WEIGHT FOR IT..
Daily Star|September 27, 2024
You only need to go to gym at weekends
ISOBEL DICKINSON
WEIGHT FOR IT..

EXERCISING just on the weekends is enough to stay fit and healthy, boffins claim.

A study found people who cram all their workouts into the weekend enjoy the same benefits as those who spread their exercise throughout the week.

هذه القصة مأخوذة من طبعة September 27, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة September 27, 2024 من Daily Star.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.