CATEGORIES

প্রিয় পােষ্যের যত্নে ওয়ানস্টপ সলিউশন

বাড়িতে পােষ্য থাকলে চিন্তার দিন এবার শেষ। অ্যাপে এক ক্লিকেই পােষ্যের গ্রুমিং থেকে শুরু করে ওয়াকিংয়ের সমাধান!

নতুন বছরের ফিটনেস ট্রেন্ড

কী হতে চলেছে ২০২২-এর পাঁচটি টপ ফিটনেস ট্রেন্ড? ফিটনেস জগতে ট্রেন্ডিংয়ের শিরােপা পাচ্ছে কারা? জানালেন ফিটনেস এবং লাইফস্টাইল এক্সপার্ট নওয়াজ মােদী সিংহানিয়া।

ডাক্তার-ইঞ্জিনিয়র নয়, বাবা-মা চেয়েছিলেন আমি খেলােয়াড় হই'

দেশের প্যারালিম্পিয়ানদের মধ্যে সফলতম দেবেন্দ্র ঝাঝারিয়া। দু’টো সােনা আগেই ছিল, টোকিয়ােতে রুপােও জিতে ফেললেন ৪০ বছর বয়সে। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

ক্ষতিকর জীবাণু থেকে সহজেই রক্ষা

বাইরে বেরনাের পর নিজেদের দৈনন্দিন ব্যবহারের গ্যাজেটগুলিকে নিয়ম করে ডিজুইনফেক্ট করতে কিনতে পারেন এই অত্যাধুনিক গ্যাজেট।

একাকিত্বের অবসর?

অবসরজীবন মানেই যেন একরাশ একাকিত্ব আর বিষাদ। পরমুখাপেক্ষী না হয়ে কীভাবে নিজেকে ভাল রাখবেন? ? সন্ধানে সানন্দা।

ঋণের সুলুক-সন্ধান

বাড়িতে বসে ব্যবসা বা রােজগার তাে করবেন, কিন্তু ঋণ নেবেন কোথা থেকে? সেই নিয়েই পরামর্শ দিলেন বিনিয়ােগ বিশেষজ্ঞ শৈবাল বিশ্বাস, শুনলেন তিতাস চট্টোপাধ্যায়।

আই-ব্রোর যত্ন

ঘরে বসে পার্লারের মতাে সুন্দর শেপ করা আই-ব্রো চান? আই-ব্রো শেপ করা এবং ঘন করে তােলার। পরামর্শ দিলেন। রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

লেক টাহাে এক স্বচ্ছ জলের নাম

> এক দিকে সমুদ্র-সদৃশ লেক, পাহাড়, পাইনের জঙ্গল, দ্বীপ... অন্য দিকে ইতিহাসের পাতা থেকে উঠে আসা স্থাপত্র প্রকৃতি যেন ছবি একেছে লেক টাহাে-কে ঘিরে। সেই ছবি দেখলেন সুমনা চক্রবর্তী।

সকলেই বিশেষ

এক-একজন মানুষের কিছু সমস্যা থাকে... শারীরিক, বৌদ্ধিক, স্নায়বিক বা অন্য ধরনের। সেগুলাে নিয়েই যে তাঁরা বিশেষ, সেই সচেতনতা গড়ে তুলতে গেলে সমস্যাগুলােকে বােঝা দরকার। দিশা দেখালেন। সমাজতত্ত্বের অধ্যাপক ড. নন্দিনী ঘােষ। বুঝে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

শীতে বাচ্চাদের সুস্থতা

শীতকালে এমনিতেই বাচ্চাদের অসুখবিসুখ লেগে থাকে। তার উপর এবার ভয় ধরাচ্ছে ওমিক্রনও! কী করবেন? পরামর্শে কনসালট্যান্ট পিডিয়াট্রিশিয়ান ডা.দিব্যেন্দু চক্রবর্তী। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

বিউটি হাইজিন

শরীর সুস্থ রাখতে হাইজিনের গুরুত্ব আজ সকলেই জানেন। কিন্তু রূপচর্চাতেও যে হাইজিনের বড় ভূমিকা রয়েছে, তা জানেন কি? ত্বকের হাইজিন সংক্রান্ত টিপস।

নির্জন সব দুপুরের নায়ক

নারায়ণ দেবনাথ ছিলেন একা তিতুমীর, বাংলা কমিকস-সংস্কৃতির সস্নেহ অভিভাবক। লিখেছেন সুদেষ্ণা ঘােষ।

ডেনিম delight

ফিট বদলেছে, স্টাইলিংয়ে অভিনবত্ব এসেছে। আর তাই ফ্যাশনেও বারবার ফিরে এসেছে ডেনিম। এই বছর নতুন কী কী ট্রেন্ড তৈরি করবে এই ওয়ার্ভোব স্টেপল? জেনে নিন।

মাকে কথা দিয়েছিলাম ব্যর্থ হলেও থামব না

২০২০-তে লকডাউনের সময়ে তাঁর উদ্যোগ কোটি কোটি মানুষের কাছে খাবার পৌঁছে দিয়েছিল। গ্লোবাল আইকন ও মিশেলিন স্টার শেফ বিকাশ খন্নার সঙ্গে কথা বললেন। মধুরিমা সিংহ রায়।

দিল্লির ছােট্ট তিব্বত

চেনাশােনা দিল্লির বাইরে এ যেন এক অন্য জগৎ! এই ‘ছােট্ট তিব্বত’ ঘুরে দেখলেন অনির্বাণ দাশগুপ্ত।

একটু সবুজের জন্য...

আজকাল বাগান। করার কথা ভাবছেন। অনেকে। বাগান। শুরু করতে হলে। কী বিষয় মাথায় রাখবেন? কোন গাছের যত্নই বা কী রকম? জানালেন। বিখ্যাত হর্টিকালচার ফার্মের মালিক সুভাষ মুখােপাধ্যায়। লিখলেন। ইন্দ্রাণী ঘােষ।

ঘুঙুর ও জীবনের কথােপকথন

নৃত্যশিল্পকে ঐতিহ্য ও আধুনিকতার এক অদ্ভুত সমন্বয়ে বেঁধে ফেলতে পেরেছিলেন পণ্ডিত বিরজু মহারাজ। আবার একইসঙ্গে প্রচারের আলােয় থেকেও তিনি ছিলেন এক নির্জন সাধনার শিল্পী। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।

Style Trend and more

কখনও ইভনিং পার্টিতে রকিং লুক, আবার কখনও স্টাইলিশ কর্পোরেট লুক বিভিন্ন অবতারে অভিনেত্রী সঞ্জনা বন্দ্যোপাধ্যায়ের স্টাইল স্টেটমেন্ট এবারের সানন্দায়।

“টোকিয়াের পরে মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি বদলেছে”

বিশ্বের অন্যতম সেরা প্যারা-ব্যাডমিন্টন খেলােয়াড় কৃষ্ণ নাগর। বিশ্বের দু'নম্বর, টোকিয়ে প্যারালিম্পিকসে সােনা...কে বলেছে শারীরিক বাধা আদৌ কোনও বাধা হতে পারে! জানলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

‘স্বাভাবিকত্ব'-র মিথ

সমাজের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে এখনও অনেক কিছুই আলাদা। আর সেই নিরিখেই পৃথকীকরণ করা হয় বিশেষভাবে সক্ষম মানুষদেরও। “আদারাইজেশন’ নয়, ‘ইনফ্লুশন’ চাই...বলছেন বিশেষভাবে সক্ষমদের অধিকার রক্ষা কর্মী শম্পা সেনগুপ্ত। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

“জেতার পর মা-ই প্রথম মেডেল ছুঁয়ে দেখেন”

প্যারা-শুটার অবনী লেখারা মাত্র কুড়ি বছর বয়সেই সাফল্যের শীর্ষে পৌঁছেছেন। টোকিয়াে প্যারালিম্পিকসে। সােনা-সহ জোড়া মেডেলজয়ীর সঙ্গে কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।

বিশেষ মানুষদের কথা সুন্দর ভবিষ্যতের লক্ষ্যে,

বিশেষভাবে সক্ষম বাচ্চাদের বিকাশে অভিভাবকত্ব এবং শিক্ষার গুরুত্ব কতটা? আলােচনায় সাইকোথেরাপিস্ট তথা কাউন্সেলর মিনু বুধিয়া। স্পেশ্যাল এডুকেশনের পরামর্শে মাদার অ্যান্ড চাইল্ড স্কুলের ফাউন্ডার ডিরেক্টর ড, অভয় কৃপালানি। লিখছেন সায়নী দাশশর্মা।

প্রশ্ন আছে, উত্তরও জানা!

মানসিক বা বুদ্ধিগত দিক থেকে বিকাশে বাধা অনেকেরই থাকতে পারে নানা কারণে। কীভাবে তা নির্ধারণ করা যায়? চিকিৎসা, এবং সমাজ-জীবনে তাঁদের স্বচ্ছন্দ করে তােলার জন্য কী করণীয়? বিশেষজ্ঞদের থেকে সব প্রশ্নেরই উত্তর জেনে নিলেন ইন্দ্রাণী ঘােষ এবং সংবেত্তা চক্রবর্তী।

পাশে থেকে বন্ধু হন...

দুর্ঘটনার কারণেই হােক, কিংবা জন্মগত ভাবেই হােক, বিশেষভাবে সক্ষম মানুষদের অনেকের ক্ষেত্রেই অবসাদ আর ট্রমা নিত্যসঙ্গী। কেন আসে ট্রমা? কীভাবেই বা মিলতে পারে প্রতিকার? উত্তর দিলেন মনােরােগ বিশেষজ্ঞ ডা. রণদীপ ঘােষ রায়। লিখলেন ইন্দ্রাণী ঘােষ।

“প্রথমদিকে পেনটাও ঠিক মতাে ধরতে পারতাম না”

শত প্রতিকূলতা সত্ত্বেও ভক্টরেট হয়েছেন। এমনকী গাড়ি দুর্ঘটনার কারণে নিজের আইএএস হওয়ার স্বপ্ন অধরা থেকে গেলেও অসংখ্য সিভিল সার্ভিস পদপ্রার্থীর স্বপ্নপূরণ করেছেন ড. শ্রুতি মহাপাত্র।

“নিজের উপর বিশ্বাস থাকতে হবে'

অনেক ছােট বয়স থেকেই গানে হাতেখড়ি। তারপরে একসঙ্গে সামলে। চলেছেন মুম্বইকলকাতা। ছবির গানের পাশাপাশি নন ফিল্ম মিউজিকেও সমান ব্যস্ত সায়নী পালিত।

শেফস স্পেশ্যাল

শীতকালে রসুন খেলে শরীর ভাল থাকে, আমরা তাে জানিই। সে জন্যই এবার রসুন দিয়ে হরেক রান্না সাজালেন। সাও’স কিচেনের কর্ণধার, আদর্শ। ভার্গব।

সবুজ সঁহাদ্রি আর ডেকানের রানি

কাচে ঢাকা সুদৃশ্য, বিলাসবহুল রেলকামরা। অবজারভেটরি থেকে যত দুর দৃষ্টি যায়, শুধুই পাহাড় পাহাড় আর পাহাড়। ভিস্তাডােমে চেপে সহ্যাদ্রিঘাট ঘুরে এলেন সুচেতনা মুখােপাধ্যায় চক্রবর্তী।

স্কার্ট alert

বটমওয়্যারে এখন সবচেয়ে বেশি আধিপত্য তারই। অন্তত নতুন বছরের ফ্যাশন। ট্রেন্ড তেমনই বলছে। নানা ধরনের স্কার্টের স্টাইলাইজেশনের পরামর্শ রইল।

মাসাজের ম্যাজিক

মুখের ফোলাভাব কমাতে বা ত্বকের দৃঢ়তা ধরে রাখতে মাসাজের বিকল্প নেই। সঠিক স্ট্রোক এবং টুলস ব্যবহার করলে মাসাজের মতাে ফল আর কিছুতেই পাবেন না...