Lo son siempre y cuando se apueste por un consumo moderado que no exceda los 200 miligramos al día, equivalentes a dos tazas de café solo. Por encima de esos niveles aumenta el riesgo de aborto espontáneo y de parto prematuro y se compromete el crecimiento y desarrollo normal del feto. ¿Por qué? Te lo contamos.
Entre las concesiones que una mujer embarazada ha de hacer durante el embarazo figura reducir su consumo de cafeína. Si bien es cierto que cafeína y embarazo son compatibles también lo es que su consumo ha de hacerse con moderación.
No solo está en el café
“Es importante que las embarazadas sean conscientes de que la cafeína está presente en otros alimentos como el té, el chocolate o los refrescos”, sostiene Lilian Casique Zambrano, médico pediatra de Blua de Sanitas, quien recuerda que en la actualidad se recomienda no exceder los 200 miligramos de cafeína al día durante los nueve meses de gestación.
Una cantidad que –matiza- “equivale a dos tazas de café solo”. Cantidades que según la Autoridad Europea para la Seguridad Alimentaria (EFSA) no ponen en peligro el desarrollo adecuado del feto, ni en tamaño ni en peso.
هذه القصة مأخوذة من طبعة Febrero 2019 من Ser Padres.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة Febrero 2019 من Ser Padres.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
Atragantamientos, así los evitas
Saber las técnicas ante una obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño (OVACE), como la maniobra de Heimlich, reduce el riesgo de sufrir una parada cardiorrespiratoria.
Cómo NO tratar una separación con hijos
Cuando los padres tomamos la decisión de divorciarnos, debemos comunicárselo a los niños de forma conjunta (padre y madre) y hacerles ver que es una decisión consensuada (aunque no sea así).
Claves para que naveguen seguros por internet
El mundo online ofrece a los niños oportunidades de aprendizaje y socialización antes inimaginables, pero también los expone a una serie de peligros.
British Council School
A la vanguardia educativa desde 1940.
El secreto de un buen sistema
Dotar al alumno de las herramientas necesarias para el futuro y formar a sus profesores son algunas de las claves.
"No sabe tolerar la frustración"
Rabietas, ansiedad, enfado... cuando el niño no sabe tolerar la frustración, entra en una espiral de sentimientos y conductas que ni él mismo sabe manejar. ¿Cómo podemos ayudarlo?
Dermatitis atópica, cómo abordarla
El adecuado diagnóstico y cuidado de las pieles atópicas es fundamental para que los niños que la sufren no vean mermada su calidad de vida. Y es que el inmenso picor puede alterar su sueño, su estado de ánimo y su bienestar.
Qué nos revelan sus cacas
¿Es normal ese olor?, ¿y ese tono rojo? Conocer la tipología de las heces ayuda a saber si todo va bien.
Las tres señales clave para saber que ya es la hora de acostar a tu bebé
'La aventura del sueño'es un práctico manual que Chelino® ha elaborado con la asesora del sueño Ana Planelles sobre el descanso infantil, para ayudar a los padres con este tema que tanto les preocupa.
Nueve meses...y tan guapa
El embarazo no solo afecta a la tripa. Con estos trucos disimularás esas cositas que no te gustan.
