Shed fat, build muscle, and let off some steam with this hammer and tyre finisher.
WHAT IT IS
A timed workout that has you slam a tyre with a sledgehammer as a way to build a little more muscle and jack up your heart rate.
WHY DO IT
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2019 من Muscle & Fitness UK Edition.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2019 من Muscle & Fitness UK Edition.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول