• হেমন্ত এসে হাজির হলেই বাঙালির চিন্তা বাড়ে অ্যাজমা নিয়ে। অ্যাজমা অসুখটি কী? •• শ্বাসনালির বিশেষ একপ্রকার অসুখ এই অ্যাজমা। শ্বসনতন্ত্রের দুই প্রধান অংশ ফুসফুস ও শ্বাসনালি। শ্বাসনালিতে বিশেষ প্রদাহ তৈরি হলে এই শ্বাসনালি সংকুচিত হয়ে পড়ে। এই সংকোচনের ফলে রোগী স্বাভাবিকভাবে শ্বাসকার্য চালাতে পারেন না। তাই শুরু হয় শ্বাসকষ্ট। এই অসুখ মূলত দুই কারণে হয়। ১. জিনঘটিত ২. পরিবেশগত। কারও দেহে অসুখবহনকারী জিন থাকলে, তার এই রোগ হওয়ার শঙ্কা বাড়ে। তাই অ্যাজমাকে বংশগত অসুখ বলা হয়। তবে এই জিন পরিবেশগত কারণে সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় হয়। তবে কারও জিনে এই অসুখ আছে মানেই তাঁর এই রোগ হবেই— এমন কোনও কথা নেই।
শীত সামনে এলেই বয়স্ক ও শিশুদের এই রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে কেন ? •• ঠান্ডা ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া এই অসুখকে উসকে দেয়। শীতে এমনিতেই শ্বাসযন্ত্রে নানা ভাইরাসের সংক্রমণ হয়। শিশু ও বয়স্কদের শরীরের যেহেতু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, তাই শীতে তাঁরা সহজেই অ্যাজমার শিকার হন। শীতের হাত ধরে আমাদের শহরে দূষণও বাড়তে থাকে। পিএম ২.৫ ও পিএম ১০এর পরিমাণ এই সময় বাতাসে বৃদ্ধি পায়। শীতের সময় ঠান্ডা হাওয়া নীচের দিকে নামে। গরম হাওয়া থাকে বায়ুমণ্ডলের উপরিভাগে। তাই এই সময় নানা দূষিত কণাসমৃদ্ধ হাওয়া ভূমির কাছাকাছি থাকে। সেই দূষিত হাওয়া রোগের অনুঘটক হিসেবে কাজ করে। এর জন্য অ্যালার্জেন দায়ী। ফলে শিশু ও বয়স্কদের অ্যাজমা, সিওপিডি, ফুসফুসের অসুখ, হাঁচি-কাশি সব ধরনের রোগ বাড়ে।
• অ্যালার্জেন কী? •• ‘ফরেন বডি' বা শরীরের বাইরের বস্তুই হল অ্যালার্জেন। অ্যালার্জেন শরীরের ঢুকলে কারও কারও ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। অ্যাজমার রোগী হলে তাঁর ক্ষেত্রে অ্যালার্জেনের প্রভাবে শ্বাসনালিতে প্রদাহ তৈরি হয়। অ্যাজমার রোগীর ক্ষেত্রে ধুলো, কোনও কড়া গন্ধ, ফুলের রেণু, সিজন চেঞ্জ সবই অ্যালার্জেন হিসেবে গণ্য হয়। এগুলিই অ্যাজমার পরিবেশগত ‘ট্রিগার ফ্যাক্টর'। তবে এই ট্রিগার ফ্যাক্টরগুলি সরে গেলে অ্যাজমার রোগীর শ্বাসনালির সংকোচন কমে তা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
هذه القصة مأخوذة من طبعة November 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة November 2024 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
পুষ্টিগুণে শীতের সেরা ১০ শোক
বাঙালির অন্যতম প্রিয় শাক। ভিটামিন এ, বি, সি থাকেই। পাশাপাশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণযুক্ত।
কোন রোগে কী কী শাক বাদ?
শাকের একটি উপকরণ ‘বিষ্টম্ভী’। যা থেকে ‘অ্যাবডোমিনাল ফুলনেস' বা পেট ফাঁপার মতো সমস্যা আসে।
কোন লেবুর কী গুণ?
লিখেছেন কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুর্বেদ গবেষণা সংস্থার অবসরপ্রাপ্ত চিকিৎসা বিজ্ঞানী অধ্যাপক ডাঃ সুবল কুমার মাইতি
মেদ কমাতে লেবু
পরামর্শে ইনস্টিটিউট অব পোস্ট গ্রাজুয়েট আয়ুর্বেদিক এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চের প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ প্রদ্যোৎ বিকাশ কর মহাপাত্র
ফল রস করে খাবেন নাকি চিবিয়ে খাবেন?
পরামর্শে আর এন টেগোর হাসপাতালের ডায়েটেশিয়ান সঞ্চিতা শীল
রূপচর্চায় লেবু!
পরামর্শে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের সিনিয়র আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ সত্য স্মরণ অধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ কেয়া শেঠ
লেবু কি ক্যান্সার আটকায়?
পরামর্শে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ লোপামুদ্রা ভট্টাচার্য
ডায়াবেটিসে অম্লফল কেন খাবেন?
পরামর্শে জেবি রায় স্টেট আয়ুর্বেদিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যক্ষ ডাঃ সুপ্রিয় চৌধুরি।
কোন ফল ও সব্জি খাবেন?
বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ানদের সঙ্গে আলাপচারিতা এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে লিখেছেন রূপাঞ্জনা দত্ত।
শুচিবায়ুগ্রস্ত স্ত্রী ও অসহায় এক স্বামীর গল্প
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ।