PROBLEMA RESUELTO SALUD EN CONFINAMIENTO
National Geographic Traveler en Español|Junio 2020
La falta de actividad y el sedentarismo debido al confinamiento tienen un impacto en el cuerpo humano, y vale la pena saber cómo contrarrestarlo.
MARISSA ESPINOSA
PROBLEMA RESUELTO SALUD EN CONFINAMIENTO

Falta de actividad

Dependiendo del tiempo, las alteraciones se manifiestan. No son lo mismo ocho horas de poca actividad física en el trabajo que estar en casa todo el día sin hacer nada. Los periodos prolongados de inmovilidad impactan varios sistemas del cuerpo, lo que genera padecimientos que con el tiempo pueden volverse crónicos.

Padecimientos principales

هذه القصة مأخوذة من طبعة Junio 2020 من National Geographic Traveler en Español.

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