CATEGORIES

কর্মক্ষেত্রে ‘ এক্স ' ফ্যাক্টর

সম্পর্ক ভাঙার পর হয়তাে নতুন করে বাঁচতে চাইছেন । কিন্তু কর্মক্ষেত্রেই যদি প্রাক্তন প্রেমিকের সঙ্গে দেখা হয়ে যায় আপনার? কীভাবে পেশাদারিত্ব বজায় রেখে তাঁর সঙ্গে কাজ করবেন? রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ।

অটোম্যাটিক পেট ফিডার

পােষ্যকে বাড়িতে একা রেখে বাইরে যেতে হলে আর নেই । সময়মতাে খাবার দিয়ে দেবে এই যন্ত্র ।

আতঙ্ক নয় করােনা ভাইরাসে

ভারতে এখনও আসেনি নােভেল করােনা ভাইরাস। তবে চিন-সহ একাধিক দেশে ইতিমধ্যেই আতঙ্ক ছড়িয়েছে সে! কীভাবে সতর্ক থাকবেন? জানাচ্ছেন ডা. দীপঙ্কর সরকার।

ঋতুবদলে রূপচর্চা

শীত পেরিয়ে বসন্তের হাত ধরে ধীরে ধীরে গ্রীষ্মমুখী হয়ে উঠছে প্রকৃতি। মরশুমের এই রংবদলের সঙ্গে যুঝতে ত্বক আর চুলের পরিচর্যাতেও পরিবর্তন আবশ্যক। একঘেয়ে যত্নবিধি ভুলে ঋতু পরিবর্তনের বিশেষ রূপরুটিন সাজালেন সায়নী দাশশর্মা।

“সঞ্চয় ভেঙে ফোটোশুট করেছিলাম”

যে কোনও পার্টিতে তিনি মধ্যমণি। তাঁর গানের ছন্দে নেচে ওঠেন হাজার হাজার মানুষ!বিনােদনের জোয়ারে গা ভাসান তাঁরা। ডি জে পরমা শেয়ার করলেন তাঁর কাজের জীবনের অভিজ্ঞতার কথা।

সুস্থ থাকতে ভাল খান।

খাওয়াদাওয়া বন্ধ করে। সাইজ জিরাে হতে চাইছেন? ভাল-মন্দ খেলেই অপরাধবােধে ভােগেন? ক্যালরি নিয়ে অত্যধিক সচেতন? ইটিং ডিজঅর্ডার কিন্তু শরীর-মন দুয়েই। প্রভাব ফেলবে। জানাচ্ছেন। ডায়েটিশিয়ান অনুশ্রী সাহা মজুমদার। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

সিজন, শৈশব ও সুস্থতা

শীত শেষের মুখে। বসন্ত আসছে। এইসময় বাচ্চাদের কাবু করতে পারে বেশ কিছু অসুখ। কীভাবে ভাল রাখবেন আপনার বাচ্চার শরীর-স্বাস্থ্য? জানালেন কনসালট্যান্ট পেডিয়াট্রিশিয়ান ডা.পল্লব চট্টোপাধ্যায়। শুনলেন তিতাস চট্টোপাধ্যায়।

সিজন চেঞ্জ ও ডায়েট

শেষ হতে চলেছে শীতের দাপট। তবে সিজন চেঞ্জের এই না গরম, না ঠান্ডা আবহাওয়ায় অনেকেই দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়েন। এই সময়ে সুস্থ থাকতে গেলে ডায়েটে কী পরিবর্তন আনা উচিত? সিজনাল ডায়েট সম্পর্কে বিশদে আলােচনা করলেন সিনিয়র ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট মিতা শুক্ল। শুনলেন দোলনা রায়।

স্বপ্নের শেফালি

বাঙালি একইসঙ্গে সাবালক এবং আন্তার্জাতিক হয়ে উঠেছিল তাঁর হাত ধরে। ‘মিস শেফালি। তবুও কেন অকারণ সাব-কালচার হয়ে। থাকলেন? উত্তর খুঁজলেন তাঁকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখা ঐশিকা চক্রবর্তী

সামলে থাকুন সিজন চেঞ্জে

না-শীত, না-গরম। আবহাওয়ার এই পরিবর্তনের সময়ে শরীর সুস্থ রাখাই তাে বড় চ্যালেঞ্জ! সিজন চেঞ্জের যাবতীয় সমস্যার মােকাবিলা করবেন কীভাবে? উপায় জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট, ইন্টারনাল মেডিসিন ডা. শিবব্রত বন্দ্যোপাধ্যায়।

হরমােন, বয়ঃসন্ধি এবং ডায়েট

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস শুধুই ওজনের সঙ্গে সম্পর্কিত নয়। বয়ঃসন্ধির সঙ্গেও তার নিবিড় যােগাযােগ। হরমােনাল ব্যালান্স ঠিক রাখার ডায়েটারি পরামর্শে বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

‘ঘটক' বিদায়

প্রেমে ক্লান্ত? আইডিয়াল ম্যাচের ধারণাতেই আর বিশ্বাস করেন। ? এদিকে ‘বিবাহ প্রতিষ্ঠানটাকেও অস্বীকার করতে পারছেন। না। তাহলে কি সেই ঘটককেই দরকার? কে বলেছে? ভরসা রাখুন। অনলাইন ম্যাট্রিমােনিয়াল সাইটে। লিখছেন তিতাস চট্টোপাধ্যায়।

সচেতনতার মার নেই!

সারভাইক্যাল ক্যানসার সম্পর্কে সচেতনতা এখনও বেশ কম। তবে তা বলে তাে আর অসুখের কাছে মাথা নত করা যায় না! প্রতিকার ও চিকিৎসা নিয়ে জানালেন কনসালট্যান্ট গাইনিকলজিস্ট ডা. বাসুদেব মুখােপাধ্যায়। সাম্প্রতিক গবেষণার ব্যাপারে জানাচ্ছেন গাইনাে অঙ্কোলজিস্ট ডা. মানস চক্রবর্তী। লিখছেন সংবেত্তা চক্রবর্তী ও মধুরিমা সিংহ রায়।

ব্রকোলির উপকারিতা

সুস্বাদু এই সবজি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে। বলিরেখা দূর করে। ভাল রাখে ত্বকও।।

বাজেট অধিবেশন। ২০২০

অনেক করেও শেষরক্ষা হল না। অর্থনীতির ঝিমনির কারণে। এ বছরের বাজেট অধিবেশনের কিছু দিক বিশ্লেষণ করলেন সম্বিত সাহা।।

চুলের ঘরােয়া যত্ন-আত্তি

শীতকালে প্রতিদিন চুলে জল দিতে না। পারলে মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে একাধিক সমস্যা। ঘরােয়া যত্নে সেইসব সমস্যার সমাধান জানালেন। রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

পৃথিবীর ‘হাওয়াবদল'

কোথাও অতিরিক্ত গরম তাে কোথাও হাড়কাঁপানাে ঠান্ডা! কোথাও বন্যা তাে। কোথাও খরা। এ কেমন পরিণতির দিকে যাচ্ছে পৃথিবী? বিজ্ঞানীরা বলছেন, আমরা এগােচ্ছি আইস এজের দিকে। সত্যিই কি তাই? লিখছেন রূপকিনী সেনগুপ্ত।

ইরেকশনজনিত সমস্যা

ইরেকশন নিয়ে নানা সমস্যায় পড়েন? মন খুলে বলতে পারেন না? ইরেকশনের নানা সমস্যা নিয়ে বিশদে আলােচনা করলেন সেক্সয়াল মেডিসিন কনসালট্যান্ট ডা. ডি. নারায়ণ রেডি।

গায়ক হওয়ার ইচ্ছে সিনেমার মাধ্যমেই খানিকটা পুষিয়ে যায়

এ মুহূর্তে তিনি বলিউডের অন্যতম হার্টথ্রব নায়ক! পরের পর হিট তাঁর ঝুলিতে। কিন্তু তিনি, আয়ুস্মান খুরানা, বিশ্বাস করেন মাটিতে পা রেখে চলতে। কলকাতায় তাঁর মুখােমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।।

কাবাব-কাহিনি।

কাবাবের তুলনা আর কিছুর সঙ্গে হয় না। কিন্তু কাবাব খেতে গেলে রেস্তরাঁতেই যেতে হবে কেন? বরং রেস্তরাঁকেই নিয়ে আসুন বাড়িতে! দুই বিখ্যাত রেস্তরাঁর সিগনেচার কাবাবের রেসিপি জেনে। নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

ইচ্ছে করেই নির্দিষ্ট জঁরের পিছনে ছুটিনি

কিছুদিন আগে কলকাতায় এসেছিলেন তিনি। একটি ফ্যাশন শােয়ের র্যাম্পে হাঁটবেন। বলে! কলকাতা থেকে ফ্যাশন, কেরিয়ার থেকে পরের ছবি... শাে শুরুর আগে গ্রিনরুমে অনেক কথাই জানালেন অভিনেতা অর্জুন কপূর।

অচেনা আন্তালিয়া

এককালে দক্ষিণ তুর্কির এজিয়ান। সাগর ও সাইপ্রাসের মধ্যবর্তী এক সমৃদ্ধশালী বাণিজ্য নগর ছিল এই শহর। বরফে মােড়া স্নিগ্ধ অলিম্পােস পাহাড়, রােমান স্থাপত্য আর তুর্কীয় বাকলাভার উষ্ণ অভ্যর্থনায় আন্তালিয়ার প্রেমে পড়লেন ডা. অর্পণ রায় চৌধুরী।

ব্রজ ড্রাগনের দেশে

ভুটান বললেই মাথায় আসে নিসর্গ। চোখের সামনে। ভেসে ওঠে বুদ্ধ আর পাহাড়ি মনাস্ট্রি। তবে তার সঙ্গে রয়েছে। হাজার হাজার বছরের ইতিহাসও। ঘুরে এলেন ছন্দা বিশ্বাস।

স্বপ্ন দেখে মন।

মনই কি স্বপ্ন দেখে? নাকি তার সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে শরীরও? ফ্রয়েডিয় তত্ত্বথেকে আধুনিক স্বপ্নবিজ্ঞান কোথায়। পৌঁছেছে, জানার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

ফ্যাটি লিভারের প্রতিকার

যে রােগকে একসময় তেমন গুরুত্ব দিতে চাইতেন না অনেকেই, সেই রােগই এখন গুরুতর আকার ধারণ করেছে। ফ্যাটি লিভার ডিজিজ নিয়ে আলােচনায় গ্যাস্ট্রোএন্টেরােলজিস্ট ডা. মহেশ গােয়েনকা।

মেয়ে তাে যথেষ্ট সাহসী

আমার মেয়ের বয়স ২৩। সবে চাকরিতে জয়েন করেছে। ওর স্বভাব-আচরণ কেমন। যেন অস্বাভাবিক ঠেকছে। যে মেয়ে সারাক্ষণ বন্ধুদের সঙ্গে ঘুরত, সে কেমন যেন চুপচাপ হয়ে গিয়েছে। এমনকী, আমার এবং ওর বাবার সঙ্গেও ভাল করে কথা বলে না।

পাঠিকার রান্নাঘর

স্লাইসইড হােক বা স্প্রেড, যে কোনও রূপেই চিজ এক কথায় লা জবাব। এই চিজ দিয়েই কয়েকটি দুর্দান্ত ডিশের সন্ধান দিচ্ছেন সংহিতা গুপ্ত।

রেখার জন্য পােশাক ডিজাইন করতে চাই।

বললেন অনামিকা খন্না । দেশের প্রথম । সারির ফ্যাশন । ডিজাইনারদের মধ্যে অন্যতম । বলিউড সেলেব্রিটিদের প্রথম পছন্দ । কলকাতার সঙ্গে তাঁর নাড়ির টান । । কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায় ।

শেফস স্পেশাল

ক্রিম দিয়ে কন্টিনেন্টাল রান্না, মালাই- ব্রকোলির মিলমিশ, আবার খাঁটি বাঙালি পাতুরি! রেসিপি বললেন হােটেল হিন্দুস্তান ইন্টারন্যাশনালের | এগজিকিউটিভ শেফ বিপুল মজুমদার।

সমাজ, আমি এবং সােশ্যাল মিডিয়া

এমন একটা অস্ত্র, যার ব্যবহার কী করে করা হবে, তা নিয়ে। রীতিমতাে গবেষণাপত্র লেখা হতে পারে। অস্ত্রটির নাম সােশ্যাল মিডিয়া। কখন, কীভাবে এবং কতটা এই সােশ্যাল মিডিয়ার | ব্যবহার করবেন, লিখলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।