Gear Up For Bay Run
NSman|March - April 2018

Training tips and a 16-week programme to help you prepare for the SAFRA Bay Run and Army Half Marathon 2018.

Mok Ying Ren
Gear Up For Bay Run

At its core, running is actually a very simple “GIGO” – computer lingo for “Garbage In, Garbage Out” – activity.

For most new runners, the rewards you reap out of running will be directly proportionate to the effort you put in.

هذه القصة مأخوذة من طبعة March - April 2018 من NSman.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة March - April 2018 من NSman.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من NSMAN مشاهدة الكل