METAS.NO PROPÓSITOS
EXPANSIÓN|Enero 2023 - 1299
Al inicio de cada año, las personas se plantean diferentes objetivos. Sin embargo, hay que trazar un plan para convertirlos en metas cumplidas.
Nancy Malacara
METAS.NO PROPÓSITOS

Si cada inicio de año desempolvas tu lista de propósitos de los 12 meses anteriores y te das cuenta de lo poco o nada que cumpliste, posiblemente los objetivos se repitan para el ciclo entrante. Y es justo porque lo planteas como propósito y no como meta. Esto va desde bajar de peso o aprender otro idioma hasta cambiar de trabajo y ahorrar.

"Son muy difíciles de cumplir porque no son metas. La diferencia entre un propósito y una meta es enorme, el propósito solamente es la intención y la meta conlleva un seguimiento, es más específica, medible, alcanzable y realista", apunta Vanessa Castañeda, directora de Next Level Training and Consulting y docente en la Escuela Bancaria y Comercial (EBC).

En año nuevo hay más motivación, la gente se siente más feliz, con más energía y con la creencia de que puede cumplir sus propósitos porque es el inicio de un ciclo; pero, conforme pasa el tiempo, las personas se desmotivan o crean una nueva curva que no los mantiene enfocados, apunta Rosalinda Ballesteros, directora del Instituto de Ciencias del Bienestar y de la Felicidad de la Universidad Tecmilenio.

هذه القصة مأخوذة من طبعة Enero 2023 - 1299 من EXPANSIÓN.

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