No necesitamos resignarnos a una vida de roommates donde ya no haya nada de nada. Evita que la falta de sexo ponga en peligro tu relación.
Hay muchas cosas que pueden enfriar el sexo en pareja: la rutina, el estrés (tener la mente en otras cosas), temas físicos, de comunicación, en fin, mil razones, pero en realidad lo que más afecta a las relaciones sexuales son las ideas y las creencias que cada uno tiene sobre su cuerpo y su edad.
¿QUÉ ES LO “NORMAL”?
• Cuántas veces. 33% de las parejas casadas dijo haber tenido relaciones dos o tres veces por semana y 47% afirmó haberlas tenido un par de veces al mes.
• Desconectados. Barry McCarthy, psicólogo y terapeuta sexual de Washington, afirma que cuando cooperar se convierte en un conflicto o tratan de evitarlo, este tipo de desconexión entre ambos puede influir de manera negativa en la relación. Si se recupera el sexo, la relación mejora significativamente. • Tóquense. Que una pareja lleve muchos años de matrimonio no significa que tengan que dejar de ser afectuosos. Según McCarthy, “muchas parejas no tienen ningún contacto físico, sino solo cuando van a tener relaciones sexuales. Sin embargo, el tacto tiene un gran valor en sí mismo y puede ser un puente para el deseo”.
• No dejen de hablar. A las parejas casadas y que llevan una relación larga se les dificulta hablar sobre la intimidad con el otro. Mientras que a las parejas que llevan entre 18 meses y tres años juntos les resulta más fácil hablar de sexo porque se encuentran en una etapa donde las hormonas están fuera de control.
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