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ऊंचे ख्वाबों के पंख लिए बलजीत कौर ने रचा इतिहास

'कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती' इसका उदाहरण हैं बलजीत कौर, जिन्होंने पहाड़ों को अपना दोस्त बनाया और अपनी मेहनत से इतिहास रच दिया। पहाड़ों की चढ़ाई तो बहुत लोगों ने की, लेकिन बलजीत ने 25 दिनों में एक नया रिकॉर्ड बनाया है।

इन 7 टिप्स की मदद से करें फ्रिज का रख-रखाव

आमतौर पर महिलाएं अपना किचन हमेशा साफ रखती हैं लेकिन फ्रिज की ओर उनका ध्यान कम ही जाता है। देखा जाए तो महीने-दो महीने में ही फ्रिज की सफाई हो पाती है, जबकि फ्रिज को अच्छी कंडीशन में रखने के लिए जरूरी है कि उसका अच्छा रख-रखाव।

'लेफ्टओवर कॉस्मेटिक्स' का ऐसे करें इस्तेमाल

हम यह तो जानते हैं कि नए मेकअप प्रोडक्ट्स को कैसे इस्तेमाल करना है, लेकिन यह जानने की कोशिश नहीं करते कि बचे-खुचे प्रोडक्ट्स का क्या करना है और न चाहते हुए भी फेंक ही देते हैं, लेकिन हमारे बताए इन तरीकों से आप अपने मेकअप प्रोडक्ट्स को फिर से इस्तेमाल कर सकती हैं।

सुंदर और ग्लॉसी लिप्स के लिए लगाएं लिप टिंट

इन दिनों आपकी पसंदीदा अभिनेत्रियां भी लिपस्टिक नहीं लिप टिंट लगाना ज्यादा पसंद कर रही हैं। आखिर क्या है ये लिप टिंट ? क्या हैं इसे लगाने के फायदे और इसे कैसे करते हैं इस्तेमाल ! आइए जानते हैं इस लेख में लिप टिंट के बारे में -

शरीर के साथ दिमाग को भी दें अच्छी खुराक

क्या आप अपनी त्वचा के साथ अपने दिमाग को भी दुरुस्त रखना चाहते हैं ? ऐसे में सबसे पहले अपना खानपान बदलने का प्रयास कीजिए, क्योंकि शरीर के साथ दिमाग को भी अच्छी खुराक की जरूरत होती है। दरअसल, हमारी डाइट ही यह निर्धारित करती है कि हम कितने स्वस्थ हैं और हमारा दिमाग कितना काम करता है !

पार्टी की शान बढ़ाएगी ये ड्रैसेज

शादी-ब्याह हो या कॉरपोरेट पार्टी, इन गर्मियों में हल्का-फुल्का रखें ये स्टाइलिश को- ऑईस "ड्रैसेज खासतौर से सिल्क में बने ये ट्रेंडी आउटफिट्स आपको बनाएंगे पार्टी की शान

बच्चों में विटामिन डी की कमी पूरी करते हैं ये 5 आहार

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन-डी अति आवश्यक है। जन्म के बाद से ही बच्चों में इस विटामिन की एक निश्चित मात्रा होना जरूरी माना जाता है। धूप के अलावा इन खाद्य पदार्थ से भी इस विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है।

लेह लद्दाख के खूबसूरत नजारे

एअरपोर्ट से केंट के रास्ते हमें वीरान पहाड़, जिसमें घास का एक तिनका नहीं था वे सूर्य की किरणों की लुकाछिपी के साथ अलग ही छटा बिखेरते मिले, कहीं सोने से चमक रहे थे कहीं स्याह दिख रहे थे ।

बच्चों को खुश करने के लिए बनाएं फ्लेवर्ड कुल्फी

गर्मी का मौसम और हाथ में हो कुल्फी तो क्या कहने! कुल्फी अलग-अलग फ्लेवर में मिलती है और आप अपनी पसंद की कुल्फी का आनंद ले सकते हैं। अगर आप घर पर कुल्फी बनाना चाहती हैं तो यहां दी गई रेसिपी फॉलो कर सकती हैं। घरवालों को आप 10 फ्लेवर की कुल्फी बनाकर खिलाइए।

बच्चों के करियर चुनाव में अभिभावक की अहम भूमिका

अभिभावक से बेहतर बच्चों को कोई नहीं जानता। ऐसे में एक मार्गदर्शक के तौर पर अगर माता-पिता दोनों बच्चे के करियर को चुनने में मदद करेंगे तो उससे बेहतर कुछ नहीं हो सकता ।

घर पर ही कुछ योगासन करके खुद को रखें स्वस्थ

घरेलू महिलाओं का पूरा दिन घर के काम-काज में ही बीत जाता है। वह अपने आपको फिट रखने के लिए समय नहीं निकाल पाती हैं। ऐसे में कुछ योगासन करके अपने आपको चुस्तदुरुत रख सकती हैं।

कहीं आप तो नहीं हो रहे इस डिसऑर्डर के शिकार

किसी अपने की मौत का दुःख सभी को होता है लेकिन कुछ लोग इस सदमें से कभी बाहर नहीं निकल पाते हैं। लंबे समय तक इस तरह एक घटना को लेकर सोचना कोई सामान्य बात नहीं है। यह एक खास तरह का अवसाद है, जिसे पोलॉन्ग ग्रीफ डिसऑर्डर कहते हैं ।

आंखों की खूबसूरती में चार-चांद लगाएगा ये आई मेकअप

शादी हो या पार्टी एक अच्छे आई मेकअप के बिना सब फीका होता है। आंखों के मेकअप के लिए आप काजल, आई लाइनर, मस्कारा, हाईलाइटर और आई शैडो के साथ बेहतरीन लुक दे सकती है। सिर्फ अच्छी आई मेकअप के साथ आप पार्टी की शान बन सकती हैं।

समर सीजन में टीनएज बच्चों को दें हेल्दी फूड

हर मां के मन में एक ही सवाल उठता है की बच्चों को क्या रिखलाएं, कैसे रिखलाएं, कब खिलाएं? जिससे बच्चा स्वस्थ रहे और अच्छे से खाना खा सके। टीनएज एक ऐसा दौर होता है जहां बच्चों की ग्रोथ के लिए संतुलित भोजन की जरूरत होती है।

होम शेफ गरिमा दिगंत अवस्थी की 4 मैंगो रेसिपी

गृहलक्ष्मी होम शेफ गरिमा दिगंत अवस्थी ने आम की ऐसी 5 रेसिपी बनाई है, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं।

शेप में लाना है हिप्स, तो अपनाएं यह टिप्स

एक परफेक्ट बॉडी हर महिला की चाहत होती है और बात हिप्स की हो तो इसे सब परफेक्ट चाहते हैं। ठीक खान-पान से आप स्वस्थ शरीर पा सकते हैं लेकिन सही शेप के लिए व्यायाम बहुत जरूरी होता है।

बच्चों का आक्रामक होना नहीं है सामान्य

बच्चों की परवरिश करना कोई आसान काम नहीं है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं उनके व्यवहार में कई तरह के बदलाव आते हैं। बच्चों के व्यवहार में आए बदलाव को नजरअंदाज न करें।

रणबीर की हुई आलिया, शादी में बिखरे कई रंग

'अगर किसी को आप शिद्दत से चाहो तो पूरी कायनात आपको उससे मिलाने में लग जाती है।' यह लाइन आलिया पर सटीक बैठता है। 11 साली की उम्र में ही आलिया रणबीर को अपना दिल दे बैठी थी और अब उनसे शादी कर उन्होंने अपने प्यार को पा लिया है।

पार्टी में दिखें आप ही आप

पार्टी वियरिंग ड्रेस चाहिए तो बेस्ट का चुनाव कठिन हो जाता है। लेकिन डिजाइनर नेहा और कति ने आपके चुनाव को आसान बनाने के लिए बढ़िया ड्रेस लॉन्च की है।

नित्या का डैजल सिक्वीन कलेक्शन है दमदार

नित्या बजाज एक लक्जरी इंडियन फैशन डिजाइनर हैं, जो महिलाओं और बच्चों के कपड़ों को खासतौर पर डिजाइन करती हैं। इंडियन और वेस्टर्न शैली में इन्होंने शानदार डिजाइन तैयार किए हैं। नित्या बजाज ने फेस्टिव सीजन के लिए खास डैजल सिक़ीन हैंडक्राफ्टेड कलेक्शन तैयार किया है।

जरूरत है पैरेंटल कंट्रोल की

बच्चों को फोन से दूर रखना अब नामुमकिन सा हो गया है, लेकिन बच्चों को सही कॉन्टेंट दिखाने की जिम्मेदारी माता-पिता की बनती है। पैरेंटल लॉक लगाकर आप अपने बच्चे की सही तरीके से निगरानी कर सकते हैं ।

खाने में लगाएं इन देसी तरीकों से तड़का

तड़के या छौंक का प्रयोग दाल, दही, कढ़ी आदि में किया जाता है, जिससे इनका स्वाद और सुगंध बढ़ जाता है। आइए जानते हैं कुछ छौंक जिनका प्रयोग कर आप भी अपनी दाल-सब्जी को और भी जायकेदार बना सकती हैं |

7 स्टाइलिश पार्टी मेकअप लुक्स

पार्टी में जाने के लिए सिर्फ आउटफिट और एक्सेसरीज ही नहीं, मेकअप भी आपके लुक को निखारने में मदद करता है। मेकअप में सबसे अहम होता है आप किस बेस का इस्तेमाल कर रही हैं और आई मेकअप कैसा है। आइए जानें, पार्टी मेकअप कितने तरह के होते हैं।

शरीर को ठंडक पहुंचाए ये 6 देसी ड्रिंक्स

गर्मी के मौसम में अत्यधिक पसीने के कारण शरीर से कई मिनरल्स रखत्म हो जाते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन हो जाता है। ऐसे में जरूरी है कि हम खुद को हाइड्रेट ररवने के लिए हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करें...

बॉलीवुड एक्ट्रेस के फिटनेस सीक्रेट्स

जिम या योग करने से पहले कम-से-कम 10 मिनट का वार्मअप जरूर करें, ऐसा करने से शरीर के अंगों को अधिक मेहनत के लिए तैयार होने का समय मिल जाता है और आप अपने एक्सरसाइज को अच्छी तरह से कर पाते हैं।

घर पर बैठे-बैठे स्टेप बाय स्टेप कैसे करें फेशियल

बेजान और थके हुए चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए ये जरूरी नहीं है कि आप हर बार पार्लर ही जाएं। आप घर पर बैठे-बैठे ही आसानी से कुछ टिप्स अपनाकर फेशियल कर सकती हैं। फेशियल करने से चेहरे की डेड स्किन और एक्स्ट्रा ऑयल निकल जाता है और चेहरा ग्लो करने लग जाता है।

दीवारों से पर्दो की मैचिंग

पर्दो के रंगों के चुनाव के समय आप कलर व्हील का भी प्रयोग कर सकते हैं। कलर व्हील के प्रयोग से कन्फ्यूजन की कोई गुंजाइश ही नहीं रहेगी। इस व्हील में जो भी रंग होता है, उसके सामने वाला रंग उसका पूरक रंग कहलाता है।

तलाक के लिए महिलाएं कर रही हैं पहल

भारतीय समाज में विवाह दो दिलों का मेल और सात जन्मों का रिश्ता माना जाता है। सात वचनों में बंधा यह रिश्ता तन-मन-धन से एक-दूसरे को अपनाने का है, लेकिन कई बार आपसी तालमेल न बिठा पाने के कारण रिश्ते में दरार आ जाती है।

गर्मी में अब ऐसे निखरेगा आपका चेहरा

गर्मी के मौसम में अपनी स्किन की रवास देखभाल करने की जरूरत पड़ती है, क्योंकि अगर ऐसा न किया जाए तो चेहरे का रंग फीका पड़ जाता है। इस लेख में हम कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं, जिन्हें आजमाकर गर्मी के मौसम में भी आपका चेहरा खूबसूरत और चमकदार लगेगा।

क्या थायरॉइड है मांन बनने का कारण

मां बनना किसी भी महिला के जीवन की सबसे बड़ी खुशी होती है, लेकिन आजकल कई महिलाएं यंग एज में भी इस खुशी से दूर हैं। हाल के शोध से सामने आया है कि ज्यादातर वह महिलाएं संतान सुरव से वंचित हैं, जिन्हें थायरॉइड की समस्या है।