जब शरीर में दिखे ये लक्षण तो तुरंत करें डॉक्टर से संपर्क

भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं कई बार खुद के साथ लापरवाही कर जाती हैं, जिसका भारी खामियाजा उन्हें बाद में भुगतना पड़ता है। ऐसे में जरूरी है आप खुद का ख्याल रखें और समय-समय पर अपने शरीर को जांचे-परखें।

- रजनी अरोड़ा

हमेशा से ही महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज करती आई हैं। उनका अधिकतर समय परिवार के विषय में  सोचते हुए निकल जाता है, जिसके चलते उनके शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी रहने लगती है और वे हमेशा थकी और परेशान नजर आती हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपके साथ ऐसा न हो तो समय रहते सतर्क हो जाएं ! डॉक्टर मानते हैं कि कोई भी बीमारी या परेशानी एक दिन में पैदा नहीं होती है। इसके पीछे कई बड़े कारण छुपे होते हैं, जिनमें सबसे पहले हमारा खान-पान और लापरवाही होती है। यही कारण है कि एक खास उम्र के बाद से महिलाओं के शरीर में कई सारी दिक्कतें शुरू हो जाती हैं, क्योंकि वे अपना सारा वक्त केवल परिवार के बारे में सोचते हुए निकाल देती हैं। ध्यान रहे, यदि आपके शरीर में कुछ खास लक्षण महसूस होते हैं तो इन्हें नजरअंदाज नहीं करने चाहिए। खुद से कोई दवाई न लेकर, से यथाशीघ्र डॉक्टर की सलाह लें और तुरंत अपनी जांच कराएं।

ब्रेस्ट में दर्द या रैशेज 

नियमित तौर पर अपने स्तनों की जांच करते रहें, यह देखने के लिए कि उनमें कोई गांठ न हो। उनकी शेप और साइज ठीक हो किसी तरह का डिस्चार्ज तो नहीं हो रहा है। किसी तरह के रैशेज तो नहीं हैं, जो बहुत वक्त से हो रहे हैं और ठीक नहीं हो रहे हैं। ये सब ब्रेस्ट कैंसर की ओर इशारा करते हैं। इनको बिलकुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इनकी यथासंभव जांच करा लेनी चाहिए।

वजन का बहुत ज्यादा बढ़ना या घटना