El poder mental y físico que requiere el ser humano para correr en menos de 2 horas un maratón, quedó expuesto en Monza a principios de mayo con Breaking 2, el intento de Nike para romper esa barrera en los 42.195 km.
Es una barrera para muchos impensable de superar. Correr el maratón en menos de 2 horas resulta uno de los retos más duros para el ser humano, porque requiere más que solo una gran preparación física, pues es necesario también llevar una buena nutrición y tener un cuerpo libre de lesiones. Bien dicen que para apuntar a la luna, necesitas un conjunto de cualidades que te hagan llegar a ella. “Creo que hoy quedó demostrado que estamos un paso más cerca de esa barrera, solo 26 segundos nos separan de lograrlo”, dijo Eliud Kipchoge, después del intento realizado en el Autódromo Internacional de Monza, Italia.
Superar las 2 horas en el maratón resulta el reto que más queremos ver superado como corredores, se han impuesto marcas en todas las distancias: récords batidos desde los 100 metros hasta el maratón, sin embargo, estamos tan enfrascados en esta emoción que romper las 2 horas, significa que el hombre es capaz de correr por 2 horas a más de 21 kilómetros por hora. Eliud Kipchoge, Lesisa Desisa y Zersenay Tadese dieron muestra de lo que es capaz de lograr un ser humano con la preparación específica. La nutrición correcta y una inquebrantable fortaleza mental que rebasa cualquier barrera, aun cuando el intento por dejar atrás las 2 horas en Monza se quedó apenas a 26 segundos.
هذه القصة مأخوذة من طبعة Julio 2017, 112 من Runner's World México.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة Julio 2017, 112 من Runner's World México.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
Por qué es tan empoderador correr sin camiseta
La comodidad es una bataLLa diaria para los corredores de talla extra.
La carrera de las arenas
Una nueva aventura que contar. En Perú, en las dunas del desierto de Ica. Mi regreso al Half Marathon des Sables me traía vivencias imborrables, y esta vez hemos tenido hasta un temblor de tierra.
¿Demasiada vitamina D es mala para tus huesos?
A estas alturas sabemos que la vitamina D es esencial para tener huesos fuertes y sanos y así poder correr al máximo.
#QuédatEnCasa
SABEMOS QUE QUISIERAS estar allá afuera, entrenando como lo haces siempre, sintiendo el viento en tu cara y oyendo el sonido de tus pies golpeando el asfalto o algún sendero de montaña. Sí, es duro estar encerrado y, con toda seguridad, aquello para lo que te has estado preparando tendrá que posponerse. No le restamos valor a tu molestia, pero queremos decirte que esta situación que nos afecta a todos es también una oportunidad para replantearnos las cosas, y no sólo lo decimos nosotros, sino el mismísimo Kilian Jornet.
EL CAMINO A ZANCADAS
Cada vez son más los runners que se animan a hacer el mítico Camino de Santiago en España corriendo. Así lo vivieron tres de ellos.
Tres picos
EN UN DÍA NORMAL, LA MAYORÍA DE NOSOTROS DEDICAMOS SIETE HORAS A DORMIR, DOS A TRASLADARNOS, OCHO A TRABAJAR Y UNA A COMER, ADEMÁS DEL TIEMPO DESTINADO A TAREAS DEL HOGAR O SIMPLEMENTE VER EL CELULAR. ESO NOS DE JA CON MUY POCOS MINUTOS PARA SALIR A SUMAR KILÓME TROS –AUN MENOS SI LO HACEMOS EN UN GIMNASIO, CONSIDERANDO LO QUE TARDAMOS EN LLEGAR AHÍ. SI DURANTE 24 HORAS PUSIÉRAMOS DE LADO NUESTRAS RUTINAS URBANAS Y AJETREADAS, ¿QUÉ PODRÍAMOS LOGRAR? E S A ES LA PREGUNTA QUE SE PLANTEARON M ARCOS FERRO, ALEX ROUDAYNA, MEJOR CONOCIDA COMO “CHIKORITA”, Y RED BULL. LA RESPUESTA ES ESTE SORPRENDENTE PROYECTO.
Rompe barreras tal como Eliud Kipchoge
En octubre de 2019, el mundo del running retuvo su aliento mientras el maratonista más dominante del mundo, Eliud Kipchoge, protagonizaba su segundo intento de correr los 42.195 kilómetros debajo de las dos horas.
Cómo Garmin está trabajando para mejorar la seguridad de las corredoras
“Odio ser dramática, pero ofrece unos cuantos segundos extra para ser atendida, salvada o apoyada”.
Encuentra el maratón perfecto
Inscribirse a un maratón es uno de los compromisos más grandes que puede hacer un corredor.
Correr es mejor cuando exploras más senderos
Después de pasar horas en la oscuridad durante la última parte de Leadville Trail 100 el año pasado, Magdalena Boulet comenzó a ver algunas luces cuando se acercaba al final.
