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DECORAR CON PIEZAS DE ARTESANÍA

Los productos artesanos se han convertido casi en objetos de lujo por su carácter único, por la creatividad y por el mimo que se pone en cada pieza. Adquirir este tipo de objetos ayuda a conservar una manera alternativa de producir, donde se unen el diseño tradicional y contemporáneo con técnicas antiguas que han pervivido durante décadas.

BENEFICIOS DEL 'STRETCHING' A LOS 50

aumentan Fortalecen la musculatura, la flexibilidad, reducen el estrés e, incluso, ayudan a perder peso. Son algunas de las bondades de los estiramientos. Te descubrimos cómo unos sencillos ejercicios practicados de forma regular pueden mejorar tu estado físico de un modo espectacular.

Pablo Picasso

Se cumplen 50 años de la muerte del genio del cubismo que cambió la historia del arte.

O RIBEIRO PATRIMONIO,HISTORIA Y VIÑEDOS ¿Nos vamos?

Sí, Ourense es la única provincia gallega que no tiene mar, pero presume de tener la mejor agua de Galicia, siendo ya un referente en termalismo. Esta comarca destaca también por sus vinos y su gastronomía. Motivos más que suficientes para plantear una ruta entre su rico patrimonio, sus pueblos llenos de historia y sus paisajes salpicados de viñedos. ¿Nos vamos?

CABELLO RIZADO PERFECTO CONSEJOS PRÁCTICOS

El cabello rizado es más tendencia que nunca. Las mujeres 'curly' por naturaleza ya no se esconden tras los recogidos y los alisados imposibles. Ahora muestran sus rizos al natural y más bonitos que nunca. Con esta guía, isácale partido a tus bucles!

CÓMO LLEVAR UNA VIDA MÁS SOSTENIBLE EN CASA

Hay pequeños gestos que podemos poner de nuestra parte para llevar una vida más sostenible en casa. Empieza por los pequeños detalles: un buen sistema de reciclaje te hará más fácil la clasificación de residuos, tener recipientes adecuados para almacenar y congelar alimentos te hará desperdiciar menos comida, un grifo de bajo consumo te ahorrará mucha agua... Pueden parecer medidas insignificantes, pero todas suman para vivir de forma más sostenible y salvaguardar el medioambiente.

REESCRITURA DE LIBROS CLÁSICOS ¿NOS PODRÍA AYUDAR A CREAR UNA SOCIEDAD MÁS RESPETUOSA?

Esta pregunta está en el aire desde que la editorial Puffin anunciase que estaban revisando los textos de Roald Dahl (autor de 'Matilda' y 'Charlie y la fábrica de chocolate') para hacerlos más inclusivos. Veamos si este nuevo tipo de censura es bueno para la sociedad y si cambiar obras clásicas puede ser la solución a problemas como la gordofobia o el machismo.

APENDICITIS A TIEMPO

Los síntomas de esta enfermedad pueden confundirse con los de otras dolencias, pero es fundamental tratarla pronto porque puede derivar en una peritonitis, que puede complicarse y es potencialmente más grave.

EL ENTORNO SOCIOLABORAL DE LA MUJER CUANDO APARECE EL CÁNCER

¿Has pasado un cáncer y no te aseguran o te ponen trabas para darte una hipoteca porque tienes que haber pasado un tiempo libre de enfermedad para contratarla y la prima es elevadísima? ¿Has finalizado tu baja y estás sometida a la presión empresarial para dar el 100 %? Te damos respuestas a cómo actuar.

TONI ACOSTA

\"Me considero una curranta. En la vida puedes tener un golpe de suerte, pero el resto es trabajo\"

Sarah Snook CARISMA Y PODERIO

Esta actriz australiana encarna a Shiv Roy, la ambiciosa hija del todopoderoso Logan Roy en ‘Succession’, la exitosa serie que acaba de estrenar su esperada cuarta temporada. Un papel que le va como anillo al dedo y que la ha catapultado a la fama mundial

Celine Dion

La estrella de la canción cumple 55 años el 30 de marzo.

5 DESTINOS PARA VIVIR LA SEMANA SANTA

Unos días libres, las agendas de muchos destinos repletas de citas importantes e inmensas ganas de disfrutar en la maleta. Si todavía no has decidido destino, aquí tienes unas cuantas propuestas interesantes para recorrer algunos de los lugares más significativos en estas fechas llenas de historia, arte y tradición.

ESPECIAS PARA DAR SABOR Y GANAR EN SALUD

La gastronomía y la medicina llevan siglos estudiando sus efectos tanto en las papilas gustativas como en el bienestar. Una unión sólida de la que solo se pueden extraer beneficios.

PRACTICA EL FROG PUMP' Y LOGRA UNOS GLÚTEOS DE 10

Lucir unos glúteos de 10 es posible con ejercicios como el 'frog pump'. No es exactamente el salto de la rana, pero la postura y el movimiento se asemejan de alguna manera a los de este animal.

QUÉ ES EL SÍNDROME DE LAS MIL IDEAS

Si los proyectos no paran de agolparse en tu mente y sientes que no consigues acabar nada, puede que tengas el síndrome de las mil ideas. Te contamos en qué consiste y cómo puedes superarlo.

5 RAZONES POR LAS QUE LAS MUJERES TAMBIEN DEBEN IR AL UROLOGO

Se trata del especialista que se ocupa de los problemas relacionados con el aparato urinario, tanto de ellos como de ellas. Aunque se suele relacionar con los hombres, no es algo exclusivo del sexo masculino y aquí van algunos buenos ejemplos.

QUE PASOS DAR EN EL TRASPASO DE UN NEGOCIO

Una alternativa a montar tu propia empresa, sin empezar de cero, es tomar las riendas de un negocio en vías de traspaso. ¿Sabes cuáles son los trámites?

ANA GUERRA, IMPARABLE

\"El 'El programa Desafío' me ha abierto fronteras que yo misma me ponía\"

Laura Fernández

COMUNIDAD FEMINISMO Y TECNOLOGÍA

VALLE DEL DORDONA AMOR A PRIMERA VISTA

Seguir el curso sinuoso y tranquilo del río Dordoña es viajar en el tiempo a través de sus castillos llenos de historia o sus pueblos, que desprenden encanto a raudales. Sus paisajes son la guinda del pastel a este viaje que levantará pasiones.

Keanu Reeves

El actor protagoniza la cuarta entrega de la exitosa saga John Wick'.

Trucos para vivir mejor

SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.

TODOS LOS TIPOS DE REBOZADO

Además del clásico, con harina y huevo batido, que ya realizaban nuestras abuelas, hay una gran variedad de rebozados que puedes preparar en tu cocina y con los que conseguirás resultados supersabrosos. ¿Quieres descubrirlos?

CÓMO DECORAR CON VIVA MAGENTA EL PANTONE DE MODA EN 2023

El color de moda este año es un Pantone lleno de fuerza y vitalidad. El tono Viva Magenta es un púrpura con tonos de rojo cuya intensidad puede hacer que resulte un poco difícil integrarlo en la decoración de interiores. Sin embargo, resulta un color muy interesante por la energía que aporta al ambiente y el contraste que ofrece con respecto a los tonos neutros.

Balcón, terraza, jardín.SACALE EL MAXIMO PARTIDO A TU ESPACIO EXTERIOR

Con la llegada del buen tiempo, es el momento de acondicionar nuestro espacio exterior. Bien amueblado, tu jardín, terraza o incluso tu pequeño balcón pueden convertirse en un segundo salón al fresco. Te ayudamos a acertar con la selección y distribución del mobiliario exterior y sacar el máximo partido a esos metros cuadrados al aire libre.

CONSEJOS DE LAS EXPERTAS EN 'FITNESS' PARA MANTENERSE EN FORMA

A partir de los 40, es más difícil mantener los músculos tonificados, pero no imposible. Las entrenadoras expertas nos explican cómo lograrlo con ejercicio.

TODOS LOS SECRETOS DE LA VITAMINA C y cómo usarla (todo el año)

Esta vitamina, con múltiples beneficios para la piel (algunos inmediatos), juega un papel clave para tu belleza, sobre todo si tienes manchas, la tez desvitalizada, con acné, arrugas o fotoenvejecida. ¡Te contamos todos sus secretos y cómo usarla!

10 ALIMENTOS RICOS QUE AYUDAN A PERDER PESO Inclúyelos en tu dieta

Cualquier momento es bueno para decidir cuidarse. Y si de lo que se trata es de recuperar y mantener tu peso ideal, solo nos queda aplaudirte y ayudarte a conseguirlo dándote algunas pautas nutricionales para llevar una alimentación equilibrada. Para ello, toma nota de estos 10 alimentos perfectos para una dieta sana, sabrosa y económica.

MEDITAR ES FACIL (NO TE HAGAS UN LÍO CON TUS PENSAMIENTOS)

¿Te cuesta relajarte cuando intentas meditar? ¿No puedes dejar de pensar en cosas que te distraen? No eres la única a la que se le hace cuesta arriba la meditación. En este artículo, te damos algunas claves para que empieces a meditar disfrutando y sin complicarte y obtengas sus múltiples beneficios. ¿Te animas a probar?