¿CÓMO SE CURA EL HÍGADO GRASO?
Me acaban de diagnosticar hígado graso y no sé muy bien qué debo hacer ahora para mejorarlo. En mi caso, la afección es simple, no a causa del alcohol, y la única recomendación de mi doctor ha sido que adelgace, con lo que se recuperará. ¿Esto es así o hay algo más que pueda hacer? Mari Carmen Mancera, Aranda de Duero.
RESPUESTA: La esteatosis hepática o hígado graso no alcohólico es una enfermedad bastante común (y cada vez más extendida) en la que la grasa se acumula en el hígado, aumentando su tamaño y alterando su aspecto, que se ve más claro. Acostumbra a darse cuando hay niveles altos de grasa en sangre, especialmente los triglicéridos, así como sobrepeso, azúcar en sangre, resistencia a la insulina, colesterol alto, síndrome del ovario poliquístico, diabetes tipo 2, apnea del sueño o baja actividad de la tiroides, entre otros problemas. Una vez detectado, lo mejor que se puede hacer para contrarrestar el hígado graso no alcohólico, efectivamente, es bajar de peso, porque no hay ningún fármaco indicado para tratarlo. ¿Y cómo puedes perder peso, Mari Carmen? Pues llevando una dieta equilibrada y saludable que incluya abundantes verduras, frutas y cereales de grano, evitando las grasas saturadas y practicando ejercicio físico. Por otro lado, aunque tu hígado graso no se deba al consumo excesivo de alcohol, te aconsejo que bebas con mucha moderación.
¿ES MEJOR INDUCIR EL PARTO EN CUANTO SE PUEDA A ESPERAR?
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