5 WAYS TO REDUCE NECK PAIN
Closer US|February 13, 2023
A FEW CHANGES TO YOUR DAILY ROUTINE CAN MAKE ALL THE DIFFERENCE
5 WAYS TO REDUCE NECK PAIN

TEMP WORK: Besides taking pain relievers, the Mayo Clinic explains that a good treatment for neck pain is alternating heat and cold. "Reduce inflammation by applying cold, such as an ice pack or ice wrapped in a towel, for up to 15 minutes several times a day during the first 48 hours. After that, use heat. Try taking a warm shower or using a heating pad on the low setting."

هذه القصة مأخوذة من طبعة February 13, 2023 من Closer US.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة February 13, 2023 من Closer US.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من CLOSER US مشاهدة الكل