लिपिड एसोसिएशन ऑफ इंडिया (एलएआई) के 2024 के हालिया दिशानिर्देश व्यक्तिगत जोखिम कारकों के आधार पर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल लक्ष्य दृष्टिकोण पर जोर देते हैं, जिसका उद्देश्य हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है।
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, इंदौर के शेल्बी अस्पताल में एडिएक साइंस के निदेशक डॉ. सिद्धांत जैन ने बताया, मोटापे और एलडीएल -सी के बढ़े हुए स्तर के बीच संबंध को पहचानना आवश्यक है। अपने अनुभव में, मैंने देखा है कि मेरे लगभग 50 प्रतिशत रोगियों में एलडीएल सी का स्तर उच्च है, जबकि उनमें से 60 प्रतिशत मोटे नहीं हैं। यह नियमित कोलेस्ट्रॉल और लिपिड स्क्रीनिंग की आवश्यकता को रेखांकित करता है।
खराब कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानना क्यों जरूरी है?
कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बारे में जागरूकता और निगरानी हृदय स्वास्थ्य के लिए समग्र दृष्टिकोण की कुंजी है क्योंकि एलडीएल-सी धमनियों में प्लाक बिल्डअप का कारण बन सकता है, जिससे हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। एचडीएल-सी, जिसे अच्छा कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, रक्तप्रवाह से एलडीएल सी को हटाने में मदद करता है।
कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय स्वास्थ्य का महत्वपूर्ण संकेतक है और जबकि संतुलित पोषण और नियमित व्यायाम सहित एक स्वस्थ जीवन शैली मौलिक है, यह अपने आप में पर्याप्त नहीं हो सकता है। नियमित लिपिड और एलडीएलसी जांच आवश्यक है क्योंकि इन जांचों की उपेक्षा करने से एलडीएल सी का स्तर बढ़ सकता है, जिससे हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है।
मेटाबोलिक सिंड्रोम और कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर इसका प्रभाव
मेटाबोलिक सिंड्रोम - उच्च रक्तचाप, असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर और पेट की अतिरिक्त चर्बी सहित स्थितियों का एक समूह-हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह के जोखिम को काफी हद तक बढ़ा देता है। मेटाबोलिक सिंड्रोम के प्रभावी प्रबंधन के लिए हृदय संबंधी स्थितियों के जोखिम को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है।
هذه القصة مأخوذة من طبعة 28 August 2024 من Rising Indore.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة 28 August 2024 من Rising Indore.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
मध्य प्रदेश में महिलाओं को सरकारी नौकरी में 35% आरक्षण
मध्य प्रदेश के पिछले विधानसभा चुनाव में लाडली बहना योजना का व्यापक प्रभाव देखने के बाद अब सरकार ने एक बार फिर महिलाओं को खुश करने की पहल कर दी है। प्रदेश की डॉक्टर मोहन यादव के नेतृत्व वाली सरकार के द्वारा महिलाओं को सरकारी नौकरी में 35% आरक्षण देने का फैसला लिया गया है।
इंदौर में विकास को मजाक बना दिया सड़क कहीं पूरी, तो कहीं आधी-अधूरी
इंदौर नगर निगम की लापरवाही ने इंदौर शहर में विकास को ही मजाक बना कर रख दिया है। नगर निगम के द्वारा अपनी खराब आर्थिक हालात का हवाला देते हुए पहले तो विकास कार्यों को मंजूर ही नहीं किया जाता है।
निजी संपत्ति का सरकार जब चाहे अधिग्रहण नहीं कर सकती
चीफ जस्टिस डीवाई चंद्रचूड़ की अध्यक्षता वाली बेंच ने कहा कि हर निजी संपत्ति को संविधान के अनुच्छेद 39 (बी) के तहत सामुदायिक संपत्ति का हिस्सा नहीं माना जा सकता।
सालों बाद हो रहा है ऐसा चुनाव जब दोनों प्रत्याशियों में है निकट का मुकाबला
अमेरिका के चुनाव का मतदान अब हो गया है। इसके साथ ही मतगणना भी शुरू हो गई है। सालों बाद अमेरिका में राष्ट्रपति के पद पर ऐसा चुनाव हो रहा है जिसमें की दोनों प्रत्याशियों के बीच में बिल्कुल निकट का मुकाबला है। अब सभी की नजर इस बात पर लगी है कि अमेरिका की जनता इस चुनाव में किस मुद्दे पर अपना वोट देती है।
महिला को माल कहने से बवाल
उद्धव ठाकरे की शिवसेना के सांसद अरविंद सावंत ने मुंबादेवी से शिवसेना शिंदे गुट की उम्मीदवार शाइना एनसी को इंपोर्टेड माल कहा था। जब बात बिगड़ गई और शाइना ने उनके खिलाफ पुलिस में शिकायत भी कर दी तब उन्होंने अपनी सफाई दी है। सांसद ने सफाई देते हुए कहा कि इस शब्द का इस्तेमाल उन्होंने शाइना एनसी के लिए नहीं किया था।
सोने और चांदी के तारों से बनाया शादी का कार्ड
एक कार्ड की कीमत 11 लाख
लिव इन रिलेशनशीप में हुई संतान पैतृक संपत्ति प्राप्त करने की अधिकारी सुप्रीम कोर्ट
लिव-इन-रिलेशनशिप में रहने वाले लोगों के अधिकारों को लेकर सुप्रीम कोर्ट ने इन बातों पर मुहर लगा दी हैं। अक्सर लोगों को जानकारी का अभाव होता हैं कि लिव-इन-रिलेशनशिप में रहने वाली महिला और बच्चों को क्या अधिकार मिलते हैं?
आयुर्वेद में उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए शीर्ष 5 कम ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ का प्रयोग करना चाहिए
आयुर्वेद की मधुमेह प्रबंधन युक्तियाँ यहां शीर्ष 5 कम ग्लाइसेमिक खाद्य पदार्थ हैं। जिन्हें आपको उच्च रक्त शर्करा के स्तर से निपटने के लिए अपने आहार में शामिल करना चाहिए। मधुमेह प्रबंधन आहार युक्तियां-मधुमेह एक दीर्घकालिक स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। डॉक्टर आरती मेहरा ने बताया कि यह तब होता है जब शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है या उत्पादित इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने में विफल रहता है। इसके परिणामस्वरूप उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है, जो समय के साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। मधुमेह का प्रबंधन करना महत्वपूर्ण है क्योंकि रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर रखने से हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और तंत्रिका क्षति सहित जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।
इंदौर विकास योजना के तहत आईडीए ने तैयार किया विकास का खाका
1133.882 हेक्टर पर भू-उपयोग के आधार पर होगा विकास
इंदौर में एनआरआई कॉलोनी की मांग - महापौर ने कहा बहुत जल्द मिलेगी आपको खुशखबरी
दुबई में वहां रहने वाले अनिवासी भारतीयों के द्वारा इंदौर में अलग से एक एनआरआई कॉलोनी बनाने की मांग की गई है। इस मांग पर इंदौर के महापौर पुष्यमित्र भार्गव ने इन नागरिकों से कहा है कि बहुत जल्द आपको आपकी इस मांग के संदर्भ में खुशखबरी मिलेगी।
