CATEGORIES

ঘনাঘাत দেহমন
Sarir O Sasthya

ঘনাঘাत দেহমন

মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।

time-read
5 mins  |
July 2024
জুতো খুলে খালি পায়ে হাঁটার গুণ
Sarir O Sasthya

জুতো খুলে খালি পায়ে হাঁটার গুণ

আধুনিক জীবনযাপনের চাপ কমাতে পারে মাটির সঙ্গে ত্বকের যোগাযোগ। লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।

time-read
1 min  |
July 2024
ডিজিটাল স্ক্রিনেই খরচ জীবনের ৩৪ বছর!
Sarir O Sasthya

ডিজিটাল স্ক্রিনেই খরচ জীবনের ৩৪ বছর!

ডিজিটাল মিডিয়া কি সত্যিই মূল্যহীন করে তুলছে ব্রেনকে? উত্তর খোঁজার চেষ্টা করলেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ দেবাঞ্জন পান ।

time-read
10+ mins  |
July 2024
ডোপামিন ডি ট ক্স
Sarir O Sasthya

ডোপামিন ডি ট ক্স

মানসিক ও শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে নতুন ট্রেন্ড ডোপামিন ফাস্টিং বা ডোপামিন উপবাস। কী এই ডোপামিন? কেন ডোপামিন ছেড়ে থাকার কথা বলা হচ্ছে? বিস্তারিত লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

time-read
3 mins  |
July 2024
মনের গভীরে
Sarir O Sasthya

মনের গভীরে

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ।

time-read
2 mins  |
July 2024
বাড়ির খাবারেই জব্দ অসুখ
Sarir O Sasthya

বাড়ির খাবারেই জব্দ অসুখ

কিছু গবেষণায় দাবি করা হচ্ছে, দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত প্রিজারভেটিভ দেওয়া খাবার খেলে ব্রেনের কোষে প্ৰদাহ দেখা দিতে পারে।

time-read
6 mins  |
June 2024
সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না?
Sarir O Sasthya

সুগারের রোগীরা কী খাবেন, কী খাবেন না?

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ প্রদীপ মুখোপাধ্যায়

time-read
7 mins  |
June 2024
উচ্চ রক্তচাপের ডায়েট
Sarir O Sasthya

উচ্চ রক্তচাপের ডায়েট

পরামর্শে পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজ কমার মণ্ডল

time-read
4 mins  |
June 2024
কোলেস্টেরল কমাতে খাবেন কী?
Sarir O Sasthya

কোলেস্টেরল কমাতে খাবেন কী?

পরামর্শে আরটিআইআইসিএস হাসপাতালের ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিভাগের প্রধান ডাঃ সৌরেন পাঁজা এবং হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান দীপা মিশ্ৰ

time-read
5 mins  |
June 2024
ইউরিক অ্যাসিডের ডায়েট
Sarir O Sasthya

ইউরিক অ্যাসিডের ডায়েট

পরামর্শে বিশিষ্ট মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ও রিউম্যাটোলজিস্ট ডাঃ শ্যামাশিস বন্দ্যোপাধ্যায়

time-read
3 mins  |
June 2024
লিভার ও কিডনির অসুখে ডায়েট
Sarir O Sasthya

লিভার ও কিডনির অসুখে ডায়েট

পরামর্শে বিশিষ্ট নেফ্রোলজিস্ট ডাঃ পিনাকী মুখোপাধ্যায় ও গ্যাস্ট্রো বিশেষজ্ঞ ডাঃ সত্যপ্রিয় দে সরকার

time-read
3 mins  |
June 2024
আইবিএস-এর খেলেও ডায়েট
Sarir O Sasthya

আইবিএস-এর খেলেও ডায়েট

পরামর্শে বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্ট্রোলজিস্ট ডাঃ উদয় ঘোষাল ও ডায়েটিশিয়ান হেমন্ত রাউত

time-read
4 mins  |
June 2024
থাইরয়েডের অসুখে খাবেন কী?
Sarir O Sasthya

থাইরয়েডের অসুখে খাবেন কী?

পরামর্শে কলকাতা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজি ব বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ রাণা ভট্টাচার্য

time-read
3 mins  |
June 2024
হাড়ের অসুখে ডায়েট
Sarir O Sasthya

হাড়ের অসুখে ডায়েট

পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অর্ণব কর্মকার

time-read
3 mins  |
June 2024
পথ্যে অক্ষত যৌবন
Sarir O Sasthya

পথ্যে অক্ষত যৌবন

পরামর্শে নারায়ণা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান শতভিষা বসু

time-read
7 mins  |
June 2024
“আমি দিনে একবারই খাই
Sarir O Sasthya

“আমি দিনে একবারই খাই

শয়তান, হান্টার, এইচ এম মেট্রোয় নিজের অভিনয় প্রতিভার ছাপ রেখেছেন গুলশান দেবাইয়া। ছিপছিপে চেহারার এই অভিনেতা কীভাবে ফিট থাকেন। জানা গেল একান্ত সাক্ষাৎকারে।

time-read
2 mins  |
June 2024
আয়ুর্বেদে মাছের গুণাগুণ
Sarir O Sasthya

আয়ুর্বেদে মাছের গুণাগুণ

বাঙালি মাত্রই সকলের ধারণা— মৎস্য ধরিবে খাইবে সুখে! তা মাছ নিয়ে বাঙালির এত সখ আহ্লাদ? লিখেছেন বিশ্বজিৎ ঘোষ।

time-read
3 mins  |
June 2024
দু'চাকার ডানায় না দেখা সাগরে...
Sarir O Sasthya

দু'চাকার ডানায় না দেখা সাগরে...

নৈঃশব্দ্য আঁকড়ে বাস করছে ওড়িশার কুমারী সৈকত দুবলাগাড়ি। আর একটু পিছিয়ে বঙ্গে ঢুকলেই পা থমকে যায় বগুরান জলপাইয়ের জ্যোৎস্নাভরা সৈকতের রাতে। বাইকে চড়ে সেসব চরাচরের উদাসীন দৃশ্য দেখার অভিজ্ঞতা লিখেছেন সরোজ মজুমদার।

time-read
3 mins  |
June 2024
ডেথ সার্টিফিকেট
Sarir O Sasthya

ডেথ সার্টিফিকেট

গ্রামেগঞ্জে ডাক্তারির রোমাঞ্চকর অজানা কাহিনি লিখছেন চিকিৎসক শ্যামল চক্রবর্তী।

time-read
2 mins  |
June 2024
শরীরে ঢুকছে চাষের বিষ
Sarir O Sasthya

শরীরে ঢুকছে চাষের বিষ

লিখেছেন কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়ের কৃষিবিজ্ঞান বিভাগের প্রাক্তন অধ্যাপক ডঃ বিভাষচন্দ্র মজুমদার।

time-read
3 mins  |
June 2024
হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে কী করবেন?
Sarir O Sasthya

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হলে কী করবেন?

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ইমার্জেন্সি মেডিসিন বিভাগের প্রধান ডাঃ ইন্দ্ৰনীল দাস।

time-read
3 mins  |
June 2024
‘ছোটদের পেটব্যথায় হোমিও প্যাথি'
Sarir O Sasthya

‘ছোটদের পেটব্যথায় হোমিও প্যাথি'

লিখেছেন ইনস্টটিউিট ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধিকর্তা অধ্যাপক ডাঃ গৌতম আশ।

time-read
3 mins  |
June 2024
মাম্পস
Sarir O Sasthya

মাম্পস

• গাল ফুলে ওঠে বলে ঠান্ডা বা গরম সেঁক দিলে বাচ্চা আরাম পায়। • মুখে ব্যথা থাকে, তাই নরম ও তরল খাবার দেওয়া উচিত।

time-read
2 mins  |
June 2024
‘অসাধারণ শৈশব দিন, ওরাও অপরাধী হবে না!’
Sarir O Sasthya

‘অসাধারণ শৈশব দিন, ওরাও অপরাধী হবে না!’

চার্লস শোভরাজ থেকে নিঠারির খুনি, আরুষি হত্যারহস্য থেকে ভাঁওয়ারিদেবী কাণ্ড—মারাত্মক অপরাধীদের মন-মাথায় ঠিক কী চলে? সিরিয়াল কিলার, শার্প শ্যুটারদের কি একেবারেই মায়াদয়া থাকে না? কীভাবে সন্তানের কুপথে যাওয়া আটকানো যেতে পারে? এড়ানো সম্ভব অপরাধ? দেশের এক নম্বর ফরেনসিক বিশেষজ্ঞ, এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকারের এবারে শেষ পর্ব। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।

time-read
8 mins  |
June 2024
বাদাম
Sarir O Sasthya

বাদাম

পরিমাণ মতো জল মিশিয়ে বানিয়ে নিন এই স্বাস্থ্যকর হেলথ ড্রিংক। উপরে ছড়িয়ে দিন একচামচ পেস্তা ও ওয়ালনাট কুচি।

time-read
2 mins  |
June 2024
বর্ষায় ত্বকের যত্ন নিন
Sarir O Sasthya

বর্ষায় ত্বকের যত্ন নিন

পরামর্শে মালদহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ নীলেন্দু শর্মা।

time-read
4 mins  |
June 2024
ওবেসিটি কমানোর শর্টকাট নাকি ওষুধ কোম্পানিগুলির গিমিক?
Sarir O Sasthya

ওবেসিটি কমানোর শর্টকাট নাকি ওষুধ কোম্পানিগুলির গিমিক?

জিএলপি১ কি সত্যিই স্থূলত্ব কমানোর ম্যাজিক মেডিসিন? নাকি বহুজাতিক ওষুধ নির্মাতাদের ভারতের বাজার ধরার প্রচারকৌশল? বিস্তারিত জানালেন বিশিষ্ট এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ সতীনাথ মুখোপাধ্যায় ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ সৌমিত্র ঘোষ।

time-read
4 mins  |
June 2024
ফাইব্রয়েড? কী করবেন?
Sarir O Sasthya

ফাইব্রয়েড? কী করবেন?

ইদানীং অনেকেই বেশি বয়সে মা হন। গর্ভবস্থায় নানা জটিল পরিস্থিতি তৈরি করে ফাইব্রয়েড। কী উপায়ে মোকাবিলা করবেন ? পরামর্শে মাতৃসদনের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রসেনজিৎ সরকার।

time-read
4 mins  |
June 2024
একা বাঁচার লড়াই
Sarir O Sasthya

একা বাঁচার লড়াই

‘চণ্ডালিকা’, ‘তাসের দেশ’, ‘চিত্রাঙ্গদা’য় অংশ নিয়ে ফিরে পান যৌবনের গানের দিনগুলো।

time-read
3 mins  |
June 2024
উইলিয়াম জি কেলিন জুনিয়র
Sarir O Sasthya

উইলিয়াম জি কেলিন জুনিয়র

ক্যান্সার দমনকারী জিনগুলি নিয়ে গবেষণা করেই তিনি পেয়েছিলেন নোবেল! ভেবেছিলেন স্বামী-স্ত্রী মিলে উপভোগ করবেন সেই মুহূর্ত। অথচ নিয়তির এক কঠিন সিদ্ধান্তে সেই স্বপ্ন থেকে গেল অধরা। উইলিয়াম জি কেলিন জুনিয়র-এর জীবনের অজানা কথা লিখেছেন সঞ্জয় চট্টোপাধ্যায়।

time-read
4 mins  |
June 2024