CECI DE LA CUEVA ENAMORA CON TAN SOLO CONOCERLA. ES UNA MUJER COMPLETA, EN MUCHOS SENTIDOS.
SIRSASANA GARUDASANA
Calma la mente y ayuda con la depresión. Lleva la sangre hacia la cabeza y activa nuestro cuerpo.
Al conocerla, muestra un control emocional impresionante (aunque todos tenemos momentos malos). Ella asegura que el amor por el yoga la llevó a controlar sus emociones. Tiene una carrera completa dentro de la actuación y el canto, sin embargo estas actividades no son las únicas que la definen hoy en día pues ella ha ido por más. Ceci nos contó cómo, por medio de la práctica del yoga, aprendió a mantener un estado emocional equilibrado. “Solía tener jornadas de trabajo muy largas, y eso me sacaba de mi zen”, explica. Pero un día, en el entrenamiento de un musical, al ver cómo las bailarinas estaban estirando, se acercó para realizar lo mismo que ellas, y desde entonces no dejó de hacerlo. Así comenzó su camino hacia el yoga.
هذه القصة مأخوذة من طبعة Junio 2018 من Sport Life México.
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