Drop and give me twenty.. two
Daily Record|October 25, 2023
Just 22 minutes of daily exercise could reverse effect of a desk job
MARTIN BAGOT
Drop and give me twenty.. two

ARE you sitting comfortably? Then you could be in trouble if you don't get up and do at least 22 minutes of exercise.

Brisk walking, housework or jogging could offset the impact of having an office job or watching the television all night, a study of 12,000 over-50s found.

هذه القصة مأخوذة من طبعة October 25, 2023 من Daily Record.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة October 25, 2023 من Daily Record.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.