मधुमेह के खतरनाक स्तर से बचा सकता है 28 ग्राम ड्राईफ्रूट

करीब छह माह के शोध में बीमारी पर नियंत्रण के आश्चर्यजनक परिणाम मिले

- आशीष दीक्षित

मधुमेह को नियंत्रित करने में ड्राईफ्रूट को सशक्त माना गया है। जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर डॉ. एसके गौतम व उनकी टीम ने शोध में स्पष्ट किया है कि सिर्फ 28 ग्राम ड्राईफ्रूट का नियमित सेवन मधुमेह के खतरनाक स्तर से बचाव में सहायक है। ड्राईफ्रूट के इस्तेमाल का तरीका भी बेहतर ढंग से बताया है।

प्री-डायबिटिक व मधुमेह की चपेट में आ चुके मरीजों पर हुए शोध के परिणाम भी आश्चर्यजनक रहे। शोध में 40 से 60 साल की आयु वाले चार सौ मरीजों को शामिल किया गया। इनमें 200 प्री डायबिटिक व 200 मधुमेह के मरीज शामिल हुए जो नियमित तौर पर दवा का सेवन कर रहे थे।