Las relaciones de amistad te permiten tener una existencia más alegre y cómoda. Además, ayudan a fortalecer la salud y a prevenir la soledad y el aislamiento.
A medida que pasa el tiempo, luchamos –a pesar de tener vidas ocupadas– por mantener los amigos de siempre e, incluso, hacer nuevos. No es tarea fácil y requiere esfuerzo, ya que el trabajo, la familia y otroscompromisos pueden hacer que esto sea complicado. Construir amistades para siempre lleva su tiempo, pero proponérselo es fundamental para llevarlo a cabo.
¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES LAS AMISTADES?
Los buenos amigos son una fuente de apoyo e inspiración para alcanzar metas personales y profesionales, así como para mantener un buen esta-do de ánimo. Gracias a su compañía, reducirás el estrés, la depresión y tendrás una mejor salud mental.
A medida que envejecemos, los amigos son un apoyo incondicional para superar todo lo que la edad trae consigo, y ayudan a vivir con mayor plenitud.
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