4000 STEPS TO LONG LIFE
Daily Record|August 09, 2023
Walking reduces early death risk
POL ALLINGHAM
4000 STEPS TO LONG LIFE

WALKING just 4000 steps a day can help you live longer.

Researchers found people were less likely to die from all causes if they clocked at least 3967 daily steps, while 2337 reduced their chance of dying from heart disease.

هذه القصة مأخوذة من طبعة August 09, 2023 من Daily Record.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة August 09, 2023 من Daily Record.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.