ফিউশনের যোগা‘যোগ

যোগচর্চার ঐতিহ্যে স্বাতন্ত্র্য রূপ পাচ্ছে ‘ফিউশন যোগ’-এর ট্রেন্ড। সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।

শরীর ও মনের সম্বন্ধ — ভারতীয় যোগচর্চার এই সনাতন বিশ্বাস আজকের নয়। যোগ একাধারে দর্শন, বিজ্ঞান ও ভারতীয় ঐতিহ্যের আয়না। শতকের পর শতক ধরে এই ধারায় ঋদ্ধ হয়েছে সভ্যতা, সংস্কৃতি। যোগচর্চার প্রতি জন্মেছে মানুষের নিবিড় আস্থা। যার সর্বাত্মক পরিস্ফুরণ দেখা যায় আজকের প্রযুক্তিনির্ভর বিশ্বেও। ভারত তে বটেই, যোগচর্চাকে কেন্দ্র করে বহু দেশে গড়ে উঠেছে যোগচর্চা কেন্দ্র ও ওয়েলনেস সেন্টার। যোগাভ্যাসের উজ্জ্বল উপস্থিতি দেখা যায় শিক্ষা ক্ষেত্রেও। তথ্য বলছে, শুধু ভারতেই বর্তমানে প্রায় ৪০০টি কলেজ রয়েছে (তথ্য জানুয়ারি, ২০২৪ পর্যন্ত) যেখানে যোগচর্চা পাঠ্যক্রমের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শহরগুলোতে গড়ে উঠছে যোগকলা কেন্দ্র। বিশ্বব্যাপী প্রায় ৩ কোটি মানুষ (তথ্য ডিসেম্বর ২০২৩ পর্যন্ত) প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ভাবে যোগচর্চার সঙ্গে যুক্ত। শারীরিক ও

মানসিক সুস্থতার সর্বোত্তম স্তরে উন্নীত হতে যোগচর্চার বিকল্প নেই । তবে সময়ের গতি অক্লান্ত। সেখানে এক মুহূর্তও স্থায়িত্বের অবকাশ নেই। সেই সূত্র ধরে বদল এসেছে যোগাভ্যাসেও। চিকিৎসা বিজ্ঞান যত উন্নত হয়েছে, সামনে এসেছে স্বাস্থ্য সচেতনতার নতুন নতুন দিক। শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, সমান গুরুত্ব পাচ্ছে মনের ‘ভাল থাকা'ও। যোগাভ্যাসের গতানুগতিক ধারায় যুক্ত হচ্ছে ওয়ার্কআউট, অ্যারোবিকস, নাচের শৈলী বা লাইট ওয়েট ট্রেনিং— জনপ্রিয় হচ্ছে ফিউশন যোগচর্চা। যা আরও সমসাময়িক, আরও গ্রহণীয়।

ফিউশন যোগ কী? ব্যস্ততা জীবনের অঙ্গ। তবে তাকে শিখণ্ডী করে ভাল থাকার প্রশ্নে অবহেলা করা নিতান্তই মূর্খামি। প্রাচীন ভারতের যোগচর্চা আমাদের শিখিয়েছে, সুস্থ থাকতে গেলে কী ভাবে বৈজ্ঞানিক উপায়ে অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে চালনা করতে হয়। ফিউশন যোগে সেই ধারাই মেনে চলা হয় আধুনিক ফিটনেস ও ওয়ার্কআউটের মিশ্রণে। তথ্য বলছে, ভারত ও এশিয়ার বেশির ভাগ ওয়েলনেস সেন্টারগুলোতে বর্তমানে ফিউশন যোগের চল বেশি। সরকারি ভাবেও এই বিষয়কে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে। ফিউশন যোগ ঘরানায় মুখ্যত পিলাটিস, বিভিন্ন ক্লাসিক্যাল ডান্স ফর্ম, লাইট ওয়েট ট্রেনিং ও ভারতীয় মার্শাল আর্টসের উপস্থিতি লক্ষ করা যায়। মূল লক্ষ্যকে অক্ষুণ্ণ রেখে, এ ভাবেই রূপান্তর আসছে যোগচর্চায়।