The Best And Worst Diets For Your Heart
Reader's Digest India|October 2024
Dozens of diets are touted as ‘best’, but it’s easy to lose track of the fact that healthy eating needs to be about overall wellness, not just weight loss.
Leslie Finlay
The Best And Worst Diets For Your Heart

Coronary heart disease leads to the deaths of an estimated nine million people globally each year, so we asked Norman E. Lepor, MD, a cardiologist at Smidt Heart Institute at Cedars-Sinai in Los Angeles, for the best—and worst diets for your heart.

Best: the Mediterranean Diet

هذه القصة مأخوذة من طبعة October 2024 من Reader's Digest India.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة October 2024 من Reader's Digest India.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من READER'S DIGEST INDIA مشاهدة الكل