, №07-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Июнь, №06-2016 Edition

Июнь, №06-2016

Жду малыша. Magazine - Июнь, №06-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Май, №05-2016 Edition

Май, №05-2016

Жду малыша. Magazine - Май, №05-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Апрель, №04-2016 Edition

Апрель, №04-2016

Жду малыша. Magazine - Апрель, №04-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Март, №03-2016 Edition

Март, №03-2016

Жду малыша. Magazine - Март, №03-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Февраль, №02-2016 Edition

Февраль, №02-2016

Жду малыша. Magazine - Февраль, №02-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Январь, №01-2016 Edition

Январь, №01-2016

Жду малыша. Magazine - Январь, №01-2016

Жду малыша. Magazine Cover - Декабрь 2015 Edition

Декабрь 2015

Жду малыша. Magazine - Декабрь 2015

Жду малыша. Magazine Cover - Ноябрь 2015 Edition

Ноябрь 2015

Жду малыша. Magazine - Ноябрь 2015

«Жду малыша» - уникальный на российском рынке журнал категории «pregnant woman’s advisory», практичный советчик для будущих мам.
Тот же журнал полезных советов на все случаи жизни - но теперь - в электронном виде!

1. You agree that the use of Magzter.com, the application and its services, are at solely at your own risk. Neither Magzter.com nor its associates nor employees nor third party content providers guarantee that the service will be completely uninterrupted or error-free or foolproof against miscreant activities. Nor do they warranty that you will get the exact results as expected or promised by the website or product.

11. THE SERVICE AND ALL PUBLICATIONS ARE PROVIDED ON AN 'AS IS' AND 'AS AVAILABLE' BASIS. MAGZTER, ITS AFFILIATES, SUPPLIERS, LICENSORS AND AGENTS EXPRESSLY DISCLAIM ALL WARRANTIES OF ANY KIND, WHETHER EXPRESS OR IMPLIED, INCLUDING BUT NOT LIMITED TO THE IMPLIED WARRANTIES OF MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE AND NON-INFRINGEMENT. WITHOUT LIMITING THE FOREGOING, NEITHER MAGZTER NOR ITS AFFILIATES, SUPPLIERS, LICENSORS OR AGENTS, MAKES ANY WARRANTY THAT (I) THE SERVICE WILL MEET YOUR REQUIREMENTS, (II) THE SERVICE WILL BE UNINTERRUPTED, TIMELY, SECURE, OR ERROR-FREE, (III) THE INFORMATION THAT MAY BE OBTAINED FROM THE USE OF THE SERVICE OR THAT MAY BE CONTAINED IN THE PUBLICATIONS WILL BE ACCURATE OR RELIABLE, OR (IV) THE QUALITY OF ANY PUBLICATIONS OR THE SERVICE WILL MEET YOUR EXPECTATIONS. YOU ARE SOLELY RESPONSIBLE FOR OBTAINING AND MAINTAINING RELIABLE INTERNET CONNECTIVITY AND YOUR DEVICE. MAGZTER IS NOT RESPONSIBLE FOR YOUR INABILITY TO DOWNLOAD CONTENT. ANY MATERIAL DOWNLOADED OR OTHERWISE OBTAINED THROUGH THE USE OF THE SERVICE IS DONE AT YOUR OWN DISCRETION AND RISK AND YOU WILL BE SOLELY RESPONSIBLE FOR ANY DAMAGE TO YOUR COMPUTER SYSTEM OR MOBILE DEVICE OR LOSS OF DATA THAT RESULTS FROM THE DOWNLOAD OF ANY SUCH MATERIAL. NO ADVICE OR INFORMATION, WHETHER ORAL OR WRITTEN, OBTAINED BY YOU FROM MAGZTER OR THROUGH OR FROM THE SERVICE SHALL CREATE ANY WARRANTY.

2. You will maintain and promptly update that information to keep it true, accurate, current and complete. You are responsible for maintaining the confidentiality of your account and password and for restricting access to your computer, and you agree to accept responsibility for all activities that occur under your account, including the selection and use of all content and services.

2.You will maintain and promptly update that information to keep it true, accurate, current and complete. You are responsible for maintaining the confidentiality of your account and password and for restricting access to your computer, and you agree to accept responsibility for all activities that occur under your account, including the selection and use of all content and services.

3. In no event will Magzter.com or any person or entity or third party involved in the creation, production and distribution of the content on the website and the application be liable in contract or legally for any damages, including and not limited to, direct, indirect, incidental, special, and consequential incurred to you while or on using Magzter.com. By registering on the website or downloading the application, you agree that the provisions mentioned in this section shall apply to all use of and content on the website and the application.

3. Without prior written or authorised permission from Magzter, you should not modify, copy, distribute or sell any content obtained from Magzter as everything published here is the proprietary property of Magzter or its licensors. As such unauthorised use may also violate applicable laws including copyright and trademark laws, Magzter strictly prohibits these and will terminate your access and account if any such illegal activity is proved or detected. You should also stand liable for the damages caused by these unauthorised activities. Except as permitted by the Publication's lawful owner, you acknowledge that you do not acquire any ownership rights by downloading Publications accessed through the Service. Except as explicitly required under copyright law or permitted by the features of the Service you may not modify, reverse engineer, publish, transmit, display, participate in the transfer or sale, create derivative works of, or in any way commercially exploit or provide to a third party the content of the App, the Publications, or any portion of them without the express permission of Magzter and the owner of such content. We do not grant you any licenses, express or implied, to the intellectual property of Magzter or Magzter's licensors.

5. You specifically acknowledge that Magzter.com is not liable for any kind of defamatory or offensive or illegal conduct of other users or third parties or their content and that the risk of injury from the foregoing rests entirely with you.

8. Magzter reserves all rights to monitor the content published and inputted by you for the purpose of determining whether you are compliant with these terms and conditions and other operating rules determined by Magzter. Magzter has the right to take decisions about the content and delete them at its own will.

9. Magzter is a distributor and NOT a publisher of the Publications and so Magzter has no editorial control over the content, including opinions, advice, statements, services, offers etc., that is represented in the magazines. So Magzter will not take responsibility for the accuracy or the reliability for any information or facts provided therein or that is made available through the service, by anyone other than authorised Magzter employees who are acting on their official capacities. Accordingly, we have no editorial control over the Publications. Any opinions, advice, statements, services, offers or other information or content expressed or made available by third parties, including those made in Publications offered by the Service, are those of the respective author(s) or publisher(s) and not of Magzter. Magzter will not be liable for any loss or damage caused by your reliance on information obtained through the Service or from the Publications. The Service may contain links to other Internet sites and third-party resources and Magzter does not assume any responsibility or liability for communications or materials available at such linked sites. These links are provided for your convenience only. You are solely responsible for understanding any terms and conditions that may apply when you visit or place an order through a third-party site.

Choose your favorite titles from 40+ exciting categories

Details of the objectionable content, including its link on our platform

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Girish Ramdas is the Co-founder and CEO of Magzter, a New York based startup that has been making waves in the global digital publishing business. Magzter has crossed 80 million users since its inception in 2011 from more than 150+ countries with 1000s of magazines, newspapers and books from more than 4,500 publishers worldwide. He has more than 25 years of experience in cross-platform publishing, including print, mobile, and Web development. During this period, he has co-founded and run three successful start-up businesses. He has enabled magazine companies to go digital and helps them monetize their content across the digital world. Girish's deep industry experience in online, mobile and publishing ecosystems has made him an expert in acquisition, marketing and monetizing digital content across platforms globally.

In the event that you encounter any objectionable content on our platform, we have put in place a grievance redressal policy to address your concerns.

Magzter Inc. (“Company”, “we”, “us” or “our”) knows that you care about how your personal information is used and shared. Please read the following privacy policy (the “Policy”) to learn more about our privacy practices. By visiting any of the websites operated by the Company, and any sub-domains thereof, or using any of our mobile applications and other methods of content distribution (collectively, the “Service”), you acknowledge that you accept the practices and policies outlined in this Policy, and you hereby consent that we will collect, use, and share your information in the following ways.

Magzter Inc. is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 80 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Magzter is committed to providing a safe and secure platform for our users. Please note that Magzter is merely a platform for publishers to distribute their content. We do not control or endorse the content published on our platform. We cannot be held responsible for the actions of our publishers or their content.

Magzter is not responsible for compensating any party that has suffered damages or incurred costs due to any content, or part of the content, that violates their rights. Magzter is not liable to face any legal action in civil court for any violation of rights caused by any content, or part of the content, that infringes the rights of a third party.

Magzter offers the world’s largest {{allyoucanread}} subscription service called {{gold}} which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

Magzter offers the world’s largest “All-You-Can-Read” subscription service called Magzter GOLD which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

Name

Note: This will only share the cover and the publication information, but not the content.

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Prior to Magzter, he was the President of Dot Com Infoway (DCI) and Galatta Media. His duties included strategic marketing, partnership development, and monetizing content globally. DCI grew from a small team of 3 in 2000 to 300 by 2011 and was dealing with web, software and app development for clients globally.

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

The DMCA allows us to restore the removed content if the party filing the original DMCA Notice does not file a court action against you within ten business days of receiving the copy of your Counter Notice.

This Policy covers Company’s treatment of personally identifiable information (“Personal Information”) and other information about you and your computer or device that Company gathers when you are accessing the Service. We may collect Personal Information from you, as explained in more detail below, and we use this Personal Information internally in connection with our Services, including to personalize, provide, and improve our products, services, content, and advertising, and to allow you to set up a user account and profile, to contact you, to fulfill your requests for certain products and services, and to analyze how you use the Services. In certain cases, we may also share some Personal Information with third parties, but only as described in point 4.

This title is included with your Magzter GOLD subscription

To analyze the quality of content and provide appropriate feedback to publishers

We have designated a Grievance Officer to address any complaints related to objectionable content.

We request that any complaint related to objectionable content be sent to the Grievance Officer through email to the above-mentioned email address. We also request that you provide the following details when making a complaint:

and the App that provides you the capability to order, subscribe to and receive the delivery of various magazines, books, news and magazine and publication related content (collectively known as 'Publications') and to have these digital versions of the Publications delivered to you

c. We also collect information associated with your use of the application in order to make personalized recommendations. If you provide your third-party account credentials to us, you understand some content and/or information in those accounts (“Third Party Account Information”) may be transmitted into your account with us if you authorize such transmissions, and that Third Party Account Information transmitted to the Service is covered by this Policy.

f. The Personal Information we collect allows us to respond to your requests, improve our products and services, customize the advertising and content you see, and communicate with you about new products.

is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

n. We will also use usage information in order to ensure users adhere to our Terms of Use. For example, a user’s usage information will help us confirm that a user only downloads a magazine or other content a permitted number of times or to a permitted number of devices.

which gives digital readers unlimited access to 9,000+ magazines and newspapers for a monthly subscription price. Magzter also has the largest number of stories in the world with its game-changing ezRead 2.0 feature for its apps, which enables smartphone and small-screen mobile users to enjoy magazine content the way it was meant to be enjoyed, with article text that is easy to read and is accompanied by stunning videos and high resolution photography.

{{magzter}} is the World's largest and fastest growing self-service, cross-platform digital newsstand with over 87 million users since its inception in 2011 and thousands of magazines and newspapers across 40+ categories and 60+ languages. Headquartered in New York, Magzter has its local presence in Amsterdam, London, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore, and will soon be expanding to other countries. Founded by global entrepreneurs, Girish Ramdas and Vijay Radhakrishnan in June 2011, Magzter enables magazine and newspaper publishers around the world to create and deliver digital editions of their titles to global consumers.

Жду малыша. Magazine - Январь, №01-2017

Жду малыша. Magazine - Январь, №01-2017

In this issue

Жду малыша. Magazine Description: