Kitchen cures for spring aches
First for Women|May 01, 2023
These pantry staples are proven to tame pain so you can enjoy the season!
BRENDA KEARNS
Kitchen cures for spring aches

QUIETS CREAKY KNEES: Olive oil massages

It's not just you-at least one in three of us have an achy knee (or two!) holding us back from the warm-weather activities we love. The kitchen remedy that can offer as much relief as prescription medication? Gently massage ¼ tsp. of extra-virgin olive oil (EVOO) into sore joints four times daily. Australian scientists say a plant compound in EVOO (oleocanthal) switches off two inflammation-fueling enzymes, COX-1 and COX-2, as effectively as go-to pain relievers.

RELAXES MUSCLES: Vanilla sniffs

هذه القصة مأخوذة من طبعة May 01, 2023 من First for Women.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة May 01, 2023 من First for Women.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من FIRST FOR WOMEN مشاهدة الكل