Si has notado que últimamente estás de mal humor o triste de manera recurrente, podrías padecer esta enfermedad.
La depresión es un trastorno mental frecuente que afecta a más de 350 millones de personas en el mundo.
La distimia, o trastorno depresivo persistente (PDD por sus siglas en inglés), es un tipo de depresión leve aunque crónica, que se caracteriza por un estado de ánimo bajo, resentido la mayor parte del tiempo. De hecho, distimia” proviene del griego y significa ”mal humor, en relación con el persistente estado de malestar. Por su duración (dos años, con posibilidad de recuperación y reincidencia en los años subsecuentes), se considera un trastorno grave e incapacitante que comparte muchos síntomas con otras maneras de depresión clínica, entre las que se encuentran: incapacidad para disfrutar de la vida y divertirse, autoestima baja, falta de interés, cansancio, actitud pasiva, dificultad para concentrarse y para tomar decisiones, sensación de impotencia, desesperación, culpa, incertidumbre y tristeza constante. Pero también está acompañada de trastornos físicos diversos, tales como dolores de cabeza, falta de apetito o en algunos casos comer en exceso, calambres, problemas digestivos e insomnio, por mencionar sólo algunos. Su diagnóstico debe ser realizado por un especialista, un psicólogo o psiquiatra, a través de un examen físico, pruebas de laboratorio y, evidentemente, una evaluación psicológica. El experto tendrá que indagar en los pensamientos, sentimientos, comportamientos e historial de la persona en cuestión.
La química de la felicidad
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