अंतर्मन की ओर
Samay Patrika|July 2022
यह पुस्तक हमें विचलित विचारों को शांत करने के लिए ध्यान का उपयोग कर वर्तमान में जीने, अपनी ऊर्जा को फिर से केंद्रित कर समस्याओं को दूर करने तथा उत्तरोत्तर आगे बढ़ने के साधन उपलब्ध कराती है
अंतर्मन की ओर

स्वामी पूर्णचैतन्य

म सभी जानते हैं कि दुनिया तेजी से बदल रही है। हल वार्मिंग, महामारी, सारी सूचनाएँ जंगल की आग की तरह, झूठे समाचारों व दंगों की तरह फैलती जाती हैं, जिसके फलस्वरूप हमारे सामाजिक ढाँचे और जीवन-शैली में परिवर्तन आ रहा है। इन सभी के प्रभाव और परिणाम के साथ-साथ हमें अन्य अनेक चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है, जिन सब का बुरा प्रभाव हमारे स्वास्थ्य व उत्पादकता पर पड़ता है और अंततः उसका असर हमारी खुशी एवं आंतरिक शांति पर पड़ता है। ऐसे समय में अधिकांश लोग तनाव महसूस करते तथा अत्यधिक चिंतित हो जाते हैं और कुछ मामलों में, यहाँ तक कि, उदासी व अवसाद से घिर जाते हैं। ऐसी स्थिति पहले से अधिक बढ़ रही है, जिसके लिए हमें शक्ति, ध्यान और मन की शांति के लिए आंतरिक दृष्टि की आवश्यकता है।

इस व्यावहारिक मार्गदर्शिका में मैं आपकी चिंता, तनाव और बेचैनी के स्रोत खोजने की इस व्यक्तिगत यात्रा में सहायता करूँगा; उसके साथ-साथ आपको ध्यान का उपयोग करके उनसे सीधा संबंध कायम कर उन्हें दूर किए जाने में आपका मार्गदर्शन करूँगा, ताकि ध्यान द्वारा उन विचलित विचारों को शांत कर आप इस वर्तमान पल में अपनी ऊर्जा को पुनः केंद्रित करने के लिए इसका निर्माण कर पाएँ।

लगातार बदलती बाहरी दुनिया के विचार को स्वीकार करते हुए आप अपने आंतरिक ऊर्जा भंडार को मजबूत करते हुए ही दुनिया से बेहतर तरीके से निपट सकते हैं। ये नहीं है दूर भागना या सोचना कि बुरी चीज कभी हुई ही नहीं थी, न ही कल्पना रूप से सोच करके सब ठीक है, बेहतर महसूस करने की कोशिश करना। यह सब तभी जाना जा सकता है, जब हम इस बात का अध्ययन करें कि हमारा मन कैसे काम करता है और उसे कैसे सँभाला जा सकता है! तभी आप इससे पार जा सकते हैं और शांति व खुशी के एक स्रोत तक पहुँच सकते हैं। यही स्रोत आपको अप्रभावित और अपरिवर्तित रहने में सहयोग देगा।

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2022 من Samay Patrika.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2022 من Samay Patrika.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من SAMAY PATRIKA مشاهدة الكل
इज़रायल-फ़िलिस्तीन संघर्ष और उसकी जटिल सामाजिक-मानवीय परिणतियों का गहन अध्ययन
Samay Patrika

इज़रायल-फ़िलिस्तीन संघर्ष और उसकी जटिल सामाजिक-मानवीय परिणतियों का गहन अध्ययन

यह पुस्तक इज़रायल-फ़िलिस्तीन संघर्ष और उसकी जटिल सामाजिक-मानवीय परिणतियों का गहन अध्ययन प्रस्तुत करती है। इसमें कहानियों, कविताओं, साहित्यिक-राजनीतिक लेखों, साक्षात्कारों और टिप्पणियों का संग्रह है जो इस संघर्ष के विभिन्न पहलुओं को उजागर करते हैं।

time-read
1 min  |
MAY 2024
'प्रतिदिन दो नई पुस्तकें प्रकाशित कर रहा है प्रभात प्रकाशन'
Samay Patrika

'प्रतिदिन दो नई पुस्तकें प्रकाशित कर रहा है प्रभात प्रकाशन'

प्रभात प्रकाशन विभिन्न विधाओं की पुस्तकें प्रकाशित करता है, जैसे-रंगीन बाल साहित्य, प्रतिस्पर्धी परीक्षाओं-यू.पी.एस.सी., एस.एस.सी., बैंकिंग, रेलवे इत्यादि की पुस्तकें। फिक्शन और नॉन-फिक्शन, जिनमें धन प्रबंधन, शेयर मार्केट, मन शरीर व आत्मा, प्रेरणादायक जीवनियाँ और आत्मकथाएँ, व्यक्तित्व विकास, व्यवसाय, राजनीति आदि की पुस्तकें शामिल हैं। प्रभात प्रकाशन प्रा. लि. के निदेशक, पीयूष कुमार से खास बातचीत....

time-read
4 mins  |
MAY 2024
भारतीय गाँवों का जीवन, प्रेम और संस्कृति
Samay Patrika

भारतीय गाँवों का जीवन, प्रेम और संस्कृति

'शामली में ठहरा वक़्त और अन्य कहानियाँ' रस्किन बॉण्ड की कल्पनाशीलता और उनके व्यक्तिगत जीवन के अनुभवों का अद्भुत संगम है

time-read
1 min  |
MAY 2024
आलसी आदमी के लिए क्रिएटिव समस्या समाधान
Samay Patrika

आलसी आदमी के लिए क्रिएटिव समस्या समाधान

इयान एटकिंसन का कहना है कि समस्याओं का समाधान केवल हल नहीं, बल्कि उन्हें नवप्रवर्तन और प्रगति की सीढ़ी बनाएं

time-read
1 min  |
MAY 2024
प्रेम-सम्बन्ध को नए और प्रासंगिक ढंग से प्रस्तुत करता नाटक
Samay Patrika

प्रेम-सम्बन्ध को नए और प्रासंगिक ढंग से प्रस्तुत करता नाटक

अमृता प्रीतम और इमरोज़ के

time-read
1 min  |
MAY 2024
स्वयंसेवकों की निष्ठा और संघ के प्रति समर्पण
Samay Patrika

स्वयंसेवकों की निष्ठा और संघ के प्रति समर्पण

इस किताब में डॉ. हेडगेवार के जीवन, संघ की स्थापना, गुरु जी गोलवलकर का संघ के विस्तार में योगदान और संघ पर प्रतिबन्ध के बाद उनके और सरदार पटेल के बीच हुए पत्र-व्यवहार और संघ के संविधान के निर्माण और इसके आनुषंगिक संगठनों की जानकारी उपलब्ध कराने की कोशिश की गयी है

time-read
1 min  |
MAY 2024
सोन चिरैया कभी भारत के एक बड़े भू-भाग में निवास करती थी
Samay Patrika

सोन चिरैया कभी भारत के एक बड़े भू-भाग में निवास करती थी

क्यों भारत के सबसे बड़े पक्षियों में शामिल गोडावण को विलुप्ति के कगार पर पहुँचना पड़ा?

time-read
1 min  |
MAY 2024
छोटे से कलेवर में बड़ा वृत्तान्त रचता उपन्यास
Samay Patrika

छोटे से कलेवर में बड़ा वृत्तान्त रचता उपन्यास

इस उपन्यास में 'नीली' है। रंगहीन बीमार आँखों से रंग -बिरंगी दुनिया देखने की कोशिश करती, स्लीप पैरालिसिस जैसी बीमारी से जूझती नीली, जिसके लिए चारों ओर बहता जीवन, बाहर से निरोग और चुस्त दिखता जीवन अपना भीतरी क्षरण उधेड़ता चला जाता है।

time-read
1 min  |
MAY 2024
इस संग्रह में सब तरह की औरतें मौजूद हैं
Samay Patrika

इस संग्रह में सब तरह की औरतें मौजूद हैं

खास किताब - कमाल की औरतें

time-read
1 min  |
MAY 2024
महान वक्ता बनने का सूत्र शब्दों का जादू
Samay Patrika

महान वक्ता बनने का सूत्र शब्दों का जादू

डेल कारनेगी की पुस्तक 'अच्छा बोलने की कला और कामयाबी' के माध्यम से आप बातचीत कौशल में सुधार कर सकते हैं और महान वक्ता बनने की कड़ी मेहनत में नई ऊँचाइयों तक पहुँच सकते हैं।

time-read
1 min  |
January 2024