गर्मी या पित्त संबंधी समस्याओं का बेजोड़ उपाय : सफेद पैठा

सफेद पेठा (भूरा कुम्हड़ा) आयुर्वेद के अनुसार अत्यंत लाभदायी फल, सब्जी तथा अनेकों रोगों में उपयोगी औषधि है। इसका पका फल सर्व दोषों को हरनेवाला है। 

यह शीतल, पित्त एवं वायु का शमन करनेवाला, शरीर- पुष्टिकर, वजन बढ़ाने में सहायक एवं वीर्यवर्धक है। यह बुद्धि व मेधा शक्ति वर्धक है तथा हृदय के लिए बलदायक है। इसके सेवन से नींद अच्छी आती है। इसके बीज कृमिनाशक हैं। 

अम्लपित्त (hyperacidity), शरीर की जलन, सिरदर्द, नकसीर (नाक से खून आना), खूनी बवासीर, मूत्र की रुकावट एवं जलन, नींद की कमी, प्यास की अधिकता, श्वेतप्रदर एवं अत्यधिक मासिक स्राव आदि पित्तजनित समस्याओं की यह अक्सीर औषधि है। इससे बुखार व जलन शांत हो जाते हैं, बल बढ़ता है।

स्मरणशक्ति की कमी, पागलपन, मिर्गी आदि मानसिक समस्याओं, चर्मरोग, पुराना बुखार, शारीरिक एवं मानसिक कमजोरी आदि में भी यह अत्यंत लाभदायी है।

आधुनिक अनुसंधानों के अनुसार यह कैल्शियम, लौह, जस्ता एवं मैग्नेशियम का अच्छा स्रोत है। इसमें निहित एंटी ऑक्सीडेंट मधुमेह (diabetes), उच्च रक्तचाप (High B.P.), कैंसर आदि रोगों से सुरक्षा करने में सहायक है।