Diviertete en tu trabajo

Las palabras trabajo y diversión no deben ser opuestas. Logra que tu day job sea una experiencia extraordinaria.

- Por Michelle Mejía

Si tienes suerte, probablemente has encontrado algo en lo que eres buenísima, que te encanta hacer y no un simple trabajo. La mayoría de las mujeres exitosas disfrutan laboralmente, pero si no es tu caso, no te decepciones y sigue leyendo. Que te guste lo que haces no significa que cada momento será de risas infinitas, sino que obtendrás alegría y satisfacción en las actividades más comunes, incluso los días más largos se te pasarán rápidamente. Sigue estos tips para convertir toda tu semana en el mejor de los viernes.

TÓMATE UNOS MINUTOS CADA DÍA PARA LEVANTARTE Y CAMINAR

Probablemente formes parte del grupo “hora nalga” y estás pegada al monitor por más de seis horas diarias, inclusive si no tienes trabajo pendiente. Además de que causa mala circulación y sobrepeso, no moverte puede volver loco a cualquiera, así que levántate. Camina unos minutos (si puedes salir de tu oficina e ir a que te dé el sol, o si te das una vuelta en la bici, será mucho mejor), despeja tu mente y prepárate para la siguiente tarea. Puedes decirle a tu cuate del trabajo que te acompañe por un café o ser la entusiasta que se ofrezca a salir por las copias: esa pequeña excursión puede ser el boost que necesitas para volverte a activar.

RÍETE