ভালো থাকুন

ল্যাপটপে কাজ করার সময় অ্যান্টিগ্লেয়ার চশমা ব্যবহার করলে ভালো হয়। ডা. মহিপাল সিং সচদেভ ডাইরেক্টর, সেন্টার ফর সাইট নতুন দিল্লি

আমি ২৫ বছর বয়সি কর্মরতা। বর্ষাকাল চলছে। শুনেছি বর্ষাকালে চোখের সংক্রমণ হওয়ার বিপদ অনেক বেশি বেড়ে যায়। এটা কি ঠিক? তাহলে সংক্রমণ থেকে বাঁচতে কী করা আবশ্যক? বর্ষাকালে সত্যিই চোখে সংক্রমণ হওয়ার ভয় বেশি থাকে। বর্ষার জলে নানারকম ব্যাক্টেরিয়া জন্ম নেয় এবং পোকামাকড়ের সমস্যাও বাড়ে। বাতাসে অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং ব্যাক্টেরিয়ার কারণে সংক্রমণ হওয়ার ভয় সবসময় থাকে। এর জন্য ব্যক্তিগত ভাবে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা খুব প্রয়োজন। চোখে হাত দেবেন না, চোখ রগড়াবেন না। সারা দিনে তিন থেকে চারবার চোখে পরিষ্কার ঠান্ডা জল দিয়ে ঝাপটা মারুন। এতে সংক্রমণ হওয়ার ভয় অনেক কম হবে। যেখানে জল জমে রয়েছে সেই সব জায়গা এড়িয়ে চলুন। বর্ষার জল চোখের ভিতর যাতে না ঢোকে খেয়াল রাখবেন।