BED SPREAD
Daily Star|January 29, 2024
Peanut butter in evening helps you sleep like a log
STIAN ALEXANDER
BED SPREAD

PEANUT butter is the best midnight snack if you want some shuteye, say sleep experts.

Researchers have found the best and worst foods to scoff before turning in for the night.

Nutritionists found that one third of Brits regularly struggle to nod off.

هذه القصة مأخوذة من طبعة January 29, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة January 29, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.