બદામ તેલના 11 ફાયદા

સ્વાસ્થ્ય હોય કે સૌંદર્ય, બદામ તેલના આ ફાયદા જાણીને આશ્ચર્યચકિત રહી જશો..

બદામ સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્ય બંને માટે ફાયદાકારક હોય છે. બદામનું તેલ પણ અનેક રીતે ફાયદા પહોંચાડે છે. બદામમાં ૪૪ ટકા તેલ હોય છે, જેને કોલ્ડ પ્રેસ કરીને કાઢવામાં આવે છે. બદામના તેલમાં એન્ટિઈનફ્લેમેટરી, ઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટિંગ સહિત કેટલાય ગુણ હોય છે. તેમાં વિટામિન અને મિનરલ્સની ભરપૂર માત્રા હોય છે. પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર બદામનું તેલ અનેક બીમારીથી દૂર રાખે છે. બદામ તેલથી બાળકોની માલિશ કરવામાં આવે તો તેમનો શારીરિક વિકાસ ઝડપથી થાય છે.

બદામ તેલના કેટલાક એવા ગુણ વિશે જાણીએ, જે સુંદરતા જાળવી રાખવાની સાથે તમને હેલ્થિ રાખવામાં મદદ કરે છે:

સ્કિન માટે ફાયદાકારક:

બદામ તેલનો સુંદરતા નિખારવામાં જવાબ નથી. તે ફેસનો રંગ નિખારવાની સાથેસાથે તેને ગ્લો આપવામાં પણ અસરકારક હોય છે. તેનાથી સ્કિનને યોગ્ય પ્રમાણમાં પોષણ મળે છે, જેથી તે પહેલાંથી વધારે ચમકદાર અને મુલાયમ થાય છે. બદામ તેલમાં ગ્લાઈકોસાઈડ એમિગડેલિન હોય છે, જે રફ સ્કિન, કરચલી, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી સ્કિનને થયેલા નુકસાન વગેરેમાં ફાયદાકારક હોય છે. જે છોકરીઓએ બહાર રહેવું પડે છે અને સ્કિન શ્યામ અને કાળી થઈ ગઈ છે, તેમના માટે બદામ તેલના નિર્માતા તેને ફાયદાકારક જણાવે છે.

ડાર્ક સર્કલ્સ માટે ફાયદાકારક: