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हेयर स्ट्रेटनर का नियमित इस्तेमाल करेगा नुकसान

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार सौंदर्य विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं,

मिलिए, पर्यावरण की इस अनूठी प्रहरी से

कुछ उपलब्धियां बेमिसाल बन जाती हैं। ऐसी ही एक उपलब्धि है, वन्यजीव विज्ञानी पूर्णिमा देवी रमन की। उन्हें हाल ही में टाइम्स वुमेन ऑफ द ईयर का सम्मान मिला। इस साल यह खिताब पाने वाली वह भारत की इकलौती महिला हैं। पूर्णिमा की सफलता के इस सफर को साझा कर रही हैं

गर्भनिरोधक गोलियां क्या वाकई हैं नुकसानदेह?

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

कपड़ों से झलकेगी आपकी ताकत

अगर आप भी इस बात से परेशान हो चुकी हैं कि ऑफिस में कोई आपको गंभीरता से नहीं लेता तो अपने कामकाज के तरीके को बेहतर बनाने के साथ-साथ पहनावे का सलीका भी बदलें। क्या है पावर ड्रेसिंग और कैसे इसे अपनाएं, बता रही हैं

संघर्ष-सफलता का जश्न

महिला अधिकारों की बातों को हम सिर्फ एक दिन में सीमित करके नहीं रख सकते। पर, हां इस एक दिन यानी 08 मार्च को हम महिलाओं के संघर्ष और उनकी सफलता जश्न थोड़ा और ज्यादा जरूर मना सकते हैं। 1909 में पहली दफा महिला दिवस मनाया गया था। पिछले 116 सालों में हमने एक लंबा सफर तय किया है। पर, इस बात में कोई दोराय नहीं कि बराबरी और बेहतरी की राह अभी काफी लंबी है। दुनिया भर की प्रसिद्ध महिलाओं द्वारा महिला अधिकार और बराबरी के बारे में कही गई ये बातें अपने अधिकार और भविष्य को लेकर आपको जोश से भर देगीः

एक दिन नहीं सवाल पूरी जिंदगी का है

महिला दिवस के बारे में जितनी बातें होती हैं, संकल्प लिए जाते हैं, वो सिर्फ खानापूर्ति नहीं होनी चाहिए। इस दिन को हम सबको हल्के में लेने से बचना चाहिए, क्योंकि यह हम सबकी जिंदगी का सवाल है। क्यों हमें महिला दिवस को गंभीरता से लेना चाहिए, बता रही हैं

आप भी करती हैं हर फरमाईश पूरी?

बाल मन चंचल होता है, जो हर वक्त कुछ नया मांगता रहता है। कम मिले तो वह लालसा में रहता है और ज्यादा मिले तो जिद और क्रोध से भर सकता है। ऐसे में अभिभावकों की जिम्मेदारी होती है कि बच्चों की मांग और उसकी पूर्ति के बीच सटीक तालमेल बैठाकर रखा जाए। कैसे साधें यह संतुलन, बता रही हैं

बस, ये चावल काफी हैं

हर दिन तीन दफा पूरे परिवार के लिए खाना बनाना आसान काम नहीं। ऐसे में अगर कभी कम मेहनत में कुछ स्वादिष्ट खाने का मन है, तो झटपट बना लीजिए ये तरह-तरह के चावल, रेसिपीज बता रही हैं

पैसों की कमान अब लें अपने हाथ

आप घर-बाहर, ऑफिस... हर जगह अपनी जिम्मेदारियां बखूबी निभाती हैं, फिर आर्थिक मामलों में निर्णय लेते वक्त हाथ पीछे क्यों खींच लेती हैं? कैसे घर के आर्थिक मामलों की कमान महिलाएं अपने हाथों में ले सकती हैं, बता रही हैं

घर दिखेगा महल जैसा

घर के इंटीरियर में छोटे-मोटे बदलावों से आप अपने साधारण घर को भी आलीशान लुक दे सकती हैं। अपने घर को आलीशान लुक देने के लिए लाइटिंग से लेकर घर की सजावट तक में कैसा बदलाव करें, बता रही हैं

जिंदगी अभी बाकी है दोस्तों

वो बीते दिनों की बात है, जब रिटायरमेंट के साथ ही जिंदगी भी सुस्त हो जाया करती थी। अब तो लोग नौकरी से रिटायर होने के बाद करियर की दूसरी पारी शुरू करने लगे हैं। इस बदलते ट्रेंड की सटीक उदाहरण हैं, मीनाक्षी मेनन। उनकी इस नई पारी के बारे में बता रही हैं

दाल के खास अंदाज

उबली हुई दाल खाकर आप भी बोर हो चुकी हैं, तो अब उससे बनाइए कुछ अनूठे और स्वादिष्ट व्यंजन, बता रही हैं

घर को चाहिए मेकओवर

आपका घर अब पुराना-सा दिखने लगा है। मरम्मत मांग रहा है। पर, घर को नया रूप-रंग देते वक्त किन बातों को ध्यान में रखना चाहिए क्या आप इस बात से वाकिफ हैं? घर के रेनोवेशन के दौरान किन बातों का जरूर रखें ध्यान, बता रही हैं

रसोई में नहीं करें इन सुविधाओं की अनदेखी

रसोई यानी घर का बेहद जरूरी हिस्सा। यहां आराम से काम करना है तो उसे अपनी जरूरतों के मुताबिक तो बनाना ही होगा। पर, रसोई का रेनोवेशन करवाते वक्त आपको कुछ गलतियों से बचना होगा ताकि ये नए बदलाव सुविधा की जगह असुविधाका कारण बन जाएं, बता रही हैं

घर पूरी करेगा आपकी सभी जरूरत

आलिशान घर वहां रहने वालों की पसंद का भी हो, जरूरी नहीं। वैसे घर वहां के बाशिंदों को पसंद आते हैं, जो उनकी सभी जरूरतों को पूरा कर सकें। कैसे अपने घर को ज्यादा से ज्यादा उपयोगी बनाएं, बता रही हैं

अब नहीं होगी जगह की कमी

घर 50 गज का हो या फिर 500 गज का, जगह की कमी का रोना दोनों जगह रहने वाले लोग करते हैं। जगह की कमी से अगर आप नहीं जूझना चाहती हैं, तो आपको स्टोरेज के नए तरीके तलाशने होंगे। घर में कैसे बढ़ाएं स्टोरेज की जगह, बता रही हैं

बातचीत से ही निकलेगा आगे का रास्ता

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत । इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार मनोविशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं,

हर सैंडविच शानदार

नाश्ते या स्नैक्स में कुछ झटपट भी बनाना है और स्वादिष्ट भी खाना है तो तरह-तरह के सैंडविच की रेसिपी आपके काम आएगी। कुछ मजेदार सैंडविच बनाना सिखा रही हैं दीप्ति सिंह

तराशिए, अपनी काबीलियत

जहां करियर से लंबा ब्रेक महिलाओं की मजबूरी है, वही करियर में दोबारा वापसी एक बड़ी चुनौती। ऐसे में अपने स्किल्स में इजाफा करना आपके करियर को नए पंख जरूर दे सकता है। कैसे करें खुद को अपस्किल, बता रही हैं स्वाति शर्मा

धीरे-धीरे होगी गाढ़ी प्यार की चाशनी

पहली मुलाकात में प्यार के अफसाने सुनने में भले ही बेहद रोमांचक लगें, पर सच्चाई यह है कि ऐसे रिश्तों में एक-दूसरे को जानने-समझने का वक्त ही नहीं मिलता। किसी रिश्ते को पनपने का पर्याप्त वक्त देना क्यों है जरूरी, बता रही हैं स्वाति गौड़

जादू की छड़ी नहीं है नीबू पानी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

पेस्टल रंग पहनने का यह है सलीका

पेस्टल रंग देखते ही आपका मन खुश हो जाता है। पर, क्या आप इन रंगों को पहनने का सही तरीका जानती हैं? कैसे करें पेस्टल रंग के कपड़ों की सही स्टाइलिंग, बता रही हैं शांभवी

ऐसे सुलझेगी विटामिन-डी की गुत्थी

हाल में हुए अध्ययन के मुताबिक 90 प्रतिशत से ज्यादा भारतीय महिलाएं विटामिन-डी की कमी से जूझ रही हैं। सेहतमंद जिंदगी के लिए यह विटामिन क्यों है जरूरी और कैसे इसकी कमी से बचें, बता रही हैं शमीम खान

स्तनपान बंद कराने से मां में भी आते हैं बदलाव

माना कि शिशु के लिए मां का दूध अमृत के समान है। पर, हमेशा तो बच्चे को स्तनपान नहीं करवाया जा सकता। स्तनपान बंद करना न सिर्फ बच्चे के लिए चुनौतीपूर्ण होता है बल्कि इसके बाद मां के शरीर में भी कई बदलाव होते हैं। इन बदलावों का कैसे करें सामना,बता रही हैं स्मिता

योग देगा उम्र की निशानियों को मात

बढ़ती उम्र की निशानियां बढ़ने के साथ उसे लेकर अधिकांश लोगों की चिंता भी बढ़ने लगती हैं। इन निशानियों को कम करने में योग आपकी मदद कर सकता है। कैसे? बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

निराला है यह स्ट्रीट स्टाइल

कम मेहनत में भी स्टाइलिश दिखना चाहती हैं तो यह स्ट्रीट स्टाइल आपके लिए ही है। कैसे इसे अपने रोजमर्रा के जीवन में अपनाएं, बता रही हैं स्वाति गौड़

अब आधे वक्त में बनेगा आपका खाना

सब्जी व फल काटना अगर आपको भी सबसे बोरियत भरा काम लगता है, तो अपनी रसोई में वेजिटेबल चॉपर ले आइए। क्या है रसोई से जुड़ा यह गैजेट और इसके क्याक्या हैं फायदे, बता रही हैं शांभवी

राजमा यानी प्रोटीन का खजाना

शरीर की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के अलावा राजमा स्वाद के मामले भी शानदार है। राजमा की कुछ स्वादिष्ट रेसिपीज बता रही हैं, तान्या दीवान

संभव है गर्मी के इन झोंकों से मुक्ति

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

धीरज से थामें इन बच्चों का हाथ

एडीएचडी से पीड़ित बच्चों को और उनकी भावनाओं को समझने के लिए आपको धीरज रखना होगा । कैसे सकारात्मक माहौल और सही मार्गदर्शन से बच्चे अपनी कमजोरियों को ताकत में बदलें, बता रहे हैं डॉ. राजेंद्र सिंगला