Cuerpo de Mujer 33
- Especial verano. Las mejores dietas para adelgazar
- Restar calorías
- Plan perfecto para perder volumen ¡sin sufrir!
- Menús para cumplir tus objetivos

¡Adelgazar para siempre!

Sí, es posible perder el peso que te sobra y no volver a recuperarlo. Adelgazar para siempre. Para ello necesitas, primero, hacer dieta, pero también aprender a comer, conocer lo que de verdad te hace engordar y lo que solo son falsos mitos que corren de boca en boca, que todos creemos pero que no tienen ninguna base científica ni real. Por ejemplo, que el pan es malo para la salud, o que hay que eliminar por completo la grasa de la dieta. En este número de Cuerpo de Mujer vas a descubrir las claves de la buena alimentación para cuidarte de verdad y luchar contra los kilos de más.

EMPIEZA LA CUENTA ATRÁS
...pero, por favor, sin agobios. Las más previsoras habréis empezado a marcar ya el calendario y estaréis echando cuentas de cuántos días os quedan para poneros el biquini. En Cuerpo de Mujer nos solidarizamos con ese objetivo, pero avisamos: ¡poco a poco! Con sentido común, sin perder de vista que la combinación de dieta y ejercicio, más cosméticos y tratamientos adecuados, es la clave para triunfar, sin olvidar que todo lo que se convierta en obligación o exceso acaba saturando. Ponte en forma pero sin agobiarte, divirtiéndote. En este número de Cuerpo de Mujer te contamos cómo conseguirlo. Con cabeza, es más fácil de lo que crees.


Empieza la cuenta atrás... pero, por favor, sin agobios. Las más previsoras habréis marcado ya en el calendario las fechas de Semana Santa y estaréis echando cuentas de cuántos días os quedan para poneros en forma. En Cuerpo de Mujer nos solidarizamos con ese objetivo pero avisamos... ¡poco a poco! Con sentido común, sin perder de vista que la combinación de dieta y ejercicio, más cosméticos y tratamientos adecuados es la clave para triunfar pero sin olvidar que todo lo que se convierta en obligación acaba saturando. Ponte en forma pero sin agobiarte, divirtiéndote.
En este número de Cuerpo de Mujer te contamos cómo conseguirlo.


Estrena el 2015 haciendo realidad ese sueño que tantas compartimos: lucir una figura renovada, con menos grasa y más tonificada, con algún que otro kilo menos, sin rastro de flacidez... En Cuerpo de Mujer sabemos que no es un objetivo imposible, ni siquiera especialmente difícil si te lo propones de veras. Y las satisfacciones están aseguradas. Empieza ahora, con los ejercicios, la alimentación, los
tratamientos estéticos... que te proponemos en este número de Cuerpo de Mujer y te aseguramos resultados visibles en apenas 8 semanas. ¡Vamos! Atrévete a hacer realidad tu sueño, cuentas con
todo nuestro apoyo.


TU CUERPO/AL DÍA
5 mentiras que no adelgazan
En forma ¡en solo 20 minutos!
TU CUERPO/MÁS GUAPO
retrasa primeras arrugas,mima y pon en forma tu cuerpo
TU CUERPO/DE MODA
2 looks de fiesta
Copia el estilo de Paula Echevarría
TU CUERPO/MÁS SANO
20 plantas que te quitan años, verde que te quiero verde
TU CUERPO/EN FORMA
Ponte en forma según tu personalidad,
• la perfecta abdominal 
• watsu: ejercicio dentro del agua 
• resta volumen a tus piernas 
• plan para quemar más calorías
• ¿conoces el entrenamiento en suspensión?: gana resistencia 
• ¿haces ejercicio y no adelgazas?: mira las causas...
TU CUERPO/DELGADO
elimina excesos con la dieta de las infusiones... ¡-2 kilos/14 días! 
• los mejores trucos saciantes 
• menús de lujo... pero ligeros
• dulces que puedes tomar 
• que tu cerebro no sabotee tu dieta
TU CUERPO/SE SIENTE BIEN
Disfruta de las fiestas sin estrés: todos los trucos,
sé feliz desde por la mañana


Tu cuerpo/Al día
Corriendo bajo la lluvia, sí a los zumos pero..., etc.

Tu cuerpo/Más guapo
Bórrale años a tu rostro, los mejores aliados del gym: lipolíticos, anticelulíticos, etc

Tu cuerpo/De moda
2 looks que estilizan, apúntate al estilo tartán, etc.

Tu cuerpo/Más sano
Sauna: el vapor que desintoxica, tú eres tu mejor medicina, etc.

Tu cuerpo/En forma
Puesta a punto integral: de la cabeza a los pies, 6 ayudas que te ponen en forma • tai-chi en el agua • programa exprés para convertirte en una runner sin esfuerzo • el bañador perfecto • ¿haces pesas?: el descanso que necesitas • pies en forma • no es cuestión de años, etc.

Tu cuerpo/Delgado
Dieta 2 en 1: adelgaza y consigue una piel perfecta...¡-2 kilos/12 días! • ¿qué hay de nuevo para adelgazar? • la ensalada que no te hace engordar • toda la verdad sobre las proteínas • sopas saciantes y ligeras, etc.

Tu cuerpo/Al día
Si haces ejercicio... ¡come!

Tu cuerpo/Más guapo
Curvas como las de las celebs anticelulíticos... ¡funcionan!

Tu cuerpo/De moda
Los zapatos que necesitas, vístete según tu color de pelo.

Tu cuerpo/Más sano
Hazte masajeadicta

Tu cuerpo/En forma
Piernas perfectas... y casi sin esfuerzo
sentadillas con salto = trasero respingón
• un vientre totalmente plano con aparatos • "Hoy voy al gimnasio"... ¡y no volverás a abandonar • claves para convertirte en campeona • en otoño no dejes de nadar • pesas... ¿cuestión de peso?
• saluda al sol todas las mañanas.

Tu cuerpo/Delgado
Come según el ritmo que marque tu cuerpo...¡y pierde 3 kilos en 20 días! • platos únicos: opciones adelgazantes • 10 indicios de que comes de más • 6 picoteos que te puedes permitir • ¿sabes qué son las "gordi-flacas"? • toda la verdad sobre los hidratos de carbono

Tu cuerpo/Se siente bien
20 manera de romper con la rutina... ¡y el aburrimiento!
fototerapia para mejorar el ánimo • libros, horóscopo, etc

Tu cuerpo/Hot
Sexo sin pareja... ¿y qué?
12+1 datos que no sabías sobre el beso
• los que no saben decir "te quiero".

Piel perfecta de noche

Tendencias de otoño: cópiaselas a las it-girls

Trece plantas que te quitan años: ¡naturalmente!
menú pro-buen humor

Arsenal completo anticelulitis
ejercicios para afinar caderas 
• estira glúteos 
• ponte en forma con bandas elásticas...¡en 15 minutos! 
• ejercicio+relajación: el combo perfecto 
• entrena del camino al trabajo 
• como elegir la zapatilla perfecta 
• acaba con el rollito del sujetador, etc.

Dieta revitalizante...
...¡y pierde 2 kilos a la semana! 
• verduras: rompe con la monotonía 
• los alimentos quita-hambre 
• frutas y hortalizas: imprescindibles
• presume de vientre plano
• 10 mitos de nutrición que no te dejan adelgazar, etc.

Test: ¿controlas tus emociones?

Masturbación: ¿placer secreto o compartido?

Tu cuerpo/Al día
Sí a un desayuno dulce, atrévete con el paddle cross, etc.

Tu cuerpo/Más guapo
Móntate el spa en casa sin rastro de sol • mascarillas caseras...

Tu cuerpo/De moda
Dos looks de pretemporada vuelven las tobilleras, etc.

Tu cuerpo/Más sano
Veinte alimentos de corazón, la ducha perfecta • frutos secos, etc.

Tu cuerpo/En forma
La máquina de cardio que mejor te va... descubre la que barrerá tus puntos débiles • artes marciales: controla cuerpo y mente • este verano ¡¡¡baila!!! • endurece tus flexiones • ¿conoces tu zona quemagrasas? • aquabiking • saca pecho • aeróbic contra la depresión, etc.

Tu cuerpo/Delgado
Diez errores por los que no adelgazas

¿Estancada en tu dieta? ¡sáltetela!
Comer a las 13.00 adelgaza, etc.

Cosméticos que mejoran tu figura

Los complementos que marcarán tendencia

SOS deshidratación: tips para evitarla

Cross fit casero: quema muchíiiiiisimas calorías

Masajes relajantes: curso exprés para aprender a darlos

130 calorías antes de dormir
Trucos para evitar la cistitis 
Running = más autoestima, etc.
La moda de baño que
mejor sienta: colores flúor: así sí, etc.
Culo al alza: los ejercicios que lo consiguen
La nueva dieta de las ensaladas: más eficaz

Pierde -2 kg/semana ¡Sin renunciar al bocadillo!
Ejercicios que adelgazan: Te liberan del estrés y mejoran el sexo
Los 10 deportes que más calorías queman

Operación Fuera Tripa: Dieta para eliminarla (y -3 kilos/mes), Abdominales que la fulminan
Las mentiras que te impiden perder peso ¡Acaba con ellas!

5 errores que arruinan tu dieta
Los deportes que queman calorías a lo bestia
Objetivo: reducir volumen

Dieta para perder kilos ¡y ganar energía!
Las posturas que te van.. segun tu horoscopo.
Espalda sexy y sin dolor!

La dieta integral
Tripa lisa, Divina proporción: las curvas que sí quieres, 8 gestos beauty de invierno... 
La dieta integral: –3 kilos/mes... ...y mejora humor, memoria y sueño • sandwiches completos y ligeros • ¿Te urge perder 1 talla? consíguelo en 10 días • los 25 alimentos más depurativos (para perder volumen)...

Perfecta \'de cintura para arriba\'.
Haz realidad tus - sueños: las claves, 5 pautas sencillas para superar obstáculos, etc.
Controla tus curvas - más peligrosas, guapa por menos dinero, etc.

cuerpo 10.
Cromoterapia - alimentos para circular mejor • aromas que mejoran el humor, di sí 
al chocolate...
Los mensajes + hot ¿te gusta tu compañero de trabajo? manual de instrucciones • lencería seductora...

La mejor dieta para perder tripa. Los 10 secretos de las delgadas. Culo en su sitio el entrenamiento perfecto. Los secretis de ka nueva nutricion. Cuerpo 10: borra defectos como las celebs - Borra los signos del sol.. Gentlewoman: el estilo masculino triunfa.

Aceites: tus aliados para el otoño, Claves del nuevo grunge: copia a las celebs brazaletes xxl, etc, 6 hábitos nocivos... y 6 ideas para cambiarlos ¿haces deporte?: el hierro que necesitas • corazón fuerte and more...

Mas Altas Y Delgadas, Color A Prueba De Calor: Maquillaje Waterproof, Apuntate Al Nude and more...

Dieta del buen humor, Bronceado perfecto, Cremas frias:Son para el verano...

Dieta del fin de semana,Taichi, Ejercicios de sofa, Llegan las nuevas ensaladas, sexo oral..

Dieta Low-Carb, Ejercicios anti-aging y anti kilos de mas: Entrena...iEN EL AIRE!. PIERDE BARRIGUITA SIN SALIR DE CASA...

Especial 
Zonas difíciles.
Los ejercicios que
las machacan.

CUERPO DE MUJER  Cover - Agosto 2015 Edition

Agosto 2015

CUERPO DE MUJER  - Agosto 2015

CUERPO DE MUJER  Cover - Junio 2015 Edition

Junio 2015

CUERPO DE MUJER  - Junio 2015

CUERPO DE MUJER  Cover - Abril 2015 Edition

Abril 2015

CUERPO DE MUJER  - Abril 2015

CUERPO DE MUJER  Cover - Febrero 2015 Edition

Febrero 2015

CUERPO DE MUJER  - Febrero 2015

CUERPO DE MUJER  Cover - Enero 2015 Edition

Enero 2015

CUERPO DE MUJER  - Enero 2015

CUERPO DE MUJER  Cover - Diciembre 2014 Edition

Diciembre 2014

CUERPO DE MUJER  - Diciembre 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Noviembre 2014 Edition

Noviembre 2014

CUERPO DE MUJER  - Noviembre 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Octubre 2014 Edition

Octubre 2014

CUERPO DE MUJER  - Octubre 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Septiembre 2014 Edition

Septiembre 2014

CUERPO DE MUJER  - Septiembre 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Agosto 2014 Edition

Agosto 2014

CUERPO DE MUJER  - Agosto 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Julio 2014 Edition

Julio 2014

CUERPO DE MUJER  - Julio 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Junio 2014 Edition

Junio 2014

CUERPO DE MUJER  - Junio 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Mayo 2014 Edition

Mayo 2014

CUERPO DE MUJER  - Mayo 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Abril 2014 Edition

Abril 2014

CUERPO DE MUJER  - Abril 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Marzo 2014 Edition

Marzo 2014

CUERPO DE MUJER  - Marzo 2014

CUERPO DE MUJER  Cover - Febrero 2014 Edition

Febrero 2014

CUERPO DE MUJER  - Febrero 2014

CUERPO DE MUJER nace con la vocación de convertirse en revista de cabecera de esas mujeres que apuestan por cuidarse por fuera y por dentro como objetivo de vida. En ella encontrarán moda, belleza, nutrición, recetas sanas y ligeras, dietas, wellness y, por supuesto, mucho ejercicio: para hacer en casa, para principiantes, para deportistas habituales... Toda la información que necesitan para vivir y ponerse en forma de manera sencilla y eficaz. La revista que te pone guapa y en forma por fuera y sana por dentro.

1. أنت توافق على أن استخدام Magzter.com والتطبيق وخدماته يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط. لا يضمن موقع Magzter.com ولا شركاؤه ولا موظفوه ولا موفرو المحتوى التابعون لجهات خارجية أن الخدمة ستكون بلا انقطاع أو خالية من الأخطاء أو مضمونة ضد الأنشطة الخاطئة. كما أنهم لا يضمنون حصولك على النتائج الدقيقة كما هو متوقع أو موعود من موقع الويب أو المنتج.

11. يتم تقديم الخدمة وجميع المنشورات 'كما هي' و'كما هي متاحة'. Magzter ، الشركات التابعة لها ، الموردين ، المرخصين والوكلاء تتنصل صراحة من جميع الضمانات من أي نوع ، سواء كانت صريحة أو ضمنية ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر الضمانات الضمنية للتجارة ، والملاءمة لغرض معين وعدم التعبير. دون الحد مما سبق، لا تقدم Magzter أو الشركات التابعة لها أو الموردون أو المرخصون أو الوكلاء أي ضمان بأن (1) الخدمة ستلبي متطلباتك، (2) الخدمة ستكون متواصلة، في الوقت المناسب، آمنة، أو خالية من الأخطاء، ( III) المعلومات التي يمكن الحصول عليها من استخدام الخدمة أو التي قد تكون مضمنة في المنشورات ستكون دقيقة أو موثوقة، أو (رابعا) جودة أي منشورات أو الخدمة سوف تلبي توقعاتك. أنت وحدك المسؤول عن الحصول على اتصال موثوق بالإنترنت وجهازك والحفاظ عليه. MAGZTER ليست مسؤولة عن عدم قدرتك على تنزيل المحتوى. إن أي مادة يتم تنزيلها أو الحصول عليها بطريقة أخرى من خلال استخدام الخدمة يتم وفقًا لتقديرك الخاص وعلى مسؤوليتك الخاصة، وستكون مسؤولاً وحدك عن أي ضرر يلحق بنظام الكمبيوتر الخاص بك أو جهازك المحمول أو فقدان البيانات الناتج عن تنزيل أي من هذه المواد تيريال. لا تشكل أي نصيحة أو معلومات، سواء كانت شفهية أو مكتوبة، تحصل عليها من MAGZTER أو من خلال الخدمة أو منها، أي ضمان.

2. ستحافظ على هذه المعلومات وتحدثها على الفور لإبقائها صحيحة ودقيقة وحديثة وكاملة. أنت مسؤول عن الحفاظ على سرية حسابك وكلمة المرور وتقييد الوصول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، وتوافق على قبول المسؤولية عن جميع الأنشطة التي تحدث ضمن حسابك ، بما في ذلك اختيار واستخدام جميع المحتويات والخدمات.

2. تتعهد بالمحافظة على هذه المعلومات وتحديثها بصفة دورية لإبقائها صحيحة ودقيقة وحديثة وكاملة. كما تتحمل المسؤولية عن الحفاظ على سرية حسابك وكلمة المرور، وعن تقييد الوصول إلى جهازك الكمبيوتر، وتوافق كذلك على تحمل المسؤولية عن جميع الأنشطة التي تقع على حسابك، بما في ذلك اختيار جميع المحتويات والخدمات واستخدامها.

3. لن تتحمل Magzter.com بأي حال من الأحوال أو أي شخص أو كيان أو طرف ثالث مشارك في إنشاء وإنتاج وتوزيع المحتوى على موقع الويب والتطبيق المسؤولية بموجب العقد أو قانونيًا عن أي أضرار ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر ، مباشرة ، غير مباشرة ، عرضية ، خاصة ، وتبعية تتكبدها لك أثناء أو عند استخدام Magzter.com. بالتسجيل على الموقع الإلكتروني أو تنزيل التطبيق ، فإنك توافق على أن الأحكام المذكورة في هذا القسم تنطبق على جميع استخدامات ومحتوى الموقع والتطبيق.

3. بدون إذن كتابي أو مصرح مسبق من Magzter ، لا يجوز لك تعديل أو نسخ أو توزيع أو بيع أي محتوى تم الحصول عليه من Magzter لأن كل ما يتم نشره هنا هو ملكية خاصة لشركة Magzter أو المرخصين التابعين لها. نظرًا لأن هذا الاستخدام غير المصرح به قد ينتهك أيضًا القوانين المعمول بها بما في ذلك قوانين حقوق النشر والعلامات التجارية ، فإن Magzter تحظرها بشدة وستنهي وصولك وحسابك إذا تم إثبات أو اكتشاف أي نشاط غير قانوني من هذا القبيل. يجب أن تتحمل أيضًا المسؤولية عن الأضرار التي تسببها هذه الأنشطة غير المصرح بها. باستثناء ما يسمح به المالك الشرعي للنشر ، فإنك تقر بأنك لا تكتسب أي حقوق ملكية عن طريق تنزيل المنشورات التي يتم الوصول إليها من خلال الخدمة. باستثناء ما هو مطلوب صراحةً بموجب قانون حقوق النشر أو ما تسمح به ميزات الخدمة ، لا يجوز لك تعديل أو إجراء هندسة عكسية أو نشر أو نقل أو عرض أو المشاركة في نقل أو بيع أو إنشاء أعمال مشتقة أو بأي شكل من الأشكال استغلالها تجاريًا أو توفيرها طرف ثالث محتوى التطبيق أو المنشورات أو أي جزء منها دون إذن صريح من Magzter ومالك هذا المحتوى. لا نمنحك أي تراخيص ، صريحة أو ضمنية ، للملكية الفكرية لمرخصي Magzter أو Magzter.

3. يجب عليك عدم تعديل أي محتوى تحصل عليه من Magzter ولا نسخه ولا توزيعه ولا بيعه دون إذن كتابي مسبق أو تفويض من Magzter، حيث إن كل ما تنشره هو ملكية خاصة لشركة Magzter أو مرخصيها. ونظرًا لأن هذا الاستخدام غير المصرح به قد يخالف كذلك القوانين المعمول بها، بما في ذلك قوانين حقوق النشر والعلامات التجارية، تحظر Magzter بشدة هذه المخالفات وستقوم بإنهاء إمكانية وصولك وحسابك إذا ثبت وقوع أي نشاط غير قانوني من هذا القبيل أو تبين فعل ذلك. كما أنك ستتحمل كذلك المسؤولية عن التعويضات الناتجة عن هذه الأنشطة غير المصرح بها. وباستثناء ما يسمح به المالك الشرعي للمادة المنشورة، فإنك تقر بعدم اكتسابك أي حقوق ملكية بموجب تنزيل المواد المنشورة التي تصل إليها من خلال الخدمة المقدمة. وباستثناء ما يكون مطلوبًا صراحةً بموجب قانون حقوق النشر أو ما يكون مسموحًا به في إطار الميزات المقدمة بالخدمة، فلا يجوز لك تعديل محتويات التطبيق أو المواد المنشورة عليه أو أي جزء منهما أو إجراء هندسة عكسية لها أو نشرها أو بثها أو عرضها أو المشاركة في نقلها أو بيعها أو إنشاء أعمال مشتقة منها، أو استغلالها تجاريًا أو توفيرها لطرف ثالث بأي شكل من الأشكال دون إذن صريح من Magzter ومالك هذا المحتوى. ولا نمنحك أي ترخيص، صريح أو ضمني، بشأن الملكية الفكرية الخاصة بـMagzter أو مرخصيها.

5. أنت تقر على وجه التحديد بأن Magzter.com ليست مسؤولة عن أي نوع من السلوك التشهيري أو العدواني أو غير القانوني لمستخدمين آخرين أو أطراف ثالثة أو محتواها وأن خطر الإصابة من ما سبق يقع على عاتقك بالكامل.

8. تحتفظ Magzter بجميع الحقوق في مراقبة المحتوى المنشور والمدخل بواسطتك بغرض تحديد ما إذا كنت ملتزمًا بهذه الشروط والأحكام وقواعد التشغيل الأخرى التي تحددها Magzter. يحق لـ Magzter اتخاذ قرارات بشأن المحتوى وحذفها بمحض إرادتها.

9. Magzter هو موزع وليس ناشرًا للمنشورات، وبالتالي ليس لدى Magzter أي سيطرة تحريرية على المحتوى، بما في ذلك الآراء والنصائح والبيانات والخدمات والعروض وما إلى ذلك، الممثلة في المجلات. لذلك لن تتحمل Magzter المسؤولية عن دقة أو موثوقية أي معلومات أو حقائق مقدمة فيها أو يتم توفيرها من خلال الخدمة، من قبل أي شخص آخر غير موظفي Magzter المعتمدين الذين يتصرفون بصفتهم الرسمية. وبناء على ذلك، ليس لدينا أي سيطرة تحريرية على المنشورات. أي آراء أو مشورة أو بيانات أو خدمات أو عروض أو معلومات أو محتوى آخر تم التعبير عنه أو إتاحته من قبل أطراف ثالثة، بما في ذلك تلك الواردة في المنشورات التي تقدمها الخدمة، هي آراء المؤلف (المؤلفين) أو الناشر (الناشرين) المعنيين وليست خاصة بهم. ماجزتر. لن تتحمل Magzter المسؤولية عن أي خسارة أو ضرر ناجم عن اعتمادك على المعلومات التي تم الحصول عليها من خلال الخدمة أو من المنشورات. قد تحتوي الخدمة على روابط لمواقع إنترنت أخرى وموارد خارجية ولا تتحمل Magzter أي مسؤولية أو التزام تجاه الاتصالات أو المواد المتاحة في هذه المواقع المرتبطة. يتم توفير هذه الروابط لراحتك فقط. أنت وحدك المسؤول عن فهم أي شروط وأحكام قد تنطبق عند زيارتك أو تقديم طلب من خلال موقع طرف ثالث.

تفاصيل المحتوى المرفوض ، بما في ذلك الرابط الخاص به على منصتنا

 قم بتنزيل عناوينك المفضلة واقرأها في وضع عدم الاتصال ، في أي وقت وفي أي مكان

 قم بإهداء أحبائك ببطاقة هدايا Magzter على الفور وامنحهم حرية قراءة المجلات والصحف المفضلة لديهم من آلاف العناوين الأكثر مبيعًا.

 قم بإهداء أحبائك ببطاقة هدايا Magzter على الفور وامنحهم حرية قراءة مجلاتهم المفضلة من بين آلاف العناوين الأكثر مبيعًا.

 قدّم لأحبائك بطاقة هدايا Magzter على الفور وامنحهم حرية قراءة مجلاتهم المفضلة من {{magCount}} العناوين العالمية الأكثر مبيعًا.

قدّم لأحبائك بطاقة هدايا Magzter الفورية وامنحهم حرية قراءة مجلاتهم المفضلة من بين {{magCount}} من أكثر الإصدارات مبيعًا في العالم.

جيريش رامداس هو المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة Magzter ، وهي شركة ناشئة مقرها نيويورك والتي أحدثت موجات في مجال النشر الرقمي العالمي. تجاوزت Magzter 80 مليون مستخدم منذ إنشائها في عام 2011 من أكثر من 150 دولة مع آلاف المجلات والصحف والكتب من أكثر من 4500 ناشر حول العالم. لديه أكثر من 25 عامًا من الخبرة في النشر عبر الأنظمة الأساسية ، بما في ذلك المطبوعات والجوال وتطوير الويب. خلال هذه الفترة ، شارك في تأسيس وإدارة ثلاث شركات ناشئة ناجحة. لقد مكّن شركات المجلات من التحول إلى رقمية ومساعدتها على تحقيق الدخل من محتواها عبر العالم الرقمي. جعلت خبرة جيريش العميقة في الصناعة في الأنظمة البيئية عبر الإنترنت والجوال والنشر منه خبيرًا في اكتساب المحتوى الرقمي وتسويقه وتحقيق الدخل منه عبر الأنظمة الأساسية على مستوى العالم.

في حالة مواجهة أي محتوى غير مرغوب فيه على منصتنا ، فقد وضعنا سياسة معالجة المظالم لمعالجة مخاوفك.

تعرف Magzter Inc. (“الشركة“ أو “نحن“ أو “نحن“ أو “خاصتنا“) أنك تهتم بكيفية استخدام معلوماتك الشخصية ومشاركتها. يرجى قراءة سياسة الخصوصية التالية (“السياسة“) لمعرفة المزيد حول ممارسات الخصوصية لدينا. من خلال زيارة أي من مواقع الويب التي تديرها الشركة ، وأي مجالات فرعية لها ، أو استخدام أي من تطبيقات الهاتف المحمول الخاصة بنا وغيرها من طرق توزيع المحتوى (يُشار إليها إجمالاً باسم “الخدمة“) ، فإنك تقر بأنك تقبل الممارسات والسياسات الموضحة في هذه السياسة ، وأنت توافق بموجب هذا على أننا سنجمع معلوماتك ونستخدمها ونشاركها بالطرق التالية.

Magzter Inc. هي أكبر كشك لبيع الصحف الرقمية والأسرع نموًا في العالم ، حيث تضم أكثر من 80 مليون مستخدم منذ إنشائها في عام 2011 وآلاف المجلات والصحف عبر أكثر من 40 فئة وأكثر من 60 لغة. يقع المقر الرئيسي لشركة Magzter في نيويورك ، ولها حضور محلي في أمستردام ولندن ومكسيكو سيتي وتشيناي ومومباي ونيودلهي وبنغالورو وسنغافورة ، وستتوسع قريبًا إلى دول أخرى. أسسها رواد الأعمال العالميون ، جيريش رامداس وفيجاي راداكريشنان في يونيو 2011 ، تمكن Magzter ناشري المجلات والصحف في جميع أنحاء العالم من إنشاء إصدارات رقمية من عناوينهم وتقديمها إلى المستهلكين العالميين.

تلتزم Magzter بتوفير منصة آمنة ومأمونة لمستخدمينا. يرجى ملاحظة أن Magzter هي مجرد منصة للناشرين لتوزيع محتواهم. نحن لا نتحكم أو نصادق على المحتوى المنشور على منصتنا. لا يمكن أن نتحمل المسؤولية عن تصرفات ناشرينا أو محتواهم.

Magzter ليست مسؤولة عن تعويض أي طرف عانى من أضرار أو تكبد تكاليف بسبب أي محتوى أو جزء من المحتوى ينتهك حقوقه. Magzter ليست مسؤولة عن مواجهة أي إجراء قانوني في محكمة مدنية عن أي انتهاك للحقوق ناتج عن أي محتوى ، أو جزء من المحتوى ، ينتهك حقوق طرف ثالث.

تقدم Magzter أكبر خدمة اشتراك {{allyoucanread}} في العالم تسمى {{gold}} والتي تمنح القراء الرقميين وصولاً غير محدود إلى أكثر من 9,000 مجلة وصحيفة بسعر اشتراك شهري. تمتلك Magzter أيضًا أكبر عدد من القصص في العالم من خلال ميزة ezRead 2.0 التي تغير قواعد اللعبة لتطبيقاتها ، والتي تتيح لمستخدمي الهواتف الذكية والهواتف المحمولة ذات الشاشات الصغيرة الاستمتاع بمحتوى المجلات بالطريقة التي كان من المفترض أن يستمتعوا بها ، مع نص المقالة الذي هو سهل القراءة ويرافقه مقاطع فيديو مذهلة وتصوير عالي الدقة.

تقدم Magzter أكبر خدمة اشتراك “كل ما تستطيع قراءته“ في العالم تسمى Magzter GOLD والتي تمنح القراء الرقميين وصولاً غير محدود إلى أكثر من 9,000 مجلة وصحيفة بسعر اشتراك شهري. تمتلك Magzter أيضًا أكبر عدد من القصص في العالم من خلال ميزة ezRead 2.0 التي تغير قواعد اللعبة لتطبيقاتها ، والتي تتيح لمستخدمي الهواتف الذكية والهواتف المحمولة ذات الشاشات الصغيرة الاستمتاع بمحتوى المجلات بالطريقة التي كان من المفترض أن يستمتعوا بها ، مع نص المقالة الذي هو سهل القراءة ويرافقه مقاطع فيديو مذهلة وتصوير عالي الدقة.

 اسم

ملاحظة: سيؤدي هذا إلى مشاركة معلومات الغلاف والمنشور فقط ، وليس المحتوى.

 يرجى ملء هذا النموذج إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة بخصوص نشر المحتوى الخاص بك على Magzter

قبل Magzter ، كان رئيس Dot Com Infoway (DCI) و Galatta Media. تضمنت واجباته التسويق الاستراتيجي وتطوير الشراكة وتحقيق الدخل من المحتوى على مستوى العالم. نمت DCI من فريق صغير مكون من 3 في عام 2000 إلى 300 بحلول عام 2011 وكانت تتعامل مع تطوير الويب والبرامج والتطبيقات للعملاء على مستوى العالم.

 منذ إطلاقنا ، التزمت Magzter بالشراكة مع المنظمات العالمية لتوفير أكبر قدر ممكن من تكنولوجيا وخدمة كشك بيع الصحف لعملائنا. سواء كنت تتطلع إلى تقديم اشتراكات في المجلات لقاعدة بيانات العملاء الخاصة بك أو ترغب فقط في معرفة المزيد ، فإن Magzter ملتزمة بمساعدة نمو أعمالك. لمعرفة المزيد ، يرجى ملء الاستبيان أدناه

 تجربة مجانية لـ {{trailText}}

 تجربة مجانية لـ {{trialPackText}}

يسمح قانون الألفية الجديدة لحقوق طبع ونشر المواد الرقمية لنا باستعادة المحتوى الذي تمت إزالته إذا لم يقم الطرف الذي قدم إشعار قانون الألفية الجديدة لحقوق طبع ونشر المواد الرقمية برفع دعوى قضائية ضدك في غضون عشرة أيام عمل من استلام نسخة الإشعار المضاد الخاص بك.

تغطي هذه السياسة معالجة الشركة لمعلومات التعريف الشخصية (“المعلومات الشخصية“) وغيرها من المعلومات عنك وعن جهاز الكمبيوتر أو الجهاز الذي تجمعه الشركة عند وصولك إلى الخدمة. قد نجمع معلومات شخصية منك ، كما هو موضح بمزيد من التفصيل أدناه ، ونستخدم هذه المعلومات الشخصية داخليًا فيما يتعلق بخدماتنا ، بما في ذلك لتخصيص منتجاتنا وخدماتنا ومحتوياتنا وإعلاناتنا وتوفيرها وتحسينها ، وللسماح لك لإعداد حساب مستخدم وملف تعريف ، وللاتصال بك ، ولتلبية طلباتك لمنتجات وخدمات معينة ، ولتحليل كيفية استخدامك للخدمات. في حالات معينة ، قد نشارك أيضًا بعض المعلومات الشخصية مع جهات خارجية ، ولكن فقط كما هو موضح في النقطة 4.

 يتم تضمين هذا العنوان في اشتراك Magzter GOLD الخاص بك

لتحليل جودة المحتوى وتقديم الملاحظات المناسبة للناشرين

لقد قمنا بتعيين موظف شكاوى لمعالجة أي شكاوى تتعلق بالمحتوى المرفوض.

نطلب إرسال أي شكوى تتعلق بالمحتوى المرفوض إلى مسؤول التظلمات عبر البريد الإلكتروني إلى عنوان البريد الإلكتروني المذكور أعلاه. نطلب منك أيضًا تقديم التفاصيل التالية عند تقديم شكوى:

والتطبيق الذي يوفر لك القدرة على الطلب والاشتراك واستلام تسليم مختلف المجلات والكتب والأخبار والمجلات والمحتوى المتعلق بالمنشورات (المعروفة مجتمعة باسم 'المنشورات') وتسليم هذه الإصدارات الرقمية من المنشورات إليك .

ج. نقوم أيضًا بجمع المعلومات المرتبطة باستخدامك للتطبيق من أجل تقديم توصيات مخصصة. إذا قدمت لنا بيانات اعتماد حساب الطرف الثالث الخاص بك ، فإنك تفهم أن بعض المحتوى و / أو المعلومات الموجودة في تلك الحسابات (“معلومات حساب الطرف الثالث“) قد يتم إرسالها إلى حسابك معنا إذا سمحت بمثل هذه الإرسالات ، وحساب الطرف الثالث هذا تغطي هذه السياسة المعلومات المرسلة إلى الخدمة.

F. تسمح لنا المعلومات الشخصية التي نجمعها بالرد على طلباتك ، وتحسين منتجاتنا وخدماتنا ، وتخصيص الإعلانات والمحتوى الذي تراه ، والتواصل معك بشأن المنتجات الجديدة.

هو أكبر وأسرع كشك لبيع الصحف الرقمية في العالم من حيث الخدمة الذاتية والأسرع نموًا ، ويضم أكثر من 85 مليون مستخدم منذ إنشائه في عام 2011 وآلاف المجلات والصحف عبر أكثر من 40 فئة وأكثر من 60 لغة. يقع المقر الرئيسي لشركة Magzter في نيويورك ، ولها حضور محلي في أمستردام ولندن ومكسيكو سيتي وتشيناي ومومباي ونيودلهي وبنغالورو وسنغافورة ، وستتوسع قريبًا إلى دول أخرى. أسسها رواد الأعمال العالميون ، جيريش رامداس وفيجاي راداكريشنان في يونيو 2011 ، تمكن Magzter ناشري المجلات والصحف في جميع أنحاء العالم من إنشاء إصدارات رقمية من عناوينهم وتقديمها إلى المستهلكين العالميين.

ن. سنستخدم أيضًا معلومات الاستخدام لضمان التزام المستخدمين بشروط الاستخدام الخاصة بنا. على سبيل المثال ، ستساعدنا معلومات استخدام المستخدم في التأكد من أن المستخدم يقوم فقط بتنزيل مجلة أو محتوى آخر لعدد مسموح به من المرات أو لعدد مسموح به من الأجهزة.

 مما يمنح القراء الرقميين وصولاً غير محدود إلى أكثر من 9,000 مجلة وصحيفة بسعر اشتراك شهري. تمتلك Magzter أيضًا أكبر عدد من القصص في العالم من خلال ميزة ezRead 2.0 التي تغير قواعد اللعبة لتطبيقاتها ، والتي تتيح لمستخدمي الهواتف الذكية والهواتف المحمولة ذات الشاشات الصغيرة الاستمتاع بمحتوى المجلات بالطريقة التي كان من المفترض أن يستمتعوا بها ، مع نص المقالة الذي هو سهل القراءة ويرافقه مقاطع فيديو مذهلة وتصوير عالي الدقة.

{{magzter}} هو أكبر كشك لبيع الصحف الرقمي والأسرع نموًا في العالم ، وهو عبارة عن كشك لبيع الصحف الرقمية عبر الأنظمة الأساسية مع أكثر من 85 مليون مستخدم منذ إنشائه في عام 2011 وآلاف المجلات والصحف عبر أكثر من 40 فئة وأكثر من 60 لغة. يقع المقر الرئيسي لشركة Magzter في نيويورك ، ولها حضور محلي في أمستردام ولندن ومكسيكو سيتي وتشيناي ومومباي ونيودلهي وبنغالورو وسنغافورة ، وستتوسع قريبًا إلى دول أخرى. أسسها رواد الأعمال العالميون ، جيريش رامداس وفيجاي راداكريشنان في يونيو 2011 ، تمكن Magzter ناشري المجلات والصحف في جميع أنحاء العالم من إنشاء إصدارات رقمية من عناوينهم وتقديمها إلى المستهلكين العالميين.

CUERPO DE MUJER - Junio 2015

CUERPO DE MUJER - Junio 2015

في هذه القضية

CUERPO DE MUJER Magazine Description: