![વામા-વિશ્વ આરોગ્ય વામા-વિશ્વ આરોગ્ય](https://cdn.magzter.com/1344508914/1733570910/articles/RNOfAV0151733747572831/1733748780506.jpg)
શિયાળામાં ચ્યવનપ્રાશ, અડદિયા પાક, મેથીપાક, ગુંદરપાક વગેરે પાક બનાવવાનું અને આરોગવાનું ચલણ છે. વર્ષ દરમિયાન ઊર્જાવંત રહેવા, શરીરની ચુસ્તીસ્ફૂર્તિ ટકાવી રાખવા તેમ જ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા માટે શિયાળા દરમિયાન જુદી-જુદી વસ્તુઓના ઉપયોગથી તૈયાર થતા પાક ખાવા ખૂબ મહત્ત્વના માનવામાં આવે છે. એક સમય હતો જ્યારે વડીલો ખાસ શિયાળામાં આ વસાણું તૈયાર કરતાં અને નિયમિત રીતે પોતાના પરિવારને આ વસાણું આરોગવાની ફરજ પાડતાં. નાનામોટા સહુએ આ વસાણું આરોગવું પડતું. શિયાળાનો નિત્યક્રમ બની રહેતો આ વસાણું ખાવું એ ‘ફરજ પાડતા' એવો શબ્દ એટલા માટે વાપરવો પડી રહ્યો છે કે નાનાં બાળકોને તો આ ગુણકારી ઔષધીય ગુણોથી સભર વસાણાંનું મહત્ત્વ ખ્યાલ ન હોય. સ્વાદમાં થોડા અરુચિકર હોય, તેથી બાળકોને ખાવા ન ગમે તે સ્વાભાવિક છે, છતાં પણ ઘરમાં રહેલા વડીલો બાળકોને આ વસાણાં ફરજિયાત ખવડાવતાં, કારણ કે તેઓ જાણતા કે બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં આ વસાણાં મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. સમય વીત્યો તેમ વસાણાં અને પાક બનાવવાનું તેમ જ આરોગવાનું પ્રચલન ઘટી રહ્યું છે, એવું જોવા મળી રહ્યું છે. તેનાં ઘણાં કારણો છે. એક તો વસણાં બનાવવાની જે પરંપરાગત વિધિ છે તે વિસરાઈ ગઈ છે. હવે ઘરમાં લોકોને વસાણાં કે પાક બનાવવામાં કઈ કઈ વસ્તુનો ઉપયોગ થાય, વસ્તુઓનું માપ કેવી રીતે નક્કી કરવું, કઈ વસ્તુની કેવી તાસીર છે, તેનામાં કયા ગુણ રહેલા છે, તે આરોગવાથી શું ફાયદો થાય વગેરે વિશે લોકોને હવે ભાગ્યે જ માહિતી હોય છે. બીજું સૌથી મહત્ત્વનું કારણ છે કે હવે પરિવારોમાં વ્યસ્તતા વધારે જોવા મળે છે, તેથી સમયનો અભાવ સર્જાતો હોય છે. જો ઘરે વસાણાં કે પાક બનાવવાની ઇચ્છા હોય તો પણ તે બનાવવાનો સમય કાઢવો ક્યારેક મુશ્કેલ બની જતો હોય છે. બજારમાં ઘણાં વસાણાં અને પાક હવે તૈયાર મળે છે. ઘણા લોકો તે આરોગતા જ હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેમાં ભેળસેળની ફરિયાદ પણ થતી હોય છે. તેની ગુણવત્તા વિશે પણ લોકોને શંકા રહે છે, તેથી પણ તૈયાર વસાણાં કે પાક ખરીદીને આરોગવાનું લોકો પસંદ નથી કરતાં.
هذه القصة مأخوذة من طبعة Abhiyaan Magazine 14/12/2024 من ABHIYAAN.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة Abhiyaan Magazine 14/12/2024 من ABHIYAAN.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
![કવર સ્ટોરી-૨ કવર સ્ટોરી-૨](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/jdK952T6y1734443070680/1734445580027.jpg)
કવર સ્ટોરી-૨
રજવાડી વૈભવ ધરાવતી ચંદેરી સાડી
![કવર સ્ટોરી કવર સ્ટોરી](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/Wc7cY7tcD1734441595030/1734443017226.jpg)
કવર સ્ટોરી
શિયાળામાં હૂંફનું સરનામું : પશ્મીના શાલ
![સારાન્વેષ સારાન્વેષ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/ns68ge67X1734185817822/1734186494310.jpg)
સારાન્વેષ
મેજિક રીઅલિઝમઃ કડવું સત્ય જાદુઈ શીશીમાં ભરવાની કળા
![ચર્નિંગ ઘાટ ચર્નિંગ ઘાટ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/w4arZ7T8B1734185308338/1734185692471.jpg)
ચર્નિંગ ઘાટ
કામધંધાનું નામ આપણું જોઈએ
![રાજકાજ રાજકાજ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/Sp3YZm2oD1734184800171/1734185260538.jpg)
રાજકાજ
ઇન્ડિયા ગઠબંધનમાં નેતૃત્વનો સંઘર્ષ ઉગ્ર
![રાજકાજ રાજકાજ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/ReIvRFcEk1734183708199/1734184724298.jpg)
રાજકાજ
અસદના પલાયન પછી સીરિયાનું વિભાજન થશે?
![પ્રેમની એક મૂક પરિભાષા છે પ્રેમ ગૂઢ સંવાદની વાણી છે પ્રેમની એક મૂક પરિભાષા છે પ્રેમ ગૂઢ સંવાદની વાણી છે](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1928617/JUJy2iGuG1734182823199/1734183681067.jpg)
પ્રેમની એક મૂક પરિભાષા છે પ્રેમ ગૂઢ સંવાદની વાણી છે
ભીનું રહસ્ય હતું, આંખથી ન સચવાયું, તું વ્યર્થ ઢાંકપિછોડો, અરે કપોળ ન કર. બધી વસંત કાંઈ નમણી નથી હોતી ‘રમેશ’ બધી વસંતમાં તું જીવ ઓળઘોળ ન કર.
![જગતની ગત ન્યારી જગતની ગત ન્યારી](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1920939/3G6CYMNPi1733814915256/1733815246808.jpg)
જગતની ગત ન્યારી
અંતરિક્ષમાં પણ થવા લાગ્યો છે ટ્રાફિક જામ
![બિજ-થિંગ બિજ-થિંગ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1920939/kTeHqGfxX1733813643969/1733814797351.jpg)
બિજ-થિંગ
મિહિર દુર્ગ - મેહરાનગઢની સોનેરી ગાથા
![સોશિયલ મીડિયા સોશિયલ મીડિયા](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1198/1920939/rBozuBJpe1733748830677/1733749329176.jpg)
સોશિયલ મીડિયા
ખ્યાતિકાંડ પછી શું?