பொதுவாகப் பயறு வகைகளிலும் சிறு தானியங்களிலும் புரதங்கள் மிகுந்து காணப்படுகின்றன. நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகளில் புரதங்கள் நிறைந்த உணவுகளையே அதிகம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். புரதச்சத்தளிக்கும் பயறு வகைகளில் துவரையும் ஒன்றாகும். இதில் 22.3 சதவீதம் புரதம் உள்ளது. வளரும் குழந்தைகளுக்கு இது நல்ல சத்தாகும்.
هذه القصة مأخوذة من طبعة October 2020 من NAMADHU ARIVIYAL.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة October 2020 من NAMADHU ARIVIYAL.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
குளுகுளு மூலிகை கற்றாழை
மருத்துவ தாவரம்
விண்வெளிக்குப் பறந்த பேராசிரியர்
நாசாவின் விண்வெளி வீரர் மார்க் வந்தே ஹெய் கடந்த மார்ச் 23-ஆம் தேதியன்று சர்வதேச விண்வெளி ஆய்வு மையத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஊடகங்களுக்குப் பேட்டி அளித்தார்.
மூலிகை தேநீர்
இயற்கை உணவு
முக்குளிப்பான்
முக்குளிப்பான் ஒரு நீர்வாழ் மபறவையாகும்.
போட்ஸ்வானா யானைகளுக்கு இரங்கல்
இரண்டு மாதத்தில் மட்டும் சுமார் 350 யானைகள் ஆப்பிரிக்காவின் போட்ஸ்வானா பகுதியில் செத்துக் கிடந்த செய்தி இயற்கைப் பாதுகாவலர்களை அதிர்ச்சி அடையச் செய்துள்ளது.
காட்டிற்கு நடுவே ஒரு கயிற்றுப் பாலம்
சூழியல் பாதுகாப்பு
தாவர வாழ்வியல்
நமது அறிவியல் வாசகர்கள் பெரும்பான்மையானவர்கள் இப்பகுதியினை தொடர்ந்து வாசித்தும், இதில் பரிந்துரைக்கப்படும் புத்தகங்களை வாங்கிப் படித்தும் பயன்பெற்று வருகிறார்கள் என்பதை அறியும் போது பெரும் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம்.
உயிரை பறிக்கும் பரோட்டா
நமது பாரம்பரிய உணவுகளை ந பின்னுக்கு இன்று முக்கிய உணவாக வலம் வருவது பரோட்டா! பரோட்டா!! பரோட்டா!!.
திமிங்கல வேட்டை
விலங்கு பாதுகாப்பு
செயற்கைக்கோள் அப்ளிகேஷன்கள்
சிறப்புக் கட்டுரை