Aqu es donde te decimos qu tan revolucionario es este entrenamiento. Cmo te tonificar con 20 minutos al da o, si ests muy presionada por el tiempo, tan slo 10. (Todo es cierto.) Pero, y las partes motivadoras para ayudarte a encontrar tu fuego? Aplastando la duda? Dejamos eso a nuestra entrenadora, Hannah Eden, una mujer que ya estuvo en el infierno, regres... y sali as de fuerte.
Los súper abs. La mirada intensa. El cabello rojo fuego. Ver a Hannah Eden es mirar a una mujer que se deleita en destacarse. Pero la nativa de Londres insiste en que podría haberse especializado en mezclarse. Pasó sus años en la universidad tratando de ser como los chicos cool de la escena de los clubes de Miami, perdiéndose en una bruma de drogas, fiestas y atracones. Luego, hace poco más de cinco años, encontró otro club: CrossFit. “Mi cuerpo estaba tan débil, luché en esa primera clase”, recuerda Hannah, ahora de 26. “Pero sentí ese gran cuerpo completo después, que ni siquiera se acercó al efecto de cualquier cosa horrible que me había estado haciendo a mí misma”. Hannah rápidamente dejó sus malos hábitos y recogió pesas en su lugar, reemplazando las noches de fiesta sin dormir con las de descanso y alimentos saludables. “Empecé a sentirme como una persona de nuevo, y antes de darme cuenta, estaba decidida a convertirme en esta imparable versión de mí misma”. En un año, Hannah pasó de aprender sobre fitness a competir, y en otro año más, a enseñar (hoy es una entrenadora certificada de CrossFit). “Gané tanta fuerza, física y emocionalmente, que ya no quería mezclarme. Quería mostrar externamente lo que sentía internamente”. (Así que, ¡hola, rizos rojos audaces!)
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