In this issue of Women's Health & Fitness you’ll find a review of macronutrient ratios relative to workout types (p. 50), a carb reality check (p. 92) and more mindful eating tuition than you can poke a gluten-free grissini at (p. 82 and p. 108). Practical science permeates the rest of the book, from how to stoke your gym moves (p. 56) to probiotic strains by health condition (p. 44) and Katelyn’s food sensitivity testing road test (p. 30).

The Beauty issue of WHF isn't all about the pure aesthetic nature of good looks which may determine an arbitrary definition of "hotness", rather we find beauty is what really makes you want to spend time with someone. 

Now, we're not denying that our March ‘beauty’ issue doesn’t delve into the purely aesthetic; far from. Flip to page 44 and you will find advice on fighting the signs of ageing via your training regimen, while a workout to build a booty worthy of the Kardashian surname is on page 50. We also asked our Nutrition Round Table what foods to eat for serious glow and lush locks (p.92), and our Dodgy Diet feature shows you how to avoid common fat loss saboteurs (p.78). And while we would never advocate finishing a workout sweat free, we do show you how to re-beautify post training with key make-up and skincare products for your gym bag (p.116), and we uncover the new technology that lets you see acne-causing bacteria beneath the skin’s surface with the naked eye (p.122). And why shouldn’t you want – and we deliver – this information? If looking good helps you to feel more confident and happy, then we say do so guilt free. But also keep in mind that your worth is by no means defined by a clear complexion, chiselled curves or a selfie that racks up 100 Instagram likes – in fact, thinking so can have disastrous consequences for your physical and mental health (see p.30 & 34).

Think friends, family and, most importantly, yourself. Like it or not, we are part of a social landscape that prioritises everything but our own wellbeing and our relationships with others: we have never been more stressed, time poor and technologically reliant than we are right now. Self-love often gets put on the back-burner, only causing problems for our health and happiness later down the track.

It’s hard to find the energy to love others when you are busy trying to work out how to like who you are. So, for this February, I invite you to side-step a typical Valentine’s Day and instead delve deeper into your own self-care: put on a pretty face for dinner with the girls or your other half (our beauty editor’s make-up and body blueprint), take just seven days to reset your nutrition and metabolism, learn the benefits of self-indulgent spa dates and get more in tune with your body and hormones by working your training around your monthly cycle.

The foundation of health and fitness is actually relatively simple. Coming into a new year, there are all sorts of pressures to overhaul your diet and training regimens to something unrecognisable – and then you feel deflated when they fail (learn to trick your brain into resolution achievements ). And while knowledge is power and reading widely is key, getting overwhelmed by the differing opinions and mountains of research of a saturated industry so often leads to confusion. Or as renowned sports scientist Rudy Mawer said at a recent course I attended, why would you get lost in making the icing when you haven’t baked the cake? So our new year edition attempts to remove at least some of the mental clutter so you can start (and continue) your year on a higher note: learn which supps are worth your coin, kick-start your new year training with our ready-made seven-day lean-down plan and learn how to meditate.

The ‘summer’ edition is out now. We understand that social season is here, so don’t you dare avoid a few extra margaritas (if you want them) because you are scared of a piece of fabric covering only your privates (aka.the bikini); instead, make the best use of your time and maintain your health and body composition by using our four-week training plan, learning to eat more mindfully and understanding how to manage your calorie intake while still eating Christmas pud using tricky IIFYM science. 

Wishing you a confident month and a very Merry Christmas.

The November ‘social’ issue is about remebering its the people in your life that matter. Rather than telling you that health and fitness operates outside of spending time with friends and family, we say it’s actually one and the same. Without the people you love, you can’t be happy. And without happiness, it’s difficult to be truly healthy. You just need to find the balance (oh, how I usually hate that word). On the note of people, it would be amiss of me to not acknowledge the overwhelmingly positive ripple our last edition of WH&F made in the public pool. I am touched and I am proud. I’d like to thank the likes of actress Katherine Langford and People magazine, who used their following and influence to promote our good message. Thank you to the amazing WH&F team, for backing me without question. But most importantly, to you – the WH&F readership: thank you for all your love and words of encouragement and support. You have been responsible, you have been kind and you have been powerful beyond measure.

You can love and accept your body without necessarily settling for how it performs or appears. The important thing is to understand the origin of your discomfort: is it because you want to look like someone else? Or is it because you want to look like the best version of you? So take a read of our Expert Think Tank, which shows you how to find your ideal weight; learn how to go keto for fast-tracked fat loss, and beat belly bloat with our expert tips by all means. But, please, pay special attention to our cover model interview, which talks about something far more important: what it means to be uniquely you.

The secret is finding a goal that makes you take the leap. So this month is all about providing you the information neccessary to make your own version of fitness – your own dream – come true. We show you how to progress your sessions so that your results never plateau; how to recover like an athlete; and how to fuel every workout for your best performance. And the edition theme is made all the more appropriate given our 2017 Cover Model Comp Winner Grace Shelmerdine has achieved one of her own dreams (check out her AMRAP workout), and we welcome one of the fittest, most ambitious and most knowledgeable women we know, Alexa Towersey, as our WH&F head trainer (read her thoughts on fad diets). Whatever your mission, we hope our September edition helps, even just a little, in spiking your fitness confidence – or, better yet, in sparking just a little bit of fear.

For this edition, I asked a host of inspiring women about what success means to them. For a few, success was about nourishing their body; for others, it came from being fit and healthy to set an example for their children; and for more, it was simply doing what made them happy. But there was one common thread: the most successful women are happy but never satisfied; they celebrate their accomplishments while pushing for their next goal. So perhaps success isn’t an action with a particular result but, instead, a state of being that only comes from considered reflection, without comparison or critique, and must be recognised to be of use. Lesson learnt? Whether it’s your health, your career or your relationship: take a look back at all your tiny wins.

In the July edition of Women's Health & Fitness, we have tried to bring affordable fitness options, to help you to flourish without drowning in debt. Skip the overpriced health club membership and build your own home gym for less than $200; swap your over-promising and underdelivering fat burner for a cheaper shot of espresso; learn to food prep like a pro, saving the environment, centimetres and coin, and find the cheapest ‘superfoods’ on the market; and once you are done calculating all the dosh you’ve saved, sit back and unwind for less and treat yourself to an in-bathroom spa date for next to nothing. Because, in the words of L’Oréal – you’re worth it.

This month’s winter issue of Women's Health & Fitness is all about allowing yourself the creature comforts of the wet season – without any such remorse! You want to feel a tad down as the rain pelts against your window, we give you permission. You want to skip the gym as the temps dip below zero, go ahead – or bring it in-house by designing your own circuit, taking time for rehab, or busting out a HIIT workout or reformer Pilates class in your loungeroom.

You want the mouthful of steaming, double-choc pudding in front of the open fireplace, we say ‘right behind you’. This June, I encourage you to turn off your phone (or other negative influences) and just do whatever it is that makes you feel happy.

In the May Edition of Women's Health and Fitness magazine check out our feature on rebuilding your metabolism so you get more for less, find your best skincare regimen for an epic glow and book your next health-cation no matter your budget.

It’s here! Our 2017 cover model competition, is now open. And before you tell me you’re not what we’re looking for, we’re as interested in your voluntary work and meditation practice as whether you count macros. Health and fitness really is a lifestyle, not a look. Whatever your definition of beauty, I hope this issue inspires you to cultivate it with love, compassion and balance (and maybe a few lashings of really good mascara).

With the ‘visible outcome’ perspective in mind, the content of this issue elucidates the causes of beauty in lay-lady’s terms. Think how to work the gut-brain connection for a better mood and flatter tummy (p. 44) and choosing foods that sate rather than stoke appetite (gluten-free teff banana pancakes are a good place to start, p. 92). Beauty is not diet tyranny. Yet while our version of beauty is anti-ideals, it is not the kind of neo-puritanism that would result in public burnings of GHDs and make-up bags (something about cutting off your nose to spite your face, dear poker-haired mascara fiend). For your outer beauty fix, check out top beauty bloggers’ bathroom secrets from p. 122.

If you’re interested in why you relate to the world as you do, get a handle on your attachment style, which predicts whether you’re clingy, aloof or chaotic with friends and partners (p. 40). Fall for working out with irresistible weights and cardio protocols (p. 52 and p. 62), separate head and heart hunger by recognising silent needs (p. 84) and get the perfect Brazilian with our guide to going bare (p. 122). To coincide with back-to-work time, we’ve got healthy, anti-craving smoothies and desk snacks covered (p. 94 and p. 104). If you didn’t get away over Christmas, consider one of the health retreats for two in a swoon-worthy Wander (p. 112), or reconnect with your body with Amy Beth Hopkins’ yoga sequence (p. 78). Whichever way you interpret the L word, I hope this issue makes you feel valued, connected and strong.

The January issue of Women’s Health & Fitness sees in the new year with Tiffiny Hall plus loads of your favourite fitness features and more:

- Tiffiny Hall's fitness and food plan
- Low-sugar vs. Paleo: diet trends rated
- Body part builder: Create the butt and abs you want
- Find your best weight: the new formula
- Healthy home detox

In the December edition of Women's Health & Fitness we scrutinise the season’s hottest topics from flexible dieting (p. 94) to nutrition trends (p. 102) and the festive season’s food quandaries, so when your bikini-worshipping self shows up, you’ll be armed with tactics that don’t trash your body (learn to splurge compassionately this Christmas from p. 82). If prevailing ideological splits send you into a spin, stress-proof your personality (p. 24), check your core beliefs (p. 30) and, in the unlikely event that you were hoping we’d publish a six-day diet plan, remember Gloria’s counsel that the truth will set you free, but that it will first piss you off. (Do my glutes look big in this swimsuit? Someone pass me a cookie.)

Social Issue: 4-week workout plan for chiseled chick-pack abs – fast. Flat tummy tute with workouts, recipes and lifestyle tips to beat the bloat. Eat more and lose more by counting macros and why giving into your cravings makes you eat less. How to keep the season's champers from sabotaging your diet and get more shut-eye with our sleep hygiene secrets. Create a flawless photo face with the art of make-up layering, learn the look-good secrets of top beauty bloggers and discover the world’s best yoga retreats. 
 
 
This month your best means:
 
-Flat tummy tute: workouts, recipes, tips to beat bloat
-Create your ideal shape with our body architecture plan
-Meals to make you feel ah-mazing
-Strip fat with tricky macro science
-Hotwire your workout for faster results
-How to ‘do’ moderation (eat that chocolate, sometimes)
-Get a photo-perfect face with make-up layers
-The latest news & tips in fitness, nutrition, health, psychology, sex, beauty and life

Nothing is more vulnerable to self-induced pseudo failure than fitness (which is sagely summarised by cover model Amy Jo Palmquest as ‘a state of mind and body working together and making conscious decisions to choose health’). While experts don’t quite understand the quirk of the human condition that makes us put things between ourselves and what we think we want, the psych brigade’s all over solutions (see p. 112). Since physical fitness is so reliant on mental order, we’ve paired The Fitness Warrior’s four-week body plan (p. 66) and Janine Horsley’s butt lift workout (p. 78) with prudent mental training (don’t miss the feature on how viewing your favourite food porn can make it impossible to stick to your meal plan, p. 92, or the distinctly unsabotagey chocolate pronuts on p. 87).

Body Issue: Meet your best body with spring fitness shortcuts, best fat loss for toning and fat loss by body type, a seriously powerful 15-minute core blast and full-body workout from celeb trainer and cover model Alexa Towersey. Discover why you don’t see your body as it is (there’s a whole science to fat days) and hone your mind-body mojo with our guide to finding your yoga style. In eat, we expose appetite traps and hidden food intolerances and round up the best liquid meals for health and weight loss. Get glowing skin by tweaking your diet and discover vein solutions with minimum down time. It’s all about  
 
 
This month your best means:
 
-Proven fitness shortcuts 
-Best moves by body type (fat loss, toning, strength)
-15-minute core blast
-Full-body workout with Alexa Towersey
-Find your yoga style 
-Sneaky appetite traps 
-Best liquid meals 
-Hidden food intolerances 
-Eat your way to glowing skin
-Easy vein solutions
-The latest news & tips in fitness, nutrition, health, psychology, sex, beauty and life

Success Issue: Remake your shape with proven workouts, recipes & mindset rules plus body tips from Sheridyn Fisher. 

Cheat physics with metabolic diet hacks and fat-blasting moves and get runner’s legs with our athlete body workout. 

Discover ways to become smarter and more creative and find out how good your body can be if you quit falling for hidden traps. 

No willpower required. Clear your skin by easing stress, which is on borrowed time thanks to our degree-free health & fitness course guide and rules for finding your passion. 

This month your best means:

-Remake your shape: workouts, recipes, mindset

-Sheridyn Fisher’s body secrets

-When to eat carbs v protein

-Metabolic diet cheats 

-Fat loss moves that trick physics

-Runner’s legs workout challenge

-Perfect skin by healing stress

-Get smarter and more creative (without a brain transplant)

-Discover what’s between you and your best body (it’s closer than you think)

-The latest news & tips in fitness, nutrition, health, psychology, sex, beauty and life

ake clean eating. On the surface it seems to embrace the nourishment ignored by forebears such as calorie counting, but its osmotic entry into everyday convo poses the risk of contagion minus critical questions. In our food diary feature (p. 78), we explore what it actually means to eat paleo, vegan, gluten-free and clean while ticking the nutrient boxes – lest nourishment become collateral damage (as much as I love the idea of my cells kicking back with a glass of beta-carotene at a mitochondrial full moon party, for now I’m having crumpets with my grass-fed butter). If your self-enquiry reveals that your assent with modern isms has less to do with evidence than social media or scripty fonts, rewrite your less helpful ideas with our neuroplasticity feature (p. 28). If your mind’s on weight loss, why not bypass dieting in favour of curbing fat-magnet stress hormones (our DIY yoga retreat tute with @elle_fit’s Eliza Landgren is the most indulgent self-care going)? If you do consider boarding the diet bandwagon, you need to digest the science of ketosis, which forces your body to use stored fat (p. 90).

In this issue’s myriad winter health and fitness upgrades nod to an evolution mentality, gently steering go-to comfort practices towards a healthier plane rather than confiscating comfort. 

(RIP sheepskin boots.) Leveraging pleasure and paths of least resistance to propel healthy behaviours anchor the tactics in our fitness motivation feature (p. 52) – which is given a leg-up by the fact that this month’s workouts can be done at home (p. 67 and p. 72). Many of the comfort food swaps in Mmm Makeover are so subtle you’ll think you’re cheating (p. 94) and in Be, the bedding buyer’s guide exemplifies the snuggly-healthy nexus (p. 108). Speaking of mindfulness, what better time than winter to explore meditation styles (p. 110)? If someone accuses you of lying on the sofa, tell them you’re training your hippocampus.

Get a fierce body, fast with the jam-packed May issue. Rev your metabolism and sculpt all over with the Base Body Babes’ exclusive WH&F barbell workout worked back with head trainer Sheena-Lauren’s whole-body fitness plan. Our science geeks have the scoop on workout and food tweaks for maximum fat loss. Because it’s us, fast doesn’t mean fad. In Lose the last 2kg, we’ve worked around the reasons diets don’t work with a scientific strategy for permanent weight loss. Our mind-body team goes behind the scenes of your psyche and shows you how to read your behaviour (so long, repeating old patterns). For balance, head to one of our favourite women’s retreats with gal pals or Mum and learn to fake the perfect face with instant knife-free tricks for fuller lips, higher cheekbones and just-back-from-Ibiza skin. 
 
featuring:
 
>> Baby Body Insert - Abdominal separation to postnatal depression…this one’s for you, Mum
>> Base Body Babes top-to-toe barbell blast - Exclusive workout with the Instagram sensation
>> How to drop the last 2 kg - Easy diet-free tweaks
>> Why you repeat old patterns - How to read your behaviour
>> Make your body use fat for fuel - Proven fat loss hacks
>> Milk demystified - From dairy to almond milk, which one’s right for you
>> Health food myths you need to flick - For weight loss, heart health, mood

Women's Health & Fitness  Cover - March 2018 Edition

March 2018

Women's Health & Fitness  - March 2018

Women's Health & Fitness  Cover - February 2018 Edition

February 2018

Women's Health & Fitness  - February 2018

Women's Health & Fitness  Cover - January 2018 Edition

January 2018

Women's Health & Fitness  - January 2018

Women's Health & Fitness  Cover - December 2017 Edition

December 2017

Women's Health & Fitness  - December 2017

Women's Health & Fitness  Cover - November 2017 Edition

November 2017

Women's Health & Fitness  - November 2017

Women's Health & Fitness  Cover - October 2017 Edition

October 2017

Women's Health & Fitness  - October 2017

Women's Health & Fitness  Cover - September 2017 Edition

September 2017

Women's Health & Fitness  - September 2017

Women's Health & Fitness  Cover - August 2017 Edition

August 2017

Women's Health & Fitness  - August 2017

Women's Health & Fitness  Cover - July 2017 Edition

July 2017

Women's Health & Fitness  - July 2017

Women's Health & Fitness  Cover - June 2017 Edition

June 2017

Women's Health & Fitness  - June 2017

Women's Health & Fitness  Cover - May 2017 Edition

May 2017

Women's Health & Fitness  - May 2017

Women's Health & Fitness  Cover - April 2017 Edition

April 2017

Women's Health & Fitness  - April 2017

Women's Health & Fitness  Cover - March 2017 Edition

March 2017

Women's Health & Fitness  - March 2017

Women's Health & Fitness  Cover - February 2017 Edition

February 2017

Women's Health & Fitness  - February 2017

Women's Health & Fitness  Cover - January 2017 Edition

January 2017

Women's Health & Fitness  - January 2017

Women's Health & Fitness  Cover - December 2016 Edition

December 2016

Women's Health & Fitness  - December 2016

Women’s Health & Fitness magazine WHF delivers the best advice and breaking news in health, wellbeing, weight loss, fitness, beauty and style, sex and relationships, and personal development, direct to your handbag.

Enjoy fabulous fitness videos, photo galleries, step-by-step techniques and must-read advice from our in-house training experts.



The Big Book of Beauty

Entertainment Ideas Vol.1

1. Sie stimmen zu, dass die Nutzung von Magzter.com, der Anwendung und ihren Diensten ausschließlich auf Ihr eigenes Risiko erfolgt. Weder Magzter.com noch seine Partner, Mitarbeiter oder Drittanbieter von Inhalten garantieren, dass der Dienst völlig unterbrechungsfrei, fehlerfrei oder narrensicher gegen betrügerische Aktivitäten ist. Sie garantieren auch nicht, dass Sie genau die Ergebnisse erhalten, die von der Website oder dem Produkt erwartet oder versprochen werden.

11. DER DIENST UND ALLE VERÖFFENTLICHUNGEN WERDEN „WIE BESEHEN“ UND „WIE VERFÜGBAR“ ZUR VERFÜGUNG GESTELLT. MAGZTER, SEINE TOCHTERGESELLSCHAFTEN, LIEFERANTEN, LIZENZGEBER UND VERTRETER SCHLIESSEN AUSDRÜCKLICH ALLE GEWÄHRLEISTUNGEN JEGLICHER ART AUS, OB AUSDRÜCKLICH ODER STILLSCHWEIGEND, EINSCHLIESSLICH, ABER NICHT BESCHRÄNKT AUF DIE STILLSCHWEIGENDEN GEWÄHRLEISTUNGEN DER MARKTGÄNGIGKEIT, EIGNUNG FÜR EINEN BESTIMMTEN ZWECK UND NICHTVERLETZUNG. Ohne das Vorstehende einzuschränken, übernehmen weder Magzter noch seine verbundenen Unternehmen, Lieferanten, Lizenzgeber oder Vertreter eine Garantie dafür, dass (i) der Dienst Ihren Anforderungen entspricht, (ii) der Dienst unterbrechungsfrei, pünktlich, sicher oder fehlerfrei verfügbar ist, ( III) DIE INFORMATIONEN, DIE DURCH DIE NUTZUNG DES DIENSTES ERHALTEN ODER IN DEN VERÖFFENTLICHUNGEN ENTHALTEN WERDEN KÖNNEN, RICHTIG ODER ZUVERLÄSSIG SIND, ODER (IV) DIE QUALITÄT JEGLICHER VERÖFFENTLICHUNGEN ODER DES DIENSTES IHREN ERWARTUNGEN ENTSPRECHEN. SIE SIND ALLEIN VERANTWORTLICH, EINE ZUVERLÄSSIGE INTERNETVERBINDUNG UND IHR GERÄT ZU ERHALTEN UND AUFZUBEWAHREN. MAGZTER IST NICHT VERANTWORTLICH, WENN SIE INHALTE NICHT HERUNTERLADEN KÖNNEN. JEGLICHES HERUNTERLADEN ODER ANDERWEITIGE ERHALTEN VON MATERIALIEN DURCH DIE NUTZUNG DES DIENSTES ERFOLGT NACH IHREM EIGENEN ERMESSEN UND AUF IHR RISIKO. SIE SIND ALLEIN VERANTWORTLICH FÜR SCHÄDEN AN IHREM COMPUTERSYSTEM ODER MOBILEN GERÄT ODER DATENVERLUST, DIE AUS DEM HERUNTERLADEN SOLCHER MATERIALIEN ENTSTEHEN. KEINE RATSCHLÄGE ODER INFORMATIONEN, OB MÜNDLICH ODER SCHRIFTLICH, DIE SIE VON MAGZTER ODER ÜBER DEN DIENST ERHALTEN, BEGRÜNDEN EINE GARANTIE.

2. Sie werden diese Informationen pflegen und umgehend aktualisieren, um sicherzustellen, dass sie wahr, genau, aktuell und vollständig sind. Sie sind dafür verantwortlich, die Vertraulichkeit Ihres Kontos und Passworts zu wahren und den Zugriff auf Ihren Computer einzuschränken, und Sie erklären sich damit einverstanden, die Verantwortung für alle Aktivitäten zu übernehmen, die unter Ihrem Konto stattfinden, einschließlich der Auswahl und Nutzung aller Inhalte und Dienste.

3. In keinem Fall haften Magzter.com oder eine natürliche oder juristische Person oder ein Dritter, der an der Erstellung, Produktion und Verbreitung der Inhalte auf der Website und der Anwendung beteiligt ist, vertraglich oder gesetzlich für Schäden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, direkte, indirekte, zufällige, besondere und Folgeschäden, die Ihnen während oder bei der Nutzung von Magzter.com entstehen. Durch die Registrierung auf der Website oder das Herunterladen der Anwendung erklären Sie sich damit einverstanden, dass die in diesem Abschnitt genannten Bestimmungen für die gesamte Nutzung und den Inhalt der Website und der Anwendung gelten.

3. Ohne vorherige schriftliche oder autorisierte Genehmigung von Magzter dürfen Sie die von Magzter erhaltenen Inhalte nicht ändern, kopieren, verbreiten oder verkaufen, da alles, was hier veröffentlicht wird, Eigentum von Magzter oder seinen Lizenzgebern ist. Da eine solche unbefugte Nutzung auch gegen geltende Gesetze, einschließlich Urheber- und Markenrecht, verstoßen kann, verbietet Magzter dies streng und sperrt Ihren Zugang und Ihr Konto, wenn eine solche illegale Aktivität nachgewiesen oder entdeckt wird. Sie sollten auch für die durch diese unerlaubten Aktivitäten verursachten Schäden haftbar gemacht werden. Sofern vom rechtmäßigen Eigentümer der Veröffentlichung nicht gestattet, erkennen Sie an, dass Sie durch das Herunterladen von Veröffentlichungen, auf die Sie über den Dienst zugreifen, keine Eigentumsrechte erwerben. Sofern nicht ausdrücklich durch das Urheberrechtsgesetz vorgeschrieben oder durch die Funktionen des Dienstes erlaubt, dürfen Sie diese nicht verändern, zurückentwickeln, veröffentlichen, übertragen, anzeigen, an der Übertragung oder dem Verkauf teilnehmen, davon abgeleitete Werke erstellen oder sie in irgendeiner Weise kommerziell nutzen oder bereitstellen ohne die ausdrückliche Genehmigung von Magzter und dem Eigentümer dieser Inhalte an Dritte weiterzugeben. Wir gewähren Ihnen keinerlei Lizenzen, weder ausdrücklich noch stillschweigend, am geistigen Eigentum von Magzter oder den Lizenzgebern von Magzter.

5. Sie erkennen ausdrücklich an, dass Magzter.com nicht für verleumderisches, beleidigendes oder rechtswidriges Verhalten anderer Nutzer oder Dritter oder deren Inhalte jeglicher Art haftet und dass das Verletzungsrisiko aus dem Vorstehenden vollständig bei Ihnen liegt.

8. Magzter behält sich alle Rechte vor, die von Ihnen veröffentlichten und eingegebenen Inhalte zu überwachen, um festzustellen, ob Sie diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen und andere von Magzter festgelegte Betriebsregeln einhalten. Magzter hat das Recht, über die Inhalte zu entscheiden und diese nach eigenem Ermessen zu löschen.

9. Magzter ist ein Vertreiber und KEIN Herausgeber der Veröffentlichungen und daher hat Magzter keine redaktionelle Kontrolle über den Inhalt, einschließlich Meinungen, Ratschläge, Aussagen, Dienstleistungen, Angebote usw., der in den Magazinen dargestellt wird. Daher übernimmt Magzter keine Verantwortung für die Richtigkeit oder Zuverlässigkeit der darin enthaltenen oder über den Dienst zur Verfügung gestellten Informationen oder Fakten, die nicht von autorisierten Magzter-Mitarbeitern im Rahmen ihrer offiziellen Befugnisse bereitgestellt werden. Dementsprechend haben wir keine redaktionelle Kontrolle über die Veröffentlichungen. Alle Meinungen, Ratschläge, Aussagen, Dienstleistungen, Angebote oder andere Informationen oder Inhalte, die von Dritten geäußert oder zur Verfügung gestellt werden, einschließlich derjenigen, die in den vom Dienst angebotenen Veröffentlichungen gemacht werden, sind die des jeweiligen Autors bzw. der jeweiligen Autoren oder Herausgeber und nicht von Magzter. Magzter haftet nicht für Verluste oder Schäden, die dadurch entstehen, dass Sie sich auf Informationen verlassen, die Sie über den Dienst oder aus den Veröffentlichungen erhalten. Der Dienst kann Links zu anderen Internetseiten und Ressourcen Dritter enthalten und Magzter übernimmt keine Verantwortung oder Haftung für die auf solchen verlinkten Websites verfügbaren Mitteilungen oder Materialien. Diese Links werden nur zu Ihrer Bequemlichkeit bereitgestellt. Es liegt in Ihrer alleinigen Verantwortung, die Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu verstehen, die gelten, wenn Sie die Website eines Drittanbieters besuchen oder über diese eine Bestellung aufgeben.

 Einzelheiten zum anstößigen Inhalt, einschließlich seines Links auf unserer Plattform

 Laden Sie Ihre Lieblingstitel herunter und lesen Sie sie offline, jederzeit und überall

 Schenken Sie Ihren Lieben sofort eine Magzter-Geschenkkarte und geben Sie ihnen die Freiheit, ihre Lieblingszeitschriften und -zeitungen aus Tausenden von Bestsellern zu lesen.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Schenken Sie Ihren Liebsten eine Magzter-Geschenkkarte, die sie umgehen erhalten, und geben Sie ihnen die Freiheit, ihre Lieblingsmagazine aus {{magCount}} internationalen Bestseller-Titeln zu lesen.

Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

 Für den Fall, dass Sie auf unserer Plattform auf anstößige Inhalte stoßen, haben wir eine Beschwerderichtlinie eingeführt, um auf Ihre Bedenken einzugehen.

Magzter Inc. (”Unternehmen”, ”wir”, ”uns” oder ”unser”) weiß, dass es Ihnen wichtig ist, wie Ihre persönlichen Daten verwendet und weitergegeben werden. Bitte lesen Sie die folgende Datenschutzrichtlinie (die ”Richtlinie”), um mehr über unsere Datenschutzpraktiken zu erfahren.Indem Sie eine der vom Unternehmen betriebenen Websites und deren Subdomains besuchen oder eine unserer mobilen Anwendungen und anderen Methoden der Inhaltsverteilung(zusammen der ”Dienst”) nutzen, erkennen Sie an, dass Sie die dargelegten Praktiken und Richtlinien akzeptieren in dieser Richtlinie und Sie stimmen hiermit zu, dass wir Ihre Daten auf die folgende Weise sammeln, verwenden und weitergeben.

Magzter Inc. ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 80 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

 Magzter ist bestrebt, unseren Benutzern eine sichere Plattform bereitzustellen. Bitte beachten Sie, dass Magzter lediglich eine Plattform für Verlage zur Verbreitung ihrer Inhalte ist. Wir kontrollieren oder unterstützen die auf unserer Plattform veröffentlichten Inhalte nicht. Wir können nicht für die Handlungen unserer Herausgeber oder deren Inhalte verantwortlich gemacht werden.

Magzter ist nicht dafür verantwortlich, eine Partei zu entschädigen, die aufgrund eines Inhalts oder eines Teils des Inhalts, der ihre Rechte verletzt, Schäden oder Kosten erlitten hat. Magzter haftet nicht für zivilrechtliche Schritte wegen Rechtsverletzungen, die durch einen Inhalt oder einen Teil des Inhalts verursacht werden, der die Rechte Dritter verletzt.

Magzter bietet den weltweit größten ”All-You-Can-Read” - Abonnementdienst namens Magzter GOLD an, der digitalen Lesern zu einem monatlichen Abonnementpreis unbegrenzten Zugriff auf mehr als 8.000 Zeitschriften und Zeitungen bietet.Darüber hinaus verfügt Magzter mit der bahnbrechenden ezRead 2.0 - Funktion für seine Apps über die größte Anzahl an Geschichten weltweit.Nutzer von Smartphones und Mobilgeräten mit kleinem Bildschirm können die Zeitschrifteninhalte so genießen, wie sie gedacht sind, nämlich mit Artikeltext Es ist leicht zu lesen und wird von atemberaubenden Videos und hochauflösenden Fotos begleitet.

Name

Bitte füllen Sie dieses Formular aus, falls Sie Hilfe bei der Veröffentlichung Ihrer Inhalte auf Magzter benötigen

 Vor Magzter war er Präsident von Dot Com Infoway (DCI) und Galatta Media. Zu seinen Aufgaben gehörten strategisches Marketing, Partnerschaftsentwicklung und die weltweite Monetarisierung von Inhalten. DCI wuchs von einem kleinen Team von 3 im Jahr 2000 auf 300 im Jahr 2011 und beschäftigte sich mit der Web-, Software- und App-Entwicklung für Kunden auf der ganzen Welt.

Seit der Einführung hat sich Magzter dazu verpflichtet, mit globalen Organisationen zusammenzuarbeiten, um die bestmögliche Zeitungskiosk-Technologie und den besten Service für unsere Kunden anzubieten. Egal, ob Sie Magazin-Abos für Ihren Kundenstamm anbieten oder einfach nur mehr erfahren möchten, engagiert sich Magzter für das Wachstum Ihres Unternehmens. Um mehr zu erfahren, füllen Sie bitte den folgenden Fragebogen aus:

 Das DMCA ermöglicht es uns, die entfernten Inhalte wiederherzustellen, wenn die Partei, die die ursprüngliche DMCA-Mitteilung eingereicht hat, nicht innerhalb von zehn Werktagen nach Erhalt der Kopie Ihrer Gegendarstellung eine gerichtliche Klage gegen Sie einreicht.

Diese Richtlinie deckt den Umgang des Unternehmens mit personenbezogenen Daten(”personenbezogene Daten”) und anderen Informationen über Sie und Ihren Computer oder Ihr Gerät ab, die das Unternehmen erfasst, wenn Sie auf den Dienst zugreifen. Wir können personenbezogene Daten von Ihnen erfassen, wie nachstehend ausführlicher erläutert, und wir verwenden diese personenbezogenen Daten intern im Zusammenhang mit unseren Diensten, unter anderem zur Personalisierung, Bereitstellung und Verbesserung unserer Produkte, Dienste, Inhalte und Werbung und um Ihnen die Möglichkeit zu geben um ein Benutzerkonto und -profil einzurichten, um Sie zu kontaktieren, um Ihre Anfragen für bestimmte Produkte und Dienstleistungen zu erfüllen und um zu analysieren, wie Sie die Dienste nutzen. In bestimmten Fällen geben wir möglicherweise einige personenbezogene Daten auch an Dritte weiter, jedoch nur wie in Punkt 4 beschrieben.

Dieser Titel ist in Ihrem Magzter GOLD-Abonnement enthalten

 Analysieren Sie die Qualität von Inhalten und geben Sie den Herausgebern entsprechendes Feedback

 Wir haben einen Beschwerdebeauftragten benannt, der alle Beschwerden im Zusammenhang mit anstößigen Inhalten bearbeitet.

 Wir bitten Sie, jede Beschwerde im Zusammenhang mit anstößigen Inhalten per E-Mail an die oben genannte E-Mail-Adresse an den Beschwerdebeauftragten zu richten. Wir bitten Sie außerdem um die Angabe der folgenden Angaben, wenn Sie eine Beschwerde einreichen

und die App, die Ihnen die Möglichkeit bietet, verschiedene Zeitschriften, Bücher, Nachrichten sowie magazin- und publikationsbezogene Inhalte (gemeinsam als „Veröffentlichungen“ bezeichnet) zu bestellen, zu abonnieren und deren Lieferung zu erhalten und sich diese digitalen Versionen der Veröffentlichungen liefern zu lassen

C.Wir sammeln auch Informationen im Zusammenhang mit Ihrer Nutzung der Anwendung, um personalisierte Empfehlungen abgeben zu können.Wenn Sie uns die Zugangsdaten für Ihr Drittanbieterkonto zur Verfügung stellen, verstehen Sie, dass einige Inhalte und / oder Informationen in diesen Konten(”Drittanbieterkontoinformationen”) möglicherweise an Ihr Konto bei uns und an dieses Drittanbieterkonto übermittelt werden, wenn Sie solche Übertragungen autorisieren An den Dienst übermittelte Informationen fallen unter diese Richtlinie.

 F. Die von uns erfassten personenbezogenen Daten ermöglichen es uns, auf Ihre Anfragen zu reagieren, unsere Produkte und Dienstleistungen zu verbessern, die Werbung und Inhalte, die Sie sehen, anzupassen und mit Ihnen über neue Produkte zu kommunizieren.

ist der weltweit größte und am schnellsten wachsende plattformübergreifende digitale Zeitungskiosk mit Selbstbedienung mit über 85 Millionen Nutzern seit seiner Gründung im Jahr 2011 und Tausenden von Zeitschriften und Zeitungen in über 40 Kategorien und über 60 Sprachen. Magzter hat seinen Hauptsitz in New York und ist vor Ort in Amsterdam, London, Mexiko-Stadt, Chennai, Mumbai, Neu-Delhi, Bengaluru und Singapur vertreten und wird bald in andere Länder expandieren. Magzter wurde im Juni 2011 von den globalen Unternehmern Girish Ramdas und Vijay Radhakrishnan gegründet und ermöglicht Zeitschriften- und Zeitungsverlagen auf der ganzen Welt, digitale Ausgaben ihrer Titel zu erstellen und an globale Verbraucher zu liefern.

 N. Wir verwenden Nutzungsinformationen auch, um sicherzustellen, dass Benutzer unsere Nutzungsbedingungen einhalten. Mithilfe der Nutzungsinformationen eines Benutzers können wir beispielsweise bestätigen, dass ein Benutzer eine Zeitschrift oder andere Inhalte nur zulässig oft oder auf eine zulässige Anzahl von Geräten herunterlädt.

 Damit erhalten digitale Leser zum monatlichen Abonnementpreis uneingeschränkten Zugriff auf über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen. Darüber hinaus verfügt Magzter mit der bahnbrechenden ezRead 2.0-Funktion für seine Apps über die größte Anzahl an Geschichten weltweit. Nutzer von Smartphones und Mobilgeräten mit kleinem Bildschirm können die Zeitschrifteninhalte so genießen, wie sie gedacht sind, nämlich mit Artikeltext Es ist leicht zu lesen und wird von atemberaubenden Videos und hochauflösenden Fotos begleitet.

Women's Health & Fitness - April 2017

Women's Health & Fitness - April 2017

In dieser Angelegenheit

Food v Pharma

Energy Field

Chill Pills

Fuel For Thought

Women's Health & Fitness Magazine Description: