TDAH La práctica del yoga puede ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas del trastorno.

Mente Sana  Cover - December 2024 Edition

December 2024

Mente Sana  - December 2024

Así como es importante cuidar del cuerpo, prestar especial atención a la mente es fundamental. Con este objetivo, esta edición te ofrece contenidos que te ayudarán a comprenderblos cuidados necesarios para tu bienestar emocional y cerebral. Aprenderás a reconocer y salir de relaciones tóxicas y abusivas, conocerás los riesgos de la obesidad para la salud cerebral, descubrirás la importancia de la psiquiatría en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales, comprenderás cómo el yoga puede aliviar los síntomas del TDAH, y explorarás los beneficios del bálsamo de limón y el voleibol para la salud física y mental. Además, te presentaremos 6 actividades deportivas para disfrutar con amigos.

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Girish Ramdas ist Mitbegründer und CEO von Magzter, einem in New York ansässigen Startup, das im globalen digitalen Verlagsgeschäft für Aufsehen gesorgt hat. Magzter hat seit seiner Einführung im Jahr 2011 80 Millionen Nutzer aus mehr als 150 Ländern mit Tausenden von Zeitschriften, Zeitungen und Büchern von mehr als 4.500 Verlagen weltweit. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung im plattformübergreifenden Publishing, einschließlich Print-, Mobil- und Webentwicklung. In dieser Zeit war er Mitbegründer und Leiter von drei erfolgreichen Start-up-Unternehmen. Er hat Zeitschriftenunternehmen die Digitalisierung ermöglicht und hilft ihnen, ihre Inhalte in der digitalen Welt zu monetarisieren. Girishs umfassende Branchenerfahrung in Online-, Mobil- und Verlagsökosystemen hat ihn zu einem Experten für die Akquise, Vermarktung und Monetarisierung digitaler Inhalte auf allen Plattformen weltweit gemacht.

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