చిన్న వయసులో ఏజింగ్ నుంచి బయట పడడానికి ఈ టిప్స్ మీకు ఎంతో ఉపయోగ పడతాయి.
కరోనా కారణంగా మనం మన చర్మ సంరక్షణను నిర్లక్ష్యం చేయడం మొదలుపెట్టాం. ముఖ్యంగా యువత. ‘మనం ఇప్పుడు ఇంట్లోనే ఉండాలి', 'ఎక్కడికీ వెళ్లనవసరం లేదు’, ‘ఎవరూ చూసేవారు లేరు', 'ఎవరినీ కలవనవసరం లేదు'. 'కాబట్టి చర్మాన్ని సంరక్షించుకోకపోతే ఏమవుతుంది' అని వారికి అనిపిస్తుంది. కానీ ఈ ఆలోచన తమ చర్మాన్ని పాడు చేస్తుందని వారికి తెలియదు.
ఫేస్బుక్, ఇన్స్టాగ్రామ్ లేదా ఇంకేదైనా సోషల్ మీడియా ప్లాట్ఫామ్లో ఫిల్టర్స్ సహాయంతో మిమ్మల్ని మీరు అందంగా చూపించుకుని ఇతరుల ప్రశంసలు పొందవచ్చు. కానీ వాస్తవం దీనికి భిన్నంగా ఉంటుంది.అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు ఎప్పుడూ యవ్వనంగా ఉండేలా అందమైన చర్మాన్ని పొందాలని అనుకుంటే ముందుగానే జాగ్రత్త వహించండి. లేకపోతే చిన్న వయసులోనూ మీ చర్మం 60 ఏళ్లలాగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు యవ్వనంగా ఉంచుకోవడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం రండి.
ముడతల సమస్య ఎప్పుడు మొదలవుతుంది
20 ఏళ్ల వయసులో చర్మం నిగనిగలాడుతూ అందంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో సమస్యలు తక్కువ, ముఖంలో మెరుపు, తేజస్సు, ఆకర్షణ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఈ వయసులో చర్మంపై నిర్లక్ష్యం వహిస్తే ముఖంపై ఫైన్ లైన్స్తోపాటు ముడతలు కూడా కనిపించడం మొదలుపెడతాయి.
మన చర్మం పైపొరకు మద్దతు ఇచ్చే కొల్లాజన్, ఇలాస్టిన్ ప్రొటీన్ పొరలో లోపం ఏర్పడటం వల్ల ఇవి కనిపిస్తాయి. దీంతో చర్మం తన మాయిశ్చరైజర్, అందాన్ని కోల్పోవడం మొదలు పెడుతుంది. కాబట్టి మీరు ముడతల నుంచి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుకోవడానికి చర్మ సంరక్షణతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను కూడా అనుసరించడం మరచిపోవద్దు.
టెన్షన్ని దూరంగా ఉంచండి
ప్రస్తుతం ఇంట్లో లేదా బయట ప్రతి చోట ఒత్తిడి వాతావరణం చోటు చేసుకుని ఉంది. ఒకరికి కరోనా మహమ్మారి కారణంగా తమ ప్రియమైన వారిని కొల్పోతామనే భయం ఉంటుంది. ఇంకొకరు తమ కెరీర్ గురించి ఆందోళన చెందుతుంటారు. మరొకరు ఎక్కడ ఉద్యోగం పోతుందేమోనని భయపడుతుంటారు.ముఖ్యంగా యువతీ, యువకులు ఈ విషయంలో చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నారు. ఇది వారి ఆరోగ్యాన్ని చెడగొడుతుంది.
هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2022 من Grihshobha - Telugu.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة July 2022 من Grihshobha - Telugu.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 9,000 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
ఫుడ్ బిజినెస్లో ముందడుగు వేస్తున్న అమ్మాయిలు
చిన్న వయసులో ఉన్నప్పటికీ, వ్యాపారం చేస్తూ ఆదర్శంగా నిలచిన ఈ అమ్మాయిల తెలుసుకుందాం.
అప్పుల భారాన్ని తగ్గించుకోవడమెలా?
ఈఎమ్ఐ రూపంలో రుణ భారాన్ని తగ్గించుకోవ డానికి ఈ విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి.
క్రాప్ టాప్ చేస్తుంది మరింత స్టయిలిష్...
క్రాప్ టాప్ స్టయిల్తో మీరు మరింత స్టయిలిష్, కూల్గా కనిపిస్తారు.
అసలు దోషి ఎవరు?
కుటుంబ కలహాల కారణంగా భార్య ఆత్మ హత్య చేసుకుంటే భర్తలను జైలులో బంధించడం ఆనవాయితీగా మారింది.
విహంగ వీక్షణం
విలాసవంతమైన జీవితం - ఆత్మహత్యలకు కారణం
పెంపుడు కుక్కలతో ఇతరులకు ఇబ్బందులు
పెంపుడు జంతువులు వాటి యజమానులకు చాలా భద్రతను ఇస్తాయి
వేడి వేడి బజ్జీలు బోండాలు
వేడి వేడి బజ్జీలు బోండాలు
కరకరలాడే కుకీలు
కరకరలాడే కుకీలు
మహిళా సాధికారిత ఎందుకంటే...
సమాజంలో మహిళల పాత్ర మారుతూ వస్తోంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో వారు ఆర్థికంగా బలంగా ఉండటం ఎందుకు అవసరం?
ఎవరి ఇష్టం వారిది
అమెరికా కొత్త అధ్యక్షుడు సౌత్ అమెరికా నుంచి వచ్చి అమెరికాలో స్థిరపడిన వారిపై విషం చిమ్మి ఎన్నికల్లో గెలిచినా... లాటిన్లు కనుమరుగు అవుతారని అనుకుంటే అది తప్పే.
