Superas a tu pareja en todos los frentes de la salud y ahora su relación tiene más tensión que tu nueva banda de resistencia. Aquí te decimos cómo superar el obstáculo de tener objetivos distintos.
Pides una ensalada en un sports bar con tu novio; él ordena una hamburguesa con queso. Hace poco firmaste la guerra contra los alimentos fritos; de cualquier forma, tu pareja pide como guarnición aros de cebolla. “Cómete uno, sugiere”. Trece aros de cebolla más tarde, estás llena de grasa y culpa. ¿Y él? Tan feliz como siempre.
No es raro sentir que tu media naranja está ignorando tus objetivos de salud o avergonzándote por ellos. “He visto a muchos pasar por esto”, indica la doctora Chloe Carmichael, psicóloga en Nueva York. “Cuando estás en una relación, comienzas a funcionar como una unidad, y si modificas la dinámica repentinamente, tu pareja puede sentirse un poco abandonada”. Esto es especialmente cierto si ambos solían hablar sobre cómo hacer ejercicio y comer bien, y te uniste sobre esas preferencias. La falta de coincidencia puede provocar un efecto dominó de descontento: una nueva encuesta encontró que las personas que intentaron mejorar su alimentación sin incluir a su pareja, estaban menos satisfechas con su relación que quienes le hicieron frente a las dietas juntos. La investigación también muestra que los cambios, enfocados en el bienestar, en la mitad de un dúo pueden causar una ruptura que tiene el potencial de terminar con la relación. De hecho, según un estudio sueco, las personas casadas que se sometieron a una cirugía bariátrica para bajar de peso, fueron 41 por ciento (!) más propensas a divorciarse que la población general.
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