આ કૉલમમાં અગાઉ આપણે સામાન્ય માસિકચક્ર અને પીસીઓડી વિશે ચર્ચા કરી હતી. આ વખતે વાત મહિલાઓમાં સર્વસામાન્ય જોવા મળતી હૅવી પિરિયડ્સ એટલે કે મેનોરેજિયાની સમસ્યા વિશે.
મેનોરેજિયા એ અસામાન્ય રીતે હૅવી અથવા લાંબા માસિકસ્રાવ માટેનો તબીબી શબ્દ છે. માસિક દરમિયાન અનેક મહિલા સામાન્ય કરતાં વધુ દિવસો સુધી વધુપડતા સ્રાવ અને ખેંચનો અનુભવ કરે છે. દરેક સ્ત્રીમાં મેનોરેજિયાનાં લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓને એમના પ્રથમ પિરિયડ્સથી જ હંમેશાં ભારે સ્રાવ થાય છે તો અમુકને આ સમસ્યા ઘણાં વર્ષો સુધી સામાન્ય પિરિયડ રહ્યા બાદ શરૂ થાય.
મેનોરેજિયામાં સ્રાવનું પ્રમાણ એટલું વધારે હોય છે કે ઘણી વખત સ્ત્રીએ દિવસ દરમિયાન દર એક કે બે કલાકે સેનિટરી પૅડ બદલવાની જરૂર પડે. કેટલીક મહિલાઓએ અડધી રાત્રે પણ પૅડ બદલવા ઊઠવું પડે અથવા તો એકસાથે બે પૅડ્સ પહેરવા પડે. અમુક મહિલાઓને માસિકસ્રાવ દરમિયાન લોહીના મોટા ગઠ્ઠા નીકળે છે. આવી મહિલાઓના પિરિયડ્સ સાતથી વધુ દિવસ લંબાતા હોય છે. એટલું જ નહીં, કેટલીક સ્ત્રીઓને પિરિયડ્સના બે ગાળા વચ્ચે પણ રક્તસ્રાવ થતો હોય છે. આ ગાળામાં એમને એટલો દુખાવો થાય કે રોજિંદા કામમાં પણ તકલીફ પડે.
હેવી પિરિયડ્સની સમસ્યાથી પીડાતી સ્ત્રીએ એ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે કે સમયસર એની સારવાર ન કરાય તો એનીમિયા થવાની શક્યતા વધી જાય છે, જેને કારણે સ્ત્રી શારીરિક નબળાઈ, થાક અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવી સમસ્યાનો ભોગ બની શકે.
હૅવી પિરિયડ્સ માટે ઘણાં કારણ જવાબદાર છે, જેમ કે..
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 05, 2023 من Chitralekha Gujarati.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 05, 2023 من Chitralekha Gujarati.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
મન હોય તો માળવે જવાય...અને મેડલ પણ જિતાય.
ઉંમરના છ દાયકા પાર કરી ચૂકેલી આ મહિલાને જીવનમાં કંઈક કરવાનું બાકી હોય એમ લાગ્યા કરતું એટલે એમણે સ્વિમિંગ શીખવાનું શરૂ કર્યું. એટલું જ નહીં, રાજ્ય લેવલે અનેક હરીફાઈમાં ભાગ લઈ વિજયી પણ બન્યાં. એ પછીય કંઈક અધૂરપ લાગતી તો ભરતનાટ્યમ તથા કથક જેવાં ક્લાસિકલ નૃત્ય શીખ્યાં અને એમાં પણ વિશારદ હાંસિલ કરી. એ સાઈકલિંગ કરે, ક્લાસ ચલાવે અને સાથે જીવનથી નિરાશ થયેલી મહિલાઓમાં ઊર્જા ભરવાનું કામ પણ કરે.
અનલિસ્ટેડ સ્ટૉક્સમાં રોકાણ કરવું છે? ...કરવું જોઈએ?
શું તમે જાણો છો, હવે અનલિસ્ટેડ સ્ટૉક્સમાં રોકાણનો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે... આવા સ્ટૉક્સમાં રોકાણ કરવાનાં કારણ અને રીત શું હોય છે? આ રોકાણ કરવું જોઈએ ખરું? ચાલો સમજીએ, અનલિસ્ટેડ સ્ટૉક્સની નાની માર્કેટને, જે ધીમે ધીમે મોટી થતી જાય છે.
ટ્રમ્પના વિજયનું ભારત કનેક્શન જાણવા જેવું છે.
રસાકસીની ધારણાવાળી અમેરિકન પ્રમુખપદની ચૂંટણીમાં ભૂતપૂર્વ પ્રમુખ ડોનાલ્ડ ટ્રમ્પે એકતરફી જીત મેળવીને વિશ્વઆખાને સ્તબ્ધ કરી દીધું. ટ્રમ્પના આ ભવ્ય વિજય પાછળ ઘણા ઈન્ડિયન અમેરિકન્સની પણ મહેનત છે. હવે એમના પ્રધાનમંડળમાં ભારતીય કે હિંદુ કનેક્શન્સ ધરાવતા રાજકારણીઓને સ્થાન મળશે કે નહીં એની ચર્ચા છે.
ગુજરાતમાં હવે ડૉગ પકડશે દારૂ!
ચોરી, લૂંટ કે મર્ડરની ઘટનાના આરોપી સુધી પહોંચવા પોલીસજવાનોની સાથે ડૉગ સ્ક્વૉડ જોવા મળે એ કોઈ નવી વાત નથી. દાયકાઓથી પોલીસતંત્ર શ્વાનને એવી તાલીમ આપે છે કે જે ગુનેગારના સગડ મેળવવામાં મદદરૂપ થાય છે. ગુજરાત પોલીસે હવે ડૉગને તાલીમ આપવામાં એક ડગલું આગળ વધીને ક્યાંય દારૂ સંતાડવામાં આવ્યો હોય એ શોધી શકે એ માટે ખાસ બે ‘આલ્કોહોલ ડિટેક્શન ડૉગ’ તૈયાર કર્યા છે.
લગ્ન પછી સ્ત્રીએ કેમ નોકરી છોડવી પડે છે?
આને ‘પરણવાની સજા’ કહો કે બીજું કંઈ, આ છે તો હકીકત અને આંકડા પણ એમ જ બોલે છે.
અવગણવા જેવી નથી આ વ્યાધિ
ગર્ભાવસ્થામાં એનિમિયા સ્ત્રી ઉપરાંત ગર્ભસ્થ શિશુના સ્વાસ્થ્ય સામે જોખમ ઊભું થાય એ પહેલાં ચેતી જાવ...
મહેમાનો માટે બનાવો ટાફ્ટ બ્સ્ટેિબલ બિરયાની
દિવાળીમાં બહારના નાસ્તા અને તેલવાળો ખોરાક ખાઈને કંટાળી ગયા છો?
પોતાના ઘરમાં જ નહીં, અન્ય હિલાનાં જીવનમાં પણ ફેલાવી... સફળતાની મીઠાશ!
સ્વભાવે અંતર્મુખી એ મહિલા ઈન્ટિરિયર ડિઝાઈનર તો બની, પરંતુ લોકોનાં ઘરને સજાવવાને બદલે ઘરેથી રસોઈકળાથી નાની સ્ટાર્ટ-અપ કંપની શરૂ કરી અન્ય મહિલાનાં જીવન સજાવ્યાં. આ અમદાવાદી માનુનીની ચૉકલેટ્સનો સ્વાદ દેશ-વિદેશની દાઢે વળગ્યો છે.
વીરપુરથી કોચી સુધી જલારામજયંતીની ધૂમ
ખાસ્સી ગુજરાતી વસતિ ધરાવતા કોચીના ‘મિની હરિદ્વાર' સમા મટનચેરી વિસ્તારનું જલારામ ધામ.
હાથી આપણો મિત્ર છે, આપણેય એના સાથી બનવું પડશે...
વનવગડામાં પણ માણસજાતનો કોઈ એક દોસ્ત વસતો હોય તો એ છે ગજરાજ. જંગલી જીવોમાં સૌથી વધુ સમજદાર અને સૌથી વધુ સંવેદનશીલ એવા હાથીભાઈ સાથે માણસોનો નાતો આમ તો બહુ જૂનો છે, આપણે હાથીની પૂજા પણ કરીએ છીએ, પરંતુ હમણાં હમણાં હાથી અને માનવ વચ્ચે ઘર્ષણના અનેક કિસ્સા બની રહ્યા છે.
