યૂટીઆઈ શું કરવું શું નહીં
Grihshobha - Gujarati|July 2024
જો યૂરિનરી ટ્રેક્ટ ઈંફેક્શનની સમય રહેતા સારવાર ન કરવામાં આવે તો આ બીમારીનું કારણ બની શકે છે...
ડો. રિતુ સેઠી
યૂટીઆઈ શું કરવું શું નહીં

યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈફેક્શન (યૂટીઆઈ) એક સામાન્ય બીમારી છે. આ બીમારીથી દુનિયાભરના લાખો લોકો ગ્રસ્ત છે. આ બીમારી ત્યારે થાય છે જ્યારે બેક્ટેરિયા મૂત્રમાર્ગમાં પ્રવેશ કરે છે. તેનાથી અસહજ લક્ષણ અને સંભવિત મુશ્કેલી થાય છે. યૂટીઆઈનો ઈલાજ શક્ય છે, પરંતુ પ્રતિબંધ આ બીમારીમાં ખૂબ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. યૂટીઆઈને અસરકારક રીતે અટકાવવા અને મેનેજ કરવા માટે શું કરવું અને શું ન કરવું વિશે જાણવું ખૂબ જરૂરી છે.

યૂટીઆઈ અટકાવવા શું કરવું

હાઈડ્રેટ રહો: યૂટીઆઈને અટકાવવાની સૌથી સરળ અને સૌથી અસરકારક રીતમાંથી એક છે હાઈડ્રેટેડ રહેવું. પુષ્કળ પાણી પીવાથી મૂત્રમાર્ગમાંથી બેક્ટેરિયાને બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે અને મૂત્ર પાતળું થાય છે, જેથી ઈફેક્શન થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે. તમે શારીરિક પ્રક્રિયા કરો છો અથવા ગરમ વાતાવરણમાં રહો છો તો રોજ ઓછામાં ઓછા ૮-૧૦ ગ્લાસ પાણી અચૂક પીઓ.

સ્વચ્છતા રાખો : યૂટીઆઈને અટકાવવા માટે સ્વચ્છતા રાખવી જોઈએ. શૌચાલયનો ઉપયોગ કરતી વખતે ગુદા ભાગમાંથી બેક્ટેરિયાને મૂત્રમાર્ગ સુધી પહોંચતા અટકાવવા માટે હંમેશાં આગળથી પાછળ બાજુ લૂછવું જોઈએ. તે ઉપરાંત પ્રાઈવેટ પાર્ટને સ્વચ્છ અને બેક્ટેરિયા મુક્ત રાખવા માટે નિયમિત નહાઓ.

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2024 من Grihshobha - Gujarati.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2024 من Grihshobha - Gujarati.

ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.

المزيد من القصص من GRIHSHOBHA - GUJARATI مشاهدة الكل
૭ હોમ એપ્લાયસિસ કામ બનાવે સરળ
Grihshobha - Gujarati

૭ હોમ એપ્લાયસિસ કામ બનાવે સરળ

આ વખતના તહેવાર પર અહીં જણાવેલા એપ્લાયંસિસને પોતાના સાથી બનાવશો, તો ઘરના કામ ઓછા સમયમાં પતાવીને થોડો સમય પોતાના માટે પણ કાઢી શકશો...

time-read
5 mins  |
October 2024
છોકરામાં શું શોધે છે છોકરી
Grihshobha - Gujarati

છોકરામાં શું શોધે છે છોકરી

શું તમને ખબર છે કે ધનદોલતથી વધારે છોકરીઓ છોકરાની આ ખૂબીઓ જોઈને ઈમ્પ્રેસ થાય છે...

time-read
5 mins  |
October 2024
બોહેમિયન હોમ ડેકોરથી ઘર સજાવો
Grihshobha - Gujarati

બોહેમિયન હોમ ડેકોરથી ઘર સજાવો

તમે પણ તમારા ઘરને કંઈક અલગ રીતે અને ખાસ અંદાજમાં સજાવીને લોકો પાસેથી વખાણ સાંભળવા ઈચ્છતા હોય, તો બોહેમિયન શૈલી વિશે જરૂર જાણો...

time-read
3 mins  |
October 2024
રંગોથી ઘરને આપો ન્યૂ લુક
Grihshobha - Gujarati

રંગોથી ઘરને આપો ન્યૂ લુક

તહેવાર પર તમે પણ તમારા ઘરને રંગોથી કલરફુલ બનાવી શકો છો, આ રીતે...

time-read
4 mins  |
October 2024
ફેસ્ટિવ લુક માટે પરફેક્ટ સ્કિન કેર
Grihshobha - Gujarati

ફેસ્ટિવ લુક માટે પરફેક્ટ સ્કિન કેર

તહેવારમાં ફેસને કેવી રીતે નિખારશો કે લોકો પ્રશંસા કર્યા વિના રહી ન શકે...

time-read
3 mins  |
October 2024
પ્રેમનો અહેસાસ અપાવતી ભેટ
Grihshobha - Gujarati

પ્રેમનો અહેસાસ અપાવતી ભેટ

આ તહેવારમાં મિત્રો અને સગાંસંબંધીને આપવા માંગો છો ભેટ, તો આ બેસ્ટ ઓપ્શન છે...

time-read
6 mins  |
October 2024
હેર કેર ફોર ફેસ્ટિવલ
Grihshobha - Gujarati

હેર કેર ફોર ફેસ્ટિવલ

ફેસ્ટિવલમાં નવા કપડાં સાથે સ્ટાઈલિશ હેરમાં બધાની સામે આકર્ષક દેખાવા માંગો છો, તો આ ટિપ્સ ઘણી ઉપયોગી સાબિત થશે...

time-read
4 mins  |
October 2024
હેપી ફેસ્ટિવલ
Grihshobha - Gujarati

હેપી ફેસ્ટિવલ

ઉલ્લાસ અને ખુશી લઈને આવ્યા છે તહેવાર, તો હવે રાહ કોની જુઓ છો ખોલો ને તમારા મનનાં દ્વાર...

time-read
6 mins  |
October 2024
સમાચારદર્શન
Grihshobha - Gujarati

સમાચારદર્શન

અમેરિકામાં, સારી અમીરી છે પણ એટલી જ પીડાજનક ગરીબી પણ છે.

time-read
2 mins  |
October 2024
ઊડતી નજર - ઘર-બહારની ઘટનાઓનું અવલોકન
Grihshobha - Gujarati

ઊડતી નજર - ઘર-બહારની ઘટનાઓનું અવલોકન

પાર્કિંગ ફી વધારો, ઘરોની મુશ્કેલી વધારો

time-read
5 mins  |
October 2024