CATEGORIES

குழந்தைகளுக்கு ஸ்நாக்ஸ் தரும் போது...

“குழந்தைகளுக்கு ஸ்நாக்ஸ் தரும் போது சில ஆரோக்கியமான விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்வது அவசியம். குறிப்பாக பெண் குழந்தைகளுக்கு சமச்சீரான உணவு இல்லையெனில் அவர்களுடைய மாதவிடாய் காலத்தில் பிரச்சனை ஏற்படும்.”

கொசுக்களை விரட்டும் செடிகள்!

“கொசுவை விரட்டும் இந்த இயற்கையான வழிகள் உள்ள போது நாம் ஏன் செயற்கை பொருட்களை உபயோகிக்க வேண்டும்?”

வீட்டு நிர்வாகம்!

“வீட்டு செலவை பற்றிய சர்ச்சை வரும் போது, குடும்பத்தினரிடையே உறவு பாதிக்கப்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சனையை தீர்ப்பது எப்படி?”

கர்ணனும் குந்தியும்!

“தான் ட்ரெயினில் கண்டெடுக்கப்பட்டவன் எனத் தெரிந்ததும் ரஞ்சித்திற்கு தன்னை பெற்றெடுத்த தாயை காண வேண்டும் என்ற ஆசை எழுந்தது. அவன் தன்னை பெற்ற அன்னையை தேடி கிளம்பினான்.”

மழைக்கால உணவு!

“டிஹைட்ரேஷன் மற்றும் ஃபுட் பாய்சனிங் போன்ற பிரச்சனைகளிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்க நாம் உண்ணுவதற்கு சில பொருட்கள் அவசியமாக கருதப்படுகின்றன. அவற்றை அவசியம் உணவுடன் சேர்த்துக் கொள்ளவும்."

போதுமான அளவு புரொட்டீன் சாப்பிடுகிறீர்களா?

“விரைவில் களைப்படைந்து பலவீனமாக உணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கான டிப்ஸ் இது.

இனி தன்னை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்

சொந்தங்களின்றி வாழ கற்று கொள்ளுங்கள். கோவிட்-19 முதலில் வீடுகளில் அடைத்து குடும்பங்களை தனிமைபடுத்தியது. தற்சமயம் அகாலமான மரணங்கள் சொந்தங்களில் ஒரிருவரை நம்மிடமிருந்து பறித்து கொண்டு அவர்களின்றி வாழ நிர்ப்பந்தப்படுத்தி உள்ளது.

அழகான தோற்றத்திற்கு டிப்ஸ் மற்றும் ட்ரிக்ஸ்!

"ஃபேஷனுடன் உபயோகிப்பதிலும் விருப்பம் தேவை. வாருங்கள் உங்களுக்கு சில பிடித்தமான டிப்ஸ்களை குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்.''

அத்தை!

“வேற்றுசாதியை சேர்ந்த ரோசியை ராஜன் திருமணம் செய்து கொள்வதற்காக தன் அத்தையிடம் சம்மதம் வாங்கிவிட்டான். அதற்கு பின்பும் அவர்கள் இருவரும் ஒன்று சேரத் தடையாக இருந்ததென்ன?"

சுயநலமான நண்பர்களை இப்படி கண்டு கொள்ளலாம்!

"நட்பு என்ற முகமூடியினுள் மறைந்து உங்களை கரையான் போல அரித்து கொண்டிருக்கும் நண்பர்களை இப்படி இனம் காணலாம்.''

சைக்கிள் ஓட்டுங்க அரோக்கியத்தை பெறுங்க!

“ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் சைக்கிள் ஓட்டுவதன் நன்மைகளை குறித்து அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

ஒருவேளை நீங்கள் காரணமின்றி சிந்திப்பவரா?

“நீங்கள் ஏதாவது ஒரு விஷயத்தை பற்றி காரணமின்றி ஏதாவது சிந்திக்கும் பழக்கம் உண்டு என்றால் இதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.”

உதட்டு வெடிப்பை தடுக்க....

“உலர்ந்த அல்லது வெடித்த உதடுகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களை சமாளிப்பதற்கான தீர்வு இங்கே..”

இரு மகள்கள் பாரமில்லை பெருமையே!

“உங்களுக்கு 2 மகள்கள் இருக்கும் போது அவர்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றவும், நன்மைகளோடும் வளரவும் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?”

கோ-டிபென்டென்ட் பேரண்டிங்!

“காலத்திற்கேற்ப மாறி வரும் பேரண்டிங்கான சில பரிமாணங்களை நீங்களும் எதிர்கொள்ள நேரிட்டு இருக்கலாம். ஆனால் இப்படிப்பட்ட பிரச்சனைகளும் அதில் உள்ளது என்பதை கற்பனை கூட செய்திருக்க மாட்டீர்கள்.”

தொற்று நோய் காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு சரியான போஷாக்கு முக்கியத்துவம்!

கோவிட் விட்-19 நாடு மற்றும் உலகம் முழுவதும் பரவியதால் மக்களின் அன்றாட வாழ்க்கையும் உடல் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது.

தமிழ் வளர்ச்சி பணியே எங்கள் உயிர்மூச்சு

அரச குடும்ப ராணியின் அசத்தல் பேட்டி

தவறுகளின் விளிம்பில்!

“மஹிகாவின் காதலில் கண்மூடித்தனமாக விழுந்து கிடந்த தர்ஷித் அவள் தனது சுயவிருப்பங்களை நிறைவேற்றி கொள்ள அவனை எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்திக் கொள்கிறாள் என்பதை அறியாதவனாகவே இருந்தான். பின்னர் ஒரு நாள்...'

பெண்ணே பழியை சுமக்கிறாள்!

“என்ன தான் மாடர்ன் வேர்ல்டு என்று கூறிக் கொண்டாலும் பலர் இன்னமும் தர்ம கர்மம், தோஷம் என்ற பெயரில் அடிப்படைவாதிகளாகவே உள்ளனர்.'

விக்ரம் பிரபுவின் 'டாணாக்காரன்'

'பொன்னியின் செல்வன்', பாயும் ஒளி நீ எனக்கு' படங்களில் நடிக்கும் விக்ரம் பிரபு அடுத்து 'டாணாக்காரன்' என்ற படத்தில் போலீசராக நடிக்கிறார்.

‘முந்தானை முடிச்சு' ரீமேக்கில் ஐஸ்வர்யா ராஜேஷ்!

1983 -ம் ஆண்டு பாக்யராஜ் இயக்கி நடித்து வெளியாகி பெரும் வரவேற்பை பெற்ற படம் 'முந்தானை முடிச்சு'.

பெண்ணடிமை தர்மத்தின் கொடை!

வீட்டில் யார் எவ்வளவு நேரம் வேலை செய்கிறார்கள் என்று இந்திய அரசின் புள்ளியல் அமைச்சகம் ஒரு சுவையான சர்வே எடுத்தது.

முடிவு தவறானதா?

“புதிய சகாப்தத்தை படைக்க நினைக்கும் மைரா, திருமணமான மதனை ஏன் தனது சொந்தமாக்க விரும்பினாள்? மதனின் மனைவி பியாவுக்கு இந்த உறவை பற்றி தெரிந்த போது என்ன நடந்தது?”

ஸ்கின் மாய்ஸ்சரை தக்க வைக்கலாம்!

"வின்டர் சீசனிலும் உங்கள் ஸ்கின்னை பிரகாசமாக வைத்து கொள்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்."

வாழ்க்கைமுறை மாறி உள்ளது!

“கொரோனா தொற்று நோய் ஏற்படாமல் தன் பாதுகாப்பிலும் கவனம் செலுத்துவதுடன் நீங்கள் சோஷியல் வாழ்க்கையை தொடரலாம் இப்படித்தான்...'

மேக்அப்பில் வேஸ்லின் பயன்படுத்துவதின் 7 நன்மைகள் !

"காஸ்மெடிக் மற்றும் வேஸ்லீன் இரண்டும் இணைந்தால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரிந்தால் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.”

பெர்த் சர்டிபிகேட் நீங்கள் தருவீங்களா?

சமீபத்தில் நடிகர் வடிவேலும் ஒரு லாக்டவுன். எனக்கோ பத்து வருஷ லாக்டவுன். தெம்பு இருந்தும் நடிக்க முடியாம கெடக்கிறது எவ்வளவு நாள் தெரியுமா? என்று நண்பர்களிடம் கலங்கியதாக வந்த செய்தியை பார்த்ததும் கவலைப்படாதே வடிவேலு நீங்கள் இதுவரை சினிமாவில் நடிக்காத கேரக்டர் டிக்கெட் பரிசோதகர் தான்.

லிவ் இன் ரிலேஷனில் உள்ள பிரச்சனைகள்!

லிவ் இன் ரிலேஷன்ஷிப்பில் வாழும் பெண்கள் ஒருவேளை பிற்காலத்தில் ரேப் செய்யப்பட்டதாக குற்றம் சாட்டினால் அவர்கள் குறைந்தபட்சம் உடனே சிறைக்கு அனுப்பக் கூடாது.

முன்னேறுங்கள் வாழ்க்கையை தவற விட வேண்டாம்!

காலை மாலை வொர்க் அவுட்கள் எந்த அளவுக்கு உங்களுக்கு நன்மை தரப்போகிறது என்பதை நிச்சயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.”

மென்மையானவர்கள் ஆனால் அதில் பலவீனம் இல்லை!

“ஒவ்வொரு முறையும் பெண்கள் தங்கள் திறமையை நிரூபித்திருக்கிறார்கள். ஆனால் பலரால் பல நூற்றாண்டுகளாக பலவீனமானவர்களாகவே சொல்லப்படுகிறார்கள். அப்படி சொல்பவர்களின் நோக்கம் என்ன?"